✔ 最佳答案
親愛的媽咪:
妳現在的奶量比較少是正常的..生完不過才一週, 不要給自己太大的壓力, 壓力越大會越沒奶唷..妳記得:
1.多喝湯品,一天最好3000cc (包含喝水)以上(身體水份越多,奶水相對的就多)
2.多休息(寶寶睡妳就跟著睡)
3.練習躺著餵
4.目前寶寶會一直吸一直吸有時並不是真的肚子餓,是因為寶寶只想要"吸"的欲望, 不管妳給寶寶多少奶他都會吸光光,然後就吐奶了 除非寶寶吸到睡著.
5.教你一個方法, 妳慢慢調整寶寶..記得不要太急喔:
1. 新生兒剛出生前一個月照道理說應該不限時間不定期餵寶寶喝奶, 目前妳的寶寶才6天就喝70cc 是非常多的量(我寶寶第20天才喝60cc, 四小時餵一次)
所以妳可以2~3小時餵一次(70cc) ...可以的話妳就先親餵,一邊餵奶一邊吵寶寶(任何方式都可)就是不要讓她睡著...
2.記得如果寶寶吸ㄋㄟㄋㄟ吸到睡著(實在叫不醒)妳就輕輕的拔開乳頭(從寶寶的嘴角慢慢撐開然後食指伸進去把寶寶的舌頭撐開), 然後剩下的擠出冰存..
3.下一次喝奶時間即是2~3小時後(但不要太嚴格), 若時間還沒到寶寶醒過來的話,這時你可以先幫寶寶換尿布,抱抱寶寶,與他說說話玩玩他,大約時間快到得他真的受不了後再讓寶寶吸奶,此時寶寶應該會吸得更好..
4.寶寶吸完奶後,你可以讓寶寶清醒10分鐘(抱抱他說說話玩玩他),10分鐘然後再把他放進小床睡(此時可能會哭哭, 讓他哭哭一下(大約3~5分看看他是否可以慢慢入睡)..
4.吸奶時間你可以控制在1小時就好...親餵兩三個小時太久了...
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
我滿月後一次擠的量也不過60cc(沒親餵唷)...
我最高量是在產後4個月後(一天幾5次,加起來不過700~750cc)
但這些都是要靠努力擠奶來的...
記得~ 多喝水 多擠奶 多餵奶與休息(也要吃的飽) 這樣奶鐵定不會少..
我坐完月子後就得上班, 除了早辰與晚上各餵一次,其他都控制在2~3小時擠出(我竟量都擠到150cc) , 奶量就是這樣建立起來的, 直到滿週歲,我就漸漸沒奶囉...(目前寶寶1歲2個月, 每天一餐冷凍奶, 我已經沒奶可以擠囉)
以上與妳分享~~
介紹你一個網站, 裡面很多餵母奶媽,經驗豐富, 有問題可以發問,他們會很熱心的幫助妳哦~ 祝福妳^^
http://www.babysgarden.org/main.php 寶貝花園(母乳推廣協會網站)
