月經異常,多囊性卵巢

☆多囊性卵巢症的症狀:
1.月經不規則：多囊性卵巢症患者因卵巢分泌過多的雄性荷爾蒙及腦下垂體分泌過多LH荷爾蒙，故出現不正常排卵，造成月經稀發。或是根本不排卵，造成無月經症。
2.不孕：多囊性卵巢症患者不易排卵或根本不排卵，所以懷孕機會減少。
3.懷孕後容易流產：多囊性卵巢症患者，血液中雄性荷爾蒙及LH荷爾蒙增加，會影響卵子的品質，故受精懷孕後容易流產。
4.肥胖：30~60%的多囊性卵巢症患者有肥胖症。因血液中胰島素增加，造成雄性素增加，形成肥胖症。肥胖又會使血中胰島素增加，如此惡性循環。減輕體重可使血中胰島素濃度下降，而使排卵恢復正常。多囊性卵巢症除肥胖症外，容易罹患成人型糖尿病及心臟血管疾病，故減輕體重是很重要的。.
5.皮膚：多囊性卵巢症患者的卵巢會釋放出較多的雄性荷爾蒙，跟著血液循環至全身。當達到一定量時，青春痘便旺盛滋長於臉部及背部，有時更長出不受歡迎的毛在臉上、胸前、手臂及腿部。

☆飲食建議：
1. 多食用蔬菜、水果、堅果類及果實。
2. 攝取牛乳製品好過食用肉類。
3. 飲用豆奶或是食用豆類食物，例如豆腐。
4. 多攝取活性乳酸菌，它是相當重要的益菌。同時需多攝取榖類，因為榖類的特殊纖維提供乳酸菌活躍的能力。
5. 短時間的禁食，能幫助排除體內無用的化學物質，並且增加自體免疫能力。這樣能幫助平衡體內荷爾蒙及治癒囊胞。

如果有多囊性卵巢的問題，除了平日要多注意飲食習慣外還要加上運動方面，體重控制真的很重要喔!!!我個人建議可以吃魚油這類的保健食品，對女生還蠻不錯的

在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。

回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

您好：
推薦您使用『欣悅康+愛益』
我推薦因為自已使用效果很好。
『欣悅康+愛益』是莊淑旂博士配方，
我之前每次月經來，都經痛到要請病假、經期來的時候，都會手腳冰冷，有時候還臉色蒼白、冒冷汗，腰酸背痛到根本沒有元氣做事、有問題可以去電0920-395-337詢問
尤其是欣悅康；有大豆異黃酮對初潮期、做月子、更年期幫助調理、恢復體力、可幫助女生生理期的困擾、是專門針對女性研發喔！

☆多囊性卵巢症的症狀:
1.月經不規則：多囊性卵巢症患者因卵巢分泌過多的雄性荷爾蒙及腦下垂體分泌過多LH荷爾蒙，故出現不正常排卵，造成月經稀發。或是根本不排卵，造成無月經症。
2.不孕：多囊性卵巢症患者不易排卵或根本不排卵，所以懷孕機會減少。
3.懷孕後容易流產：多囊性卵巢症患者，血液中雄性荷爾蒙及LH荷爾蒙增加，會影響卵子的品質，故受精懷孕後容易流產。
4.肥胖：30~60%的多囊性卵巢症患者有肥胖症。因血液中胰島素增加，造成雄性素增加，形成肥胖症。肥胖又會使血中胰島素增加，如此惡性循環。減輕體重可使血中胰島素濃度下降，而使排卵恢復正常。多囊性卵巢症除肥胖症外，容易罹患成人型糖尿病及心臟血管疾病，故減輕體重是很重要的。.
5.皮膚：多囊性卵巢症患者的卵巢會釋放出較多的雄性荷爾蒙，跟著血液循環至全身。當達到一定量時，青春痘便旺盛滋長於臉部及背部，有時更長出不受歡迎的毛在臉上、胸前、手臂及腿部。

☆飲食建議：
1. 多食用蔬菜、水果、堅果類及果實。
2. 攝取牛乳製品好過食用肉類。
3. 飲用豆奶或是食用豆類食物，例如豆腐。
4. 多攝取活性乳酸菌，它是相當重要的益菌。同時需多攝取榖類，因為榖類的特殊纖維提供乳酸菌活躍的能力。
5. 短時間的禁食，能幫助排除體內無用的化學物質，並且增加自體免疫能力。這樣能幫助平衡體內荷爾蒙及治癒囊胞。

如果有多囊性卵巢的問題，除了平日要多注意飲食習慣外還要加上運動方面，體重控制真的很重要喔!!!我個人建議可以吃魚油這類的保健食品，對女生還蠻不錯的

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回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

現代女性愛吃冰品冷飲,吹冷氣,壓力大,缺乏運動,睡眠不足等等因素,造成子宮過於虛寒..因收縮差..月經排不乾淨(月經量少)..經血逆流到骨盆腔..瘀血日積月累造成發炎沾黏(產生巧囊,內異,水瘤,肌瘤等等..)..因子宮與腹腔壁沾黏而痛經..因子宮與腸子沾黏而腹瀉..月經來子宮收縮..沾黏部位跟著收縮而有不適症狀..因骨盆腔壓力太大..釋放些白帶來釋放壓力..所以白帶較多..建議找高堂中醫林文濱醫師針對個人體質對症下藥..另外配合熱敷子宮..忌食冰品冷飲...

另類回答～～

「生理期」的問題，建議您最根本的解決方法，還是從「飲食」與「作息」著手改善，正確的飲食不是迷信吃某些食物或是多補充什麼食物，也不是該吃什麼？或是不該吃什麼？任何食物過與不及都不好，而是應該尋求正確的「飲食方法」，讓食物的營養讓人體充分吸收，並且讓廢棄物、毒素儘速排出，身體活化，自然能遠離疾病或是改善現在的症狀。

關於「生理期」的問題，我的回答不一定是你想要的答案。不過，請容我說說我的親身經歷，以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』，更『沒有副作用』的健康養身法。

以前，我的「經前症候群」及「生理期症狀」非常的嚴重，也試過月見草、四物飲、中醫、西醫…，在所有方法都無法改善之後，本來已經死心了，準備要一輩子都在痛苦中度過每個月的某幾天；後來因為想減肥，經人介紹在圖書館中看到一本書，叫《 一 定 瘦 》；這本書中講的瘦身方法，完全不用花一毛錢、不用節食、不用挨餓、照吃照喝、不用運動、不需要吃任何的健康食品、不用吃減肥食品、不用吃生機食品、不用吃減肥藥、不用喝精力湯、也不用擦一些有的沒的、更不用吃齋唸佛、針灸氣功、打坐冥想、瑜珈體操、甩手動腳………，只要改變「飲食習慣」即可！

看得我好心動，於是馬上照著《 一 定 瘦 》書中的飲食方法開始執行。

意外的是，原本為了瘦身，執行這個完全『不用花一毛錢』的健康養身法，沒想到在改變飲食習慣之後，不但體重瘦下來了，竟然連生理期症狀都改善了，真的很神奇！天啊！是真的；執行這個養身法半年多，我現在每個月非但沒有「經前症候群」，連生理期都安安穩穩的度過，經血量也正常，該來的時候來，該走的時候走，乾淨俐落；並沒有醫生預期子宮肌腺瘤會大量出血及劇烈疼痛的症狀，連醫生都很驚訝，這麼大的子宮肌瘤竟然沒有這些症狀；更讚的是，我還健康的瘦下來了！

後來我在作者部落格看到許多用《 一 定 瘦 》飲食方法瘦身及改善生理期症狀的分享，原來生理期不順都是因為體內「雌激素」與「黃體素」不平衡所造成的，用《 一 定 瘦 》的飲食方法之後，許多身體器官修復了；身體活化了，不但生理期症狀改善，連身體都變健康了。

這是我自己的親身體驗，沒想到只是改變飲食步驟，就輕輕鬆鬆的改善了身體的健康，這本書讓我的身材苗條，讓我找回身體的健康，這麼好又這麼簡單的養身方法，我想應該要讓更多人知道才對，所以現在我都很樂意推薦好友看這本書。

外面書局都沒有，我以前問過了
可以去圖書館借來看，去圖書館借不用花錢
在「雅虎超級商城」或「雅虎拍賣」也可以搜尋到這本書

這是一個完全『不用花錢』，而且『沒有副作用』的健康養身法，
可以作為日常保健身體、照顧身體的方法，
許多正確的養身及瘦身資訊都寫在《 一 定 瘦 》這本書中，
建議您先看書，之後一定要執行看看，用《 一 定 瘦 》的飲食方式，
只要一餐您便能感受身體不同於以往的舒暢，
這需要您自身去體驗，真的很簡單，卻終身受用，
誠心推薦您這個養身方法。

我推薦吃~ 葡眾葡萄王的 "康貝兒益生菌+餐包+欣悅康+愛益"~
都是由草本植物利用生物科技方式製成,
是屬於"食品類"~ 所以要花些時間來調整~
我覺得值得推薦!!
『欣悅康』
針對女性調理體質而研發，解決現代女性健康上的困擾，並可排除體內廢物，更顯青春活力，尤其對懷孕前及產後補充養份很有幫助。
營養成分：
◎大豆異黃酮：是天然的雌激素，根據美國史丹佛大學醫學中心的研究指出，更年期婦女多食用大豆製品的食物，
◎粗 薏 仁：含蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素B、
◎黑 糖：有補血對月經中的婦女、兒童最適合使用。
◎老 薑 粉：促進食慾、經期、產後最月子最適合食用。
◎甘 草：幫助氣息順暢、減少燥熱感、使精神旺盛。
◎酵 母 菌：促進食物營養價值、使容易吸收、防止壞菌滋生
◎乳 酸 菌：促進食物營養價值、使容易吸收、防止壞菌滋生
『欣悅康』是女人的至寶，女生生理期的各種不舒服症狀，還能幫助女人調理三大生理轉型期，
一是初潮期、二是做月子、三是更年期。
◎ 生 理 期：
一.生理不順、
二.生理期間、
三.生理期中、
◎ 坐月子期：
一.調理、消除、恢復身材、
二.產後子宮惡露排出乾淨、
◎ 更 年 期：
◎平 時：
◎注意事項:本產品內含薏仁成粉,孕婦不建議使用。

『愛益』
產品概述:含有被稱為『完全食物』的花粉，配合黨蔘、靈芝、黃耆、橘皮等植物營養成份，使身體也能常保年輕人的體力，容光煥發。
營養成分：
◎黃耆：助發汗 調整免疫力
◎花粉：含有維生素A、C、D、E，採用去殼花粉具有完美食物之花粉可使人體完全吸收
◎橘皮：止咳化痰 活血行氣通暢
◎黨蔘：補元氣 養血液 治虛勞
◎靈芝：靈芝的多醣體，。含有高量的超氧歧化酵素(SOD)
1. 均衡及滋養內分泌系統：滋養性腺、滋養腦下垂體的神經細胞、滋養荷爾蒙功能正常。
2. 對不孕、性生活不協調、性冷感有幫助。
3. 超時工作、整夜交際者、迅速恢復體力、提高注意力。
4. 減緩更年期
如果對康貝兒益生菌,餐包,欣悅康,愛益有更多的疑問歡迎來信留言詢

月經會晚來大致原因有以下幾點：
1.壓力過大﹝煩惱、功課或工作的壓力、自己給自己的壓力﹞
2.生活作習不正常﹝熬夜﹞
3.飲食不正常﹝喜歡吃冰的、突然間的暴飲暴食或結食、隨便吃或愛吃油炸、垃圾食物，或是生冷的食物﹞
4.捐血
5.睡眠不足
6.貧血
7.內分泌失調﹝黃體素分泌不足﹞
8.身體太疲勞會導致月經的不正常
因為你不敢吃中藥調養身體的話,那可以考慮吃健康食品喔!
像我一個朋友之前也是月經晚來加上它又有多囊性卵巢的症狀
於是她上網找到網友推薦的一種健康食品~它叫做紐萊特肌醇+葉酸,另外搭配紐萊特月見草油一起吃!
他大概吃了三個月左右就變正常了!
月經也順利了...之後她也是要準備懷孕~所以一定要先改善多囊性卵巢的症狀喔!
以免以後不好懷孕喔~加油哦

月經異常如何處理?月經病給患者帶來的主要問題有以下幾方面，治療也要從解決這些問題入手：（1）出血與貧血：由於經期長及經量多造成。除一般止血措施外，可酌情選用激素或刮宮止血。（2）周期紊亂：可採用雌激素、孕激素單一或聯合的周期治療。也可用中藥治療。（3）不孕：下丘腦-垂體-卵巢軸中的一個或多個環節功能失調引起無排卵，是月經病的病理生理基礎之一，也是不孕的原因之一。有些患者雖然排卵但黃體功能不足，也能引起不孕。根據患者情況選擇不同的促排卵藥物，改善卵巢的功能或代替垂體及下丘腦的部分功能，從而誘發排卵或增進黃體功能，以達到受孕的目的。完全恢復下丘腦一垂體一卵巢軸的正常生理功能是相當困難的。在發育過程中由於各環節功能尚不穩定，或在卵巢功能衰退過程中的暫時紊亂，經過一段時間的保守治療與等待常能達到功能的完善或穩定。多數的月經病當前仍處於治標而不能治本，即使解決了不孕的問題，在分娩后舊病往往又複發，有些需要終生治療或採取手術治療。月經期的自我保健――月經期間所用的衛生巾要乾淨，並經常更換，以防感染;――經期不可洗盆浴，要洗淋浴，以免不乾淨的水進入陰道造成感染;――經期要保持外陰清潔，每日用溫開水清洗外陰一次;――經期禁止性生活，以免造成感染及其它不良後果;――月經期間應避免劇烈運動，如長跑、游泳等，也應避免過重的體力勞動。39健康網）【已有0位網友發表了看法，點擊查看。】
文章來自 健康檢查 >> [保健] >> 女性月經異常與卵巢功能有關二