16歲男仔身高問題

健康飲食及體能

[匿名]

2012-12-16 4:16 am

我依加16歲男仔得159-160cm
平時冇乜做運動
但近排比中意既人話我矮
我好想可以係短期增高到175-180cm
請問有冇方法可以係短期增高到甘多?例如食增高丸同鈣片有用嗎?
如果吾得甘係18-20歲有冇可能去到180?
吾該大家.

回答 (5)

[匿名]

2012-12-20 11:12 pm

Always做運動
(Swimming and Basketball)

Drink high calcium milk

sleep early

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[匿名]

2012-12-18 6:10 am

你宜家仲係發育期
如果食增高丸係最明顯
藥效都發揮最好
運動唔係唔得
但要長時間keep住做先高到

我22歲女, 食左呢隻增高丸
食頭個幾日會feel到骨痛痛地
一個幾月都高左5cm有多
我唔保證100% work
*所以有散裝買黎試用
有效先買~~
如果你有興趣可以e-mail我~

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❤kiwi

2012-12-16 5:18 am

早訓其實係最主要!!訓得多真係會高d，當然係指每晚係床上訓既時間，唔係上堂訓
其次就係做運動，跳多d既比較好，唔好踢波，因為真係會高慢d
另外就健康飲食，食下補品可能有用，不過就因人而異喇
**假如你父母本身唔高，咁可能就真係無咩用
16歲都係得160cm真係矮左dd..

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Jason Liu

2012-12-16 4:41 am

早D睡,
做運動,
飲牛奶!!

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[匿名]

2012-12-16 4:24 am

做運動,食增高丸!!

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