請問在吃飯前先吃香蕉 對胃會有何影響

香蕉對人類的好處

一日一香蕉 醫生遠離我 飯前吃香蕉 健康無限好

一、從現代醫學的觀點：
　
　香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖、和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的功能。

研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。 所以很多世界知名的運動員都以香蕉為首選水果。但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療很多病症和維持好的身體狀況，使我們必需把香蕉加進 每天的重要飲食之一。

有很多研究報告顯示，吃香蕉對於很多臨床病症有很大的幫忙，如抑鬱症、貧血、高血壓、增強記憶力、通便、舒緩情緒緊張、胃潰瘍、預防 中風等。



香蕉之禁忌：從中 醫藥的觀點
1. 香蕉性寒，凡脾胃虛弱者、胃疼、腹瀉者應少食。
2.胃酸過多者忌食。
3.骨折的病人少食。

所以飯前吃香蕉對胃不會有影響喔

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我都飯後一根香蕉,飯前吃該沒什麼關係吧;

我媳婦也常飯前吃,.......