如果唬400米 一開始用全力跑20米
之後大步慢跑 心跳會唔會加速好快
如果唔會 咁係咪我用e個方法跑長跑會快d?
跑步比賽簡單一問(20分)
2012-12-14 7:11 am
回答 (2)
2012-12-18 2:54 am
✔ 最佳答案
跑歩比賽一般情形下分為四段途程完成：起跑→途中跔→冲刺→（終点）放崧跑。400米比賽有別於100米、200米、及800米；並不存在留力之比賽，它是一項人體速度與耐力极限的竟賽運動，故終点綫與起点綫同属一綫，而第三段冲刺終点實為堅持跑過終点…！（以全情投入比賽計）。如以一開始全力跑20米再大歩慢跑便不属400米比賽了…！如是如此，反會加速心跳運動，故在跑長跑中應依正确方法循進，以延長途中跑速度途程，這様成績便可提高…！
參考: 少年時代本人是十項全能運動員，接受過系統訓練。
2012-12-16 9:31 am
不一定,要睇你肌肉耐力
可吾可以支持到
心跳加吾加快不一定有影響,
在短跑時是無氧運動,所以心跳加快不一定在跑步時
可能在跑完先跳得勁!!!!
可吾可以支持到
心跳加吾加快不一定有影響,
在短跑時是無氧運動,所以心跳加快不一定在跑步時
可能在跑完先跳得勁!!!!
收錄日期: 2021-04-13 19:11:13
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20121213000051KK00394