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β-聚葡萄醣 :是經由葡萄醣與β結合 之多糖類的總稱。有提升肌膚對老化之「免疫力」的功能。 由於近年科學家首度證實中國靈芝、南美巴西磨菇中所萃取到的多醣體能有效抗氧化、甚至可抑制癌細胞,引起全球討論,而此一重大發現的多醣體即是「βeta-G(β-聚葡萄醣)」! 更重要的是,β-聚葡萄醣目前無法經由化學合成,僅能由天然植物萃取,故其珍貴程度可想而知! β-聚葡萄醣能高度活化人體免疫系統、抑制癌細胞等功用。若運用在保養品上,則能直接刺激表皮的自體防禦系統。 在日常生活中宜多攝取這種營養素,例如:從燕麥中就能獲得不少幫助。因為燕麥所含的β-聚葡萄醣膳食纖維經研究證實能夠降膽固醇,且亦有整腸、調節腸內菌叢生態、通便等生理作用。當我們在沖泡燕麥片的時候,吃起來口感黏黏的、膠狀物質的來源就是β-聚葡萄醣,它是一種葡萄糖聚合物。不過,容易產氣,容易脹氣的人不宜多吃燕麥。 註 :燕麥(oat )中的 水溶性纖維β-聚 葡萄醣(β-Glucan),其結構為β-1,3與β-1,4 鍵結,研究顯示 其可改善心血管疾病。有許多研究發現燕麥β-glucan能夠非常明顯的降低血清膽固醇濃度,主要是針對血液中的低密度脂蛋白LDL,燕麥β-glucan針對LDL提供了最佳的效果。美國FDA已核准水溶性燕麥纖維有益心臟的健康聲明,建議每日攝取3克的燕麥β-glucan可達降低膽固醇的功效。