跑步既時候點先可以練到起跑反應快D?thx
回答 (3)
2012-12-12 9:26 am
✔ 最佳答案
你可以練起跑動作,加強反應模擬比賽咁,做準備搵人叫!!!
多加10,20米衝刺,加強你起跑時反應爆發力
其實反應有d人天生比較強,但後天可補救
2012-12-12 5:20 am
你要多做有關反應嘅練習,
好似坐係到之後3,2,1,去,
就立刻起身跑過去,
其實最緊要都係要練多D :)
(上田徑:)
-
其實我都係學生嚟,
不嬲都有跑開步,
不如交流下? :P
好似坐係到之後3,2,1,去,
就立刻起身跑過去,
其實最緊要都係要練多D :)
(上田徑:)
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其實我都係學生嚟,
不嬲都有跑開步,
不如交流下? :P
收錄日期: 2021-04-16 15:24:04
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