散光度數一直在增加？

　散光大多是先天性的，然而後天造成的散光則和瞇眼及姿勢不良有關。

　散光非常容易造成眼睛疲勞，當眼睛過度疲勞後視力就會變差，假如此時為了看清楚物體就會不自覺的瞇眼看；而在瞇眼時上下眼皮會擠壓眼球（角膜），造成角膜弧度改變，當角膜弧度改變後散光就會增加。看書或看電視的姿勢不正確，也會造成散光增加。

　散光剛開始增加時，有可能只是暫時的，因為假如不再瞇眼看或是姿勢正確的話，那剛產生出來的散光就有可能會消失（通常是在50度左右）；這也是妳之前有從350降到300的情況。

　妳都不戴眼鏡，那妳看遠處物體或是眼睛疲勞時一定會瞇眼，長期瞇眼或是姿勢不良一定會造成散光增加，所以如不想再讓散光增加，就要改變妳的習慣。

　給妳作參考

在臨床上有許多學生眼疲勞問題是因為 所戴的眼鏡 驗配不準造成的 使得學生無法長時間閱讀 可惜家長一直不知道這問題的嚴重性 戴上驗配不準的眼鏡 功課不好的機率很高
學生眼疲勞—眼鏡是原凶
http://blog.yam.com/gb7665554/article/49641669

不可不知！讓眼睛乾澀的元兇
http://blog.yam.com/javieroptometry/article/71915761

建議您
眼疲勞問題、視力檢查、配眼鏡、配隱形眼鏡、配太陽眼鏡、建議找有中山醫學大學視光系畢業的眼鏡店吧!健康還是最重要的

通常散光的度數突然加深在突然減少
角膜可能出現了病理上的異狀
導致角膜凹凸不平才會讓散光不規律的變動
常見的角膜疾病包括角膜炎、角膜潰瘍、角膜瘢痕、圓錐角膜...等

請盡快至眼科做檢查

2012-12-23 03:21:30 補充：
如果確定是 角膜不平整所造成的
而矯正的方式除了侵入性的方法外就是隱形眼鏡
當您戴上隱眼後與角膜剩餘的空隙會自然的被淚液填滿
形成正或負的淚鏡度 來補足角膜不平整的地方

建議還是多吃天然保健眼睛的食物，比如像是波菜、胡蘿蔔、藍莓…這些蔬果

像是以藍莓來說，它擁有四大營養功能：
1.具有抗氧化作用，有助於維持細胞膜的完整性。
2.促進膠原蛋白形成，養顏美容、青春美麗。
3.幫助維持消化道機能，可促進腸道蠕動。
4.有助於維持在暗處的視覺。


特別要注意的是：藍莓它真的是超棒的水果~

1999年健康飲食雜誌評為年度最佳水果。
2002年TIME時代雜誌評選為十大最佳營養食品。
聯合國農糧組織評定為五大健康食品之一。
聯合國衛生組織將藍莓列為最佳營養價值水果。


野生種的藍莓比栽種的藍莓多出3位的花色苷色素。
每瓶囍瑞藍莓汁是由3公斤(五台斤)的藍莓鮮果榨取而成。
囍瑞藍莓汁所使用的藍莓鮮果為藍紫色果肉。
擁有有機認證機杜SGS國際認證，還有HACCP認證。
七層防護鋁箔包裝，即環保又能保持果汁的鮮度與營養成份。


或是你可以直接到下面這個網站中，裡面輕易的買到有機野生藍莓汁

http://www.bioes.com.tw

當然很有關係

不過大部分只是眼睛疲勞

俗稱假性散光

不過年齡也是蠻大的變數