懷孕初期係咪一定要嘔先至好?

懷孕唔係嘔先至好,只不過是當懷孕時生體的可爾蒙有改變, 令孕婦會嘔吐大作, 但有啲人冇嘜太大反應, 有啲人在生仔前一天都重嘔, 所以冇分好唔好, 只系分辛唔辛苦.

很多孕婦在懷孕初期會有嘔吐現象，原因是懷孕使孕婦體內的賀爾蒙產生變化，促使腦中樞內主理嘔吐的部份特別敏感所致。

要減少嘔吐，應少食多餐；避免吃煎炸、肥膩及難消化的食物；固體食物跟流質食物及飲料應分開進食，因為兩者同吃會令胃部脹大，引致嘔吐。有些孕婦會對某些 氣味特別敏感，例如二手煙、煮食時的油煙味、燃燒香燭的氣味等，應盡量避免接觸這些氣味。另外，須多飲水以補充因嘔吐而流失的水份。

若嘔吐得太厲害，會影響胎兒對營養的吸收及發育，所以若有需要，可要求醫生處方一些對孕婦及胎兒沒有副作用的止嘔藥，千萬不要擅自亂服藥物。通常這種嘔吐情況在懷孕後第四個月開始便會自動好轉。