✔ 最佳答案
这是胎梦喔!! 是好的预兆,别气馁喔
我朋友跟你一样都有多囊,也一直想要小孩是试好多方法,
像是中药调理.拜祝生娘娘好多方法都试过都不见效,
后来我朋友他后来是吃保健食品,
我记得是吃纽莱特的圣洁莓,他跟我说他们这种会得多囊的很多都是因为身体缺少黄体素,
所以他后来选择吃圣洁莓,来补充身体的不足,
个了半年吧!他有天就兴冲冲的跑来跟我说她怀孕了,
真的很替他高兴!他还跟我说他有次晚上还作梦,
梦到她跟她老公去一个很乡下的地方散步,
后来走着走着发现前面,一个大池塘裏面有好多乌龟也有好多的小蝌蚪,隔没多久就怀孕了,
所以相信你的梦也是个好兆头喔!!
这些食物可让受孕机率提高喔! 要多摄取喔
快速提高受孕力
叶酸是促进细胞分裂、生长及核酸、氨基酸、蛋白质合成,也是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕前与怀孕初期摄取足够的叶酸,有助胎儿大脑和神经管的发育正常,对于准备怀孕、怀孕期间或哺乳期间都是很重要的营养成分。
叶酸:
酵母菌、菰类、动物肝脏、芦笋、豆类、小麦胚芽、糙米、乳酪、鱼油、蛋黄、深绿色蔬菜、胡萝卜、南瓜、花椰菜、牛肉、豆类、全麦麵包、柑橘类水果、香蕉、番茄。
摄取充足的维生素C对保持内分泌平衡、提高黄体分泌极具有功,当黄体素机能正常时,就能促进排卵;也有助人体吸收铁质,对改善贫血症状有辅助效果。
维生素C:
多存在于新鲜蔬果中,柑橘类水果、绿叶蔬菜都是很好的来源,芭乐、青椒、红甜椒、奇异果等含量也极为丰富。
有效促进雌激素代谢力
是人体代谢脂肪和糖的必须物质,对女性雌激素和皮质激素的代谢亦有关键性的影响,适量摄取,还能防范某些妇科疾病。对于某些孕妇在怀孕期间出现浮肿、关节疼痛症状,也有缓解效果。
维他命B6:
在鱼类、肉类、蔬菜或壳类中普遍存在,但以鲑鱼、鲔鱼、大豆、小麦胚芽、鸡肉及动物肝脏中含量最多,其它像是燕麦、番茄、香蕉、糙米、壳类亦佳。
另外想怀孕要乐观喔! 心情也要放轻鬆 祝你好运到 ^ ^