好困擾!喝茶就失眠@@

2012-12-05 6:31 am
我家老媽不准我們喝含糖飲料 家裡永遠只有茶
不知道是不是年紀大了...最近喝茶居然都會失眠@@
我該如何是好...

回答 (5)

2012-12-05 6:52 pm
✔ 最佳答案
推薦給你放鬆太好玄米GABA茶
我跟我家老母都喝這款茶

冷泡也還不錯喝喔!
重點是喝了保證不會失眠XD

因為它含有gaba
加上他們公司嚴選嚴選南投山區由神農獎得主精心培植的茶葉,採用日本津志田藤二郎博士開發出來的無氧發酵法專業烘焙法。並用有趣及科學的方式,建議身體在不同的壓力指數下,飲用最能平衡身體狀態的天然健康茶。
2012-12-30 5:02 am
喝茶會睡不著不是因為老了~~有時候是因為心理因素,有時候是因為茶過度烘培,導致咖啡因過高。
最近晃到網站有慈善單位在推廣及分享經驗,也有部落格有張貼說明,大家有空可以去看看^^。

http://www.dyfs.org.tw/index.php?wid=124(道緣五明慈善教育學會)


http://blog.yam.com/asd00315(部落格)
2012-12-05 6:57 am
那也是沒辦法的事〜

改喝不含茶葉的茶吧〜

像麥仔茶,花草茶,水果茶〜

有些中藥茶也很好喝,例如決明子〜喝起來類似紅茶的風味,還可以補眼。

有人用決明子跟菊花枸机一起煮來喝,可以明目降火..

還有紅棗枸机黃耆煮來當茶喝,可以補氣養身。

買這些中藥煮茶要先詢問一下中藥房,挑選合自己體質的來喝。
哈!口+賣.這樣子『吐』我槽啦!

想您們~~~~~~~~~~~~


收錄日期: 2021-05-03 11:45:43
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20121204000015KK06484

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