好困擾!喝茶就失眠@@

推薦給你放鬆太好玄米GABA茶
我跟我家老母都喝這款茶

冷泡也還不錯喝喔!
重點是喝了保證不會失眠XD

因為它含有gaba
加上他們公司嚴選嚴選南投山區由神農獎得主精心培植的茶葉，採用日本津志田藤二郎博士開發出來的無氧發酵法專業烘焙法。並用有趣及科學的方式，建議身體在不同的壓力指數下，飲用最能平衡身體狀態的天然健康茶。

喝茶會睡不著不是因為老了~~有時候是因為心理因素，有時候是因為茶過度烘培，導致咖啡因過高。
最近晃到網站有慈善單位在推廣及分享經驗，也有部落格有張貼說明，大家有空可以去看看^^。

http://www.dyfs.org.tw/index.php?wid=124(道緣五明慈善教育學會)


http://blog.yam.com/asd00315(部落格)

http://www.nsc.gov.tw/scitechvista/zh-tw/Video/C/0/10/1/580.htm
http://www.nsc.gov.tw/scitechvista/zh-tw/Video/C/4/10/1/582.htm

http://www.facebook.com/scitechvista
國科會科普網站蠻多科學知識，內容蠻豐富的

那也是沒辦法的事〜

改喝不含茶葉的茶吧〜

像麥仔茶，花草茶，水果茶〜

有些中藥茶也很好喝，例如決明子〜喝起來類似紅茶的風味，還可以補眼。

有人用決明子跟菊花枸机一起煮來喝，可以明目降火..

還有紅棗枸机黃耆煮來當茶喝，可以補氣養身。

買這些中藥煮茶要先詢問一下中藥房，挑選合自己體質的來喝。

哈！口+賣．這樣子『吐』我槽啦！

想您們～～～～～～～～～～～～