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你好,耳鳴除了耳朵的問題,也有可能是壓力的問題,以下資料提供給你參考,文章出自鄭醫師的部落格很 多音樂家及名人都有耳鳴的困擾,我在門診時,也常會聽到有些客戶抱怨耳鳴,真正有聽覺受損的人的人仍佔大多數(約七成)。對一些人來說,他們本身服用的藥物也有可能導致耳鳴,像是接受化療的人,常會抱怨耳鳴,就是藥物作用引發的副作用。在老年人身上常因退化的關係,導致耳鳴,而甲狀腺有異常的,也有機會引 發耳鳴。如果提到中年人的耳鳴,很多就是壓力引發的自律神經失調,當事人通常有憂鬱、焦慮甚至失眠的現象,這些都常是自律神經過度興奮導致血管收縮,時間一久影響營養供給,繼而引發耳鳴。以營養學的角度而言,營養缺乏也會導致,舉例來說,有些人就是因為鋅或者B12的缺乏導致耳鳴,當然適當補充也會改善。有些人的高血脂的困擾,引發循環的問題,仍有機會引發耳鳴,除了控制血脂肪外,循環不佳引起的耳鳴,通常可以考慮藉由服用銀杏來改善。除了咖啡因及鹽外,尼古丁也要儘量避免,有些個案在飲食控制上做得不錯的話,也能有效改善耳鳴。 對 醫師而言,耳鳴常常是非特異性的症狀,很多患者,就算接受藥物治療,耳鳴依舊,我也有遇到患者,他之前因為壓力過大,導致嚴重耳鳴而無法入睡,繼而到精神科門診求診,也無法解決,而且藥物越吃越重,最後被建議入院治療。在入院治療期間,因為藥物反應差,所以又被建議作電痙攣治療,之後耳鳴更厲害,藥吃得更 多,睡眠卻越來越差。這是典型單純症狀治療的個案,當時若有針對他身體的壓力系統,藉由功能性醫學予以詳細的評估,定能對身體異常的功能有更清楚的瞭解,藉由營養品的調整,仍幫助當事人的抗壓系統,恢復到比較好的狀態。 當然,壓力的根源,大多來自心理方面,因而藉由有效的心靈處理技術及生活改善技術,能夠幫助當事人去除心理負荷,並對於原本壓力的根源有更好的認知及面對能力。那麼,這種身心性的不適,仍有很大的機會能夠改善。另外這邊提到頭痛與壓力的關係
頭痛與心理壓力有直接相關,因此老是頭痛,經過醫學檢查確定無器質性 因素引起的頭痛,最好透過相關專業來找出壓力來源,利用有效的心靈技術或者生活改善技術來處理壓力來源,此外身體功能失衡也會引發大腦壓力而頭痛,藉由功能性醫學的協助,可以真正了解身體有哪些負擔造成大腦的壓力,針對根源來處理,這才是根本解決之道。再次提醒大家,止痛藥或者抗憂鬱劑的症狀控制絕非根本 解決之道,長期依賴,不僅增加身體負擔,還會衍生副作用,不可不慎。另外偏頭痛不妨考慮沒有負擔的改善方式:
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http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=30390 參考資料: 鄭醫師的部落格