我以前都唔會係冬天既時候出街跑步
今年唔可以懶喇, 因為肥左好多…
所以一定要keep住燃燒脂肪
但係我冇咩長袖既tee, 而且長袖tee都唔保暖
我又怕著風褸唔夠暖, 太厚又驚跑跑下會好熱
真係唔知著咩至適合呀…
冬天既時候係戶外跑步, 著d咩衫好呢?
2012-11-25 12:32 am
回答 (2)
2012-11-25 2:59 am
✔ 最佳答案
著緊身的尼龍成份的運動衫褲,出汗才可以減到肥。
2012-11-26 6:49 pm
你跑步地方大吾大風??(近海比較強)
買件防水簿身風褸(鴨記行山店有ok我都有)
內著tee或背心,跑跑下太熱可以除外套綁在腰
減肥除常做運動還要控制飲食
我是運動教練都幫人減肥
有須要可聯絡我查詢
61 99-09 46
tony leung
買件防水簿身風褸(鴨記行山店有ok我都有)
內著tee或背心,跑跑下太熱可以除外套綁在腰
減肥除常做運動還要控制飲食
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tony leung
收錄日期: 2021-04-20 13:22:49
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20121124000051KK00259