✔ 最佳答案
通常是女孩子踏入青春期 ( 身體開始發育 ), 第二性徵開始形成, 當然乳房開始脹大、體毛也開始長出來及開始有月經.....等等 ,她們何時進入青春期是個別不同,是和先天遺傳, 及後天的生活環境 和食物有關,熱帶的兒童比較寒帶的兒童早熟些,因現今的生活富 裕,營養充足,一般兒童都趨向早熟,因此有些女孩子是較早熟些 ( 10 歲前 ),但亦有些是遲熟的, 但一般都是大約 10 至 20 歲間開始發育。
如果妳的胸部不大( A cup 或以下 ),不穿胸罩 是沒有問題的,反而有益的, 根據美國研究報告,長時間戴胸罩會增加罹患乳癌的機會。 雖然胸罩是西方人發明,但現在的今天,不少西方的女性, 在街上遊逛時都不喜歡戴胸罩的。 或許,妳何以考慮穿一些有墊( PAD )的背心, 這樣對妳的乳房的發育也有幫助。只要舒適便可,有墊( PAD )的背心也是女性的內衣。 其實乳房的結構中,有大部份是脂肪組織,乳房的大小是和脂肪多寡 ,是與遺傳有關。妳可以比較妳的直系親屬 ( 母親、姊妹.....) 的乳房,便可知妳的乳房大小是否與遺傳有關, 乳房的基本功能是哺育 孩子,其大小並不重要,無需過份憂慮。
雖然胸部的大小是和遺傳有直接關係, 但後天也可以有一些補救方法,每天洗澡時或睡眠前,最好輕輕用手按摩妳的乳房及附近的肌肉一會( 尤其是整天穿著胸罩的女士 ) ** ,可讓妳的乳房有充分的鬆弛和淋巴腺暢通,不論妳的乳房大小, 睡眠時不應穿著胸罩,因穿著胸罩睡眠會影響妳的胸部發育, ( 妳都不想將來成為 〝常平公主〞啦 ) 。如果居住環境許可,不論男女老幼都應該裸睡( 不論全裸或上半裸),這樣的睡眠習慣會對身體健康和發育有一定的幫助。裸睡可解除身體所有束縛*,使身體回復自然,在全無壓力下睡眠,可使疲倦的身體有充分的休息機會,又能使血液循環,加速新陳代謝....等等,因此對我們的身體健康有一定的幫助,尤其是剛開始發育的兒童。 因為身體任何一衣服( 包括內衣....等等 ),或多或少都會加重了身體的負荷,裸睡原意就是一絲不掛的睡眠,但可能有些人初時不慣,可在睡眠時在身上蓋著一輕薄的被單(布)也可。相信任何人試過一次裸睡後,每晚他\ 她都想裸睡。盡情量享受裸睡生活習慣吧!
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** 豐胸按摩方法:
首先將上半身的衣服、包括胸罩脫掉。
第一步 :
雙手四指並攏,用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘 ;在操作時動作要輕柔,不可用力過重。
第二步 :
用左手掌從右鎖骨下向下推摩至乳根部,再向上推摩返回至鎖骨下 ;共做三個往返,然後換右手推摩左側乳房。
第三步:
用右手掌從胸骨處向左推左側乳房直至腋下,再返回至胸骨處 ;共做三次,然後換左手推右側乳房。
第四步:
如有必要,可重覆第一、二、三步。
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溫 馨 提 示:
未經政府註冊的西醫生\ 中醫師處方和指示 ,不可胡亂服食一些所謂 " 豐胸、減肥、增高.......等 " 的中、西成藥,以免影響身體正常的發育,甚至危害生命..... ..等等。