有咩方法可以幫自己解決「逃避人格障礙」?

2012-11-22 6:26 am
最近睇左本關於精神病嘅書, 先至發現自己一直誤會自己只係「社交恐懼症」(誤會左10幾年) , 原來我嘅情況應該係「逃避人格障礙」, 而且應該係中度病患...
基本上有冇D咩方法可以幫自己做到心理治療呢?

PS: 我都幾窮下, 所以無可能比錢做長期治療, 而且家人更加係想我死果種, 幸好佢地唔知我20年黎都有心理病, 所以依賴家人嘅方法就免啦~感謝~

回答 (2)

2012-11-22 9:39 pm
✔ 最佳答案
窮的話, 有幾個選擇:
一, 先找社工, 再排政府的專科門診, 等精神科醫生or心理學家
二, 上「香港精神健康平台」http://www.facebook.com/hkmhp 有人熱心人士會義務解答你既疑難
三, 找找香港免費催眠治療服務, 看看仲有冇得義診

2012-11-22 13:39:14 補充:
你未有更多的詳細資料, 很難俾到意見你~

你會唔會願意講多少少你既症狀/表現/困擾啊?

你係社交上出現問題? 會唔會有心理陰影咋?

你話窮, 唔知點做治療, 我係"意見"果到, 俾左三個意見你, 你睇下啦~ :)
參考: 香港精神健康平台 http://www.facebook.com/hkmhp
2012-11-22 7:32 am
由於唔知你的情況, 所以好難比資料你, 但跟據你所講, 我覺得你未必是患有「逃避人格障礙」, 有可能是你覺得家境窮,又覺得家人不喜歡你, 因此在社會及與人相處各方面都出現自卑感, 而不是「逃避人格障礙」, 如果確實後, 你要明白世上有大把人都好窮, 窮不是犯法, 大把人比你更窮, 凡事想開一點, 開心與不開心是自己造成的, 有啲人可以拾到金都唔識笑, 有啲人就嘜都大笑一餐, 由今天開始放開一點, 事事向好方面想, 不要糊思亂想, 人總會遇到困難, 只要想着困難一定能解決就可以了, 閒時最好識多幾個朋友, 參加多啲群體活動,好快就會好起來.

祝安康

收錄日期: 2021-04-13 19:07:59
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20121121000051KK00424

檢視 Wayback Machine 備份