但暈的程度不大
雖然只是微微的暈 但我會感到不舒服
我會試著深呼吸 吸大口氣
有時會比較好 但一下子又暈
有時深呼吸好像氣換不過去 就會想吐
雖然吐不出東西 但我會壓喉嚨 因為比較好受
但一樣一下子就又回復持續微暈的情況
恩...我沒什麼疾病
新生健檢的血壓 和其他一堆也都是正常
我不常喝水 不常運動 體力很差
常腰酸背痛(背包只放一本原文書和鑰匙錢包等不重的隨身物品)
一天上課下來(大部分時間在上課 所以沒一直背著背包)
肩膀會痠~到痛 尤其是左肩頸
還有有時候早上睡醒 一動腰就痛 都右邊 左邊不會
但只有睡醒動的那瞬間痛 之後整天活動不會不舒服
還有...我的經期不是很正常
我走路走久或站久 大拇指的關節會痛 (我是穿平底鞋)
有時候明明地上很平 我是靜止狀態沒走動
但會突然前傾 或是左右傾 好像重心不穩
還有很奇怪的一點 我吃飽前和吃飽後好像沒什麼差
就是吃飯時間到了不覺得餓 但我還是很正常吃完一餐的量
不會很撐 不會不舒服 但也不會覺得飽
就跟吃飯前感覺一樣 不餓不飽
我明明沒什麼病 但有很多小地方不舒服讓我很不方便
很討厭自己很虛弱的感覺 動不動就覺得不舒服 但明明就沒什麼大問題
因為有時候頭暈或痠痛不舒服就不太想說話或是和朋友出門
怕朋友們覺得我很孤僻 我不喜歡被當成嬌弱的女生 動不動就喊不舒服
不知道我的這堆不太有關聯的怪怪的地方
和我的身體不是有沒有什麼關係??
我要怎麼改善啊?? 我不會熬夜 飲食也算正常 現在也有在運動打球了
但活動範圍都在校園 不常到外面走走
是長期待在同一個環境的關係嗎??
可是大學校園很大耶
更新1:
我有在吃善存 一天一顆 成人的 (我大一)
更新2:
正常應該是 爾偶懶懶的 做事沒拼勁 但我幾乎天天都這樣耶... 活動力好低 提不起勁