看遠處休息是否該戴眼鏡？

您好:

看遠處休息是否該戴眼鏡？
大原則是看不見就戴著，如果可以看見就不用戴.

依個人的觀點，眼鏡配戴是一種需求的問題，

除了高度散光、高度遠視或其他屈光問題造成弱

視，非戴眼鏡不可。初期輕微的近視，視個人需

求來配戴。


所以結論跟眼科醫師說的一樣，上課需要看黑板

的時候跟下課要看遠方的時候戴著,而看書寫功課

的時候不要戴125度...更加數據化的來講，只要

距離你超過８０公分你就必須戴著眼鏡.因為,清

晰的視覺也是避免度數加深所必須的.＂矯正視

力＂一詞正確來說就只是讓你戴了度數適合的眼

鏡後可以讓你視力更好的這個動作而已.


至於避免近視加深，要時常看遠方（是不是綠色

不打緊，但心理學上綠色的確比較容易讓人放

鬆），不要讓自己看近距離的東西過久（６公尺

以內都算近喔～不管電視,電腦書本練琴都一樣）

適度的休息，基本上看不清楚的時候就要戴上眼

鏡，不要讓自己看模糊不清的東西或著瞇瞇眼去

看。



圖片參考：http://ts3.mm.bing.net/th?id=I.4733677509608694&pid=15.1

眼鏡驗配須兼顧 "安全 舒適 清楚" 為考量
須符合患者之生活須要
除了單眼視力以外
雙眼視機能更重要

眼鏡驗配須要經驗豐富的專業驗光師 才不致影響視覺機能

不適當的眼鏡處方或製作
經常會嚴重影響學童的閱讀能力及閱讀意願 輸在起跑點 影響學童的一生
建議家長注意這個問題

先進國家須要學有專長合格的驗光師才能驗配眼鏡
台灣目前無法管理

消費者只能自求多福

建議您
眼疲勞問題、視力檢查、配眼鏡、配隱形眼鏡、配太陽眼鏡、建議找有

"中山醫學大學視光系畢業"

的眼鏡店吧!健康還是最重要的

是ㄉ，近視看遠方放鬆須戴眼鏡
無須刻意盯著特定物體看，放鬆心情，隨意眺望即可

2012-11-19 22:11:10 補充：
http://tw.myblog.yahoo.com/ans.optical/article?mid=207&prev=208&l=f&fid=18

你好！

大大 看遠時如果沒戴眼境導致你想看清楚而用力過度反而不好

不管是閉目養神還是看遠方都是讓眼睛肌肉休息達到放鬆效果其實都
可以！