最近兩三個月左肩膊及頸發出格格聲,我到底是怎麽一回事?

健康創傷

[匿名]

2012-11-06 8:55 pm

最近兩三個月左肩膊及頸發出格格聲,還感到有點痛楚 , 近這幾天右肩膊也感到有點酸痛,我到底是怎麽一回事? 左肩膊及頸一轉動就發出格格聲...........

回答 (3)

切哉

2012-11-07 11:31 pm

✔ 最佳答案

情况與肩周炎相似，通常會感到肩緊膊痛與及肩關節活動幅度減少，情況嚴重時更會影響日常生活及工作，一般情況是由於肩關節勞損，而周邊軟組織被磨擦擠壓所造成，現時盡可能減少肩關節活動，可使用冷敷及熱數方法治療；預防方法是減少重複動作，間中更換工作及坐立姿勢，及常作伸展運動，以強化上肢肌肉。

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2012-11-07 1:21 am

患有頸椎病及軟組織損傷引至, 如未愈, 或給Email.可助.

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河系

2012-11-06 10:51 pm

勸你先去看看骨科！

還有這幾天先不要拿重的東西

頸部也不要維持一個肢勢太久

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