最近兩三個月左肩膊及頸發出格格聲,我到底是怎麽一回事?

2012-11-06 8:55 pm
最近兩三個月左肩膊及頸發出格格聲,還感到有點痛楚 , 近這幾天右肩膊也感到有點酸痛,我到底是怎麽一回事? 左肩膊及頸一轉動就發出格格聲...........

回答 (3)

2012-11-07 11:31 pm
✔ 最佳答案
情况與肩周炎相似,通常會感到肩緊膊痛與及肩關節活動幅度減少,情況嚴重時更會影響日常生活及工作,一般情況是由於肩關節勞損,而周邊 軟組織被磨擦擠壓所造成,現時盡可能減少肩關節活動,可使用冷敷及熱數方法治療;預防方法是減少重複動作,間中更換工作及坐立姿勢,及常作伸展運動,以強化上肢肌肉。
2012-11-07 1:21 am
患有頸椎病及軟組織損傷引至, 如未愈, 或給Email.可助.
2012-11-06 10:51 pm
勸你先去看看骨科!

還有這幾天先不要拿重的東西

頸部也不要維持一個肢勢太久

收錄日期: 2021-04-13 19:05:35
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