好想生寶寶…..為何如此的難

不知道水水當初小產
有沒有比照坐月子的方式幫自己補一下呢？
如果小產後沒有好好保養
就跟生孩子沒有坐月子一樣
對女人的身體不好的影響很大

另外妳真的真的給自己太大的壓力了
這段路我也走過
當下真的很好痛苦好難過
但是心理真的會影響生理
越是緊張越是在意
老天好像就是要跟我作對一樣讓我無法如願
後來我在我老公還有大嫂的陪伴與開導下
慢慢的放鬆自己、放鬆心情
當然也很努力的控制飲食、運動、調養身體

最後
現在的我已經是有二寶的幸福媽媽！

我建議妳不要再吃排卵藥硬是逼自己排卵
這是身體的機制
為什麼不會自然的排卵
是因為妳現在的體質過於虛弱或缺血
所以卵才不會漂亮或無法排卵
這樣的狀態下懷孕對妳跟寶寶也很不好
也有可能又留不住
因為母體本身無法供給足夠的營養

也不需要通輸卵管
因為妳有懷孕過
表示妳是通的


現在最要緊的是
妳要先轉換自己的心情與心態
我知道這真的很難
但我可以，相信妳也可以做到
再來是飲食均衡作息正常及運動

“五穀為養、五畜為益、五菜為充、五果為助”
中醫強調從精脈、氣血進行治療
要養血要把握「五穀為養、五畜為益、五菜為充、五果為助」的原則
「五穀」走平和之性，最養身體、最養精，營養價值最高
五穀是指小米、白米、麵、高粱米和肉類
懷孕前後都一定要吃
「五畜」指的是雞、羊、狗、牛、豬(但現代人沒有在吃狗肉)
能補益精血，如果想懷孕就要吃點肉
我如果很忙也會喝滴雞精補充蛋白質
「五菜」(韭、薤、葵、蔥、藿)為充，「蔬」乃疏通氣機，菜不要切得太細碎，粗纖維可以幫助人體疏通氣機
「五果」(李、杏、棗、桃、栗)為助，吃水果能滋潤身體

正常的作息可以失衡的五臟六腑要調整好
讓賀爾蒙回復正常
過程需要一段時間，不要過於急躁
除了飲食之外，睡眠更要充足
晚上泡個澡、喝杯熱牛奶，也可聽點輕音樂
都有助於提升妳的睡眠品質！
子時和丑時(11:00-3:00)是是膽、肝運作時間
其為身體主要解毒代謝系統之一
此時睡覺對身體大有益處
因此應培養10:30上床睡覺的習慣
充足的睡眠也能幫助妳擁有美肌喔！

再來要持續運動
運動對改善體質也非常有效
每週至少三次每次至少半小時
要讓自己心跳加快到有點喘的狀態
不只體質變好心情也會比較愉悅唷

還有我剛剛提到的田X香滴雞精
他們也有針對懷孕調理的產品
也許妳可以參考看看
我以前試喝她們的月子組
體質的確也比以前好
當然跟我持續運動也有關係
但我想妳不妨試試

市售的【滴雞精】、【鱸魚精】，【雞精】領導品牌來超級比一比

發現一項驚人的數據 :

這三種產品的【游離支鏈胺基酸】 含量，鱸魚精竟然是滴雞精的10倍,@@~

品純萃鱸魚精 : 279.40mg / 100g ( 大勝滴雞精11.6倍 )
滴雞精第一品牌 : 24.02mg / 100g
雞精第一品牌 : 22.13mg / 100g

一包【品純萃鱸魚精】就擁有十倍滴雞精的營養價值
Dr.mami親子網 http://migre.me/jfv7P .

流產小產對女生的身體是很傷的,盡量找大一點的醫院或有名的醫生,降低人為疏失的傷害,假如處理不當是很有可能會造成感染與大量出血!
反復做人工流產或刮宮過度,可導致子宮內膜損傷,都有一定的機率造成不孕,所已請不要輕易嘗試,做好避孕措施!
所以流產後的調養身體就更重要了,補充流產所流失的營養及所需養分,我之前有使用過一個方便又有效的小產調理包"天一本草愛小月",它是由有名老字號天一藥廠所製成，成分都是中藥草本類,裡面有功效跟使用方法可以進官網看看喔，都蠻詳細的

滿專業的手機網站，可以來這裡看看 http://www.sogi.me

妳老公有去檢查嗎？
男人的也要有用才行啊！

妳可以使用排卵試紙

驗到一深一淺就可以行房事

也不要只是用算排卵期

因為也只是大概而已

何況妳現在心情起伏那麼的大

身體排卵都會受影響

有時排卵會提前或延後

如果問不到便宜合格的試紙

可以問我

我再告訴妳找那個

我也是找她

要有信心

至少我兩個朋友都成功了

有排卵才可能懷孕

事情不是發生在自己身上當然說放輕鬆就好
但，旁邊的人確實也只能給你放輕鬆這字眼。
他不能幫你生小孩不能給你釋放壓力
你繃的越緊，只是讓自己壓力更大
壓力大怎麼會容易受孕呢 ...
小孩都是突然在絕望之時出現的天使。
可以做點別的事情分散你的注意力
別專注於 懷孕 產檢 預產期 受孕
多出門玩玩走走 放鬆自己 別讓壓力緊緊跟隨
相信你可以的 :))))

所以妳會想再試試看生一個健康寶寶嗎？
如果有的話，可以透過知識寫信給我，我再給你fb加我，可以分享一篇日誌給妳參考