我就做開運動打開籃球
五知點解膝頭經常好痛.有時行路仲架架聲.好似有野卡住甘.
仲有打完波之後膝頭對下突出舊骨就會好痛好痛.痺曬甘.企系度都有少少問題
小腿就系打完波之後.麻痺曬.
之前睇過醫生話我操勞過度.抖一排無事.但系我抖完都系甘.仲系痛.
有無人可以解答我隻腳做乜.仲有有無解決方法.我只系得15歲仔.五想隻腳有乜事~!!
膝頭同膝頭對下突出的骨同小腿劇痛
2012-10-21 9:26 am
回答 (1)
2012-10-30 12:23 am
✔ 最佳答案
應該有勞損跡象。籃球是衝擊比較大的一種運動，對於膝頭、髕骨都有很大的磨損。 強大的腰和下肢力量，以及關節力量的平衡是減少磨損和減少損傷的保障。 適當增加腿、腰的力量，有助問題解決。但真實情況，不能從文字判斷。
參考: 樂匯養生中心www.ju.com.hk
收錄日期: 2021-04-13 19:05:00
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20121021000051KK00038