我前幾日拗柴.睇左3日趺打.都好得7788
今朝1點幾拆左,7點幾去左沖涼
請問會唔會有問題 而家仲係有少少腫
向外向內拗仲有D痛.
我應該點?
睇趺打後沖涼!!
2012-10-21 4:07 am
回答 (1)
2012-10-30 12:29 am
✔ 最佳答案
沖涼，以及正常的行走都可以。但走路、活動就要小心一些，因為時間還是比較短。 看跌打，你做了第一步處理，及傷害處理。但還需要強化腳踝組織，以及進行功能恢復練習。全面康復：傷口癒合+功能恢復因為傷後組織生長不整齊，以及力量偏向，而產生其它影響，這也是需要注意的地方。
參考: 樂匯養生中心www.ju.com.hk
收錄日期: 2021-04-13 19:04:09
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20121020000051KK00578