如題
大概從我國小開始到現在高二
幾乎每天都把飲料當成水來喝
最近卻因為身體狀況感覺沒以前那麼好
所以把睡眠時間從原本的十二點左右
已經調整成為盡量不超過十點半或十一點
然後也從原本的飲料
現在已經盡量改做為喝水了
飲料最多就是喝那種運動飲料
或是跟朋友在外面偶爾才會喝
但是每次我想這麼改變的時候
就發現
每次喝水
喝完喉嚨都會乾乾的
所以好幾次都中途放棄又改喝飲料
不過這次已經有決心要改了
之前有一段時間因為胃炎
那幾天都吃得很清淡而且不喝飲料
最多就喝溫的舒跑
我發現那幾天胃炎的時候
喝水可以說幾乎不會感覺到喉嚨會乾
但又因為後來好轉的原因又開始喝飲料的生活
所以我在這邊想請問一下各位
有什麼方法可以改善喝水會乾的問題
我有試過喝青草茶降肝火之類的
但是效用好像不高
先不要談去看醫生的問題
如果真的做了改善方法還是沒改善的話
我自然會去看醫生的
所以在這裡麻煩各位專業人士回答
感恩！
長期喝飲料，改喝水卻會渴
2012-10-19 6:40 am
回答 (7)
2012-10-19 6:30 pm
✔ 最佳答案
喝水口會乾基本上不是正常的狀態，謹慎上來說，應該去驗個血，檢查一下肺、胃有沒有毛病。如果你喝水真的都會口乾的話，因為你之前都是喝飲料，可能一時間改不過來，不如先喝蜂蜜水(淡的)，蜂蜜有潤肺的功能，又有吸濕的作用，能相當程度改善喝完水會口渴的狀況。
不過我比較懷疑是因為你之前把飲料當水喝，所以身體一接觸到水就久旱逢甘霖，巴不得你多喝一點，不見得是因為你身體哪裡有問題，畢竟飲料的水分身體並不能用，但是開水的水分卻會進入細胞，就好像你發了一把糖果給一百個小孩，但是糖果太少，不夠分啊！所以這群小孩吵吵鬧鬧，就為了要每人兩顆糖。
2014-10-27 3:02 am
看看他 的答案
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2012-10-19 9:09 am
那應該不是喝水的關係唷~~
收錄日期: 2021-04-27 19:54:49
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20121018000015KK07840