✔ 最佳答案
妳現在正值發育中,
如果現時妳的胸部不大 ( A 級或以下 ),不穿胸圍內衣 是沒有問題的,反而有益的,根據美國研究報告,長時間穿著胸圍內 衣會增加罹患乳癌的機會。雖然胸圍內衣是西方人發明,但現在的今天,不少西方的女性,在街 上遊逛時都不喜歡穿著胸圍內衣的。或許,妳何以考慮穿一些有墊( PAD )的背心, 這樣對妳的乳房發育也有幫助,只要舒適便可, 有墊( PAD )的背心也是女性的內衣。因地心吸力問題,不論任何年齡 ,當胸部豐滿時 ( B cup 或 以上 ),妳必須穿著胸圍內衣,否則會令乳房漸漸下垂。 有關女性內衣問題,請參考下列的網頁:
http://tw.knowledge.yahoo.com/ question/question?qid= 1609012801619雖然身體發育和遺傳有直接關係,但後天也可以有一些補救方法, 多做一些運動,如打籃球、游泳、跳高...等田徑運動,肯定對你 的身體發育有一定的幫助 ( 每天要有充足的睡眠,如果睡眠不足,怎能有精神和體力做運動呢? 因此間接影響身體正常發育的機會 )。
因為妳們進入青春期,身體各器官都有不同程度的發育, 有些是發育比較快些 / 慢些是難免的,只要差異不是太大的話,亦屬正常。任何形式的乳房 都會因妳的年齡而改變,妳為何為這問題擔心呢? 一切以平常心看待,就不會羨慕別人豐滿的胸部, 做人是要有內涵,只有內在美是永恆不變的。 其實乳房的結構中,有大部份是脂肪組織, 乳房的大小是和脂肪多寡及遺傳有關。妳可以比較妳的直系親屬 ( 母親、姊妹.....) 的乳房,便可知妳的乳房大小是否與遺傳有關, 乳房的基本功能是哺育孩子,其大小並不重要,無需過份憂慮。 雖然胸部的大小是和遺傳有直接關係, 但後天也可以有一些補救方法,每天洗澡時或睡眠前最好輕輕用手按 摩妳的乳房及附近的肌肉一會( 尤其是整天穿著胸罩內衣的女士 ) ** ,可讓妳的乳房有充分的鬆弛和淋巴腺暢通, 不論妳的乳房大小,睡眠時不應穿著胸圍內衣,因穿著胸圍內衣睡眠 會影響妳的胸部發育,( 妳都不想將來成為 〝常平公主〞啦 ) 而且阻礙血液循環和新陳代謝及影響健康。如果居住環境許可,任何 人士 都應該裸睡,不論全裸或上半裸,這樣的睡眠習慣可解除身體所有的 束縛*,使身體回復自然,在全無壓力下睡眠,可使疲倦的身體有充 分的休息機會,又能使血液循環,加速新陳代謝....等等, 因此對我們的身體健康有一定的幫助,尤其是剛開始發育的兒童。因 為身體任何一衣服( 包括內衣....等等 ),或多或少都會加重了身體的負荷, 裸睡原意就是一絲不掛的睡眠,但妳可能初時不慣, 但妳可在睡眠時在身上蓋著一輕薄的被單(布)也可。 相信妳試過一次裸睡後,妳每晚都想裸睡。 盡情量享受妳的裸睡生活習慣吧!