食咩聰明D

含有卵磷脂、鋅、鐵、銅等元素的食物，將有助於提神醒腦，增強記憶力，例如：黃豆製品、蛋類、海產類及全穀類的食物。
吃也能變得更聰明喔！ 應用最新的智能提昇營養學的資訊，孩子過營養調理，使他大腦新生的細胞長得特別壯大，並使已存在的大腦細胞運作得特別流利。這些營養調理的科學實驗成果，顯示有許多食物與營養素，在適量的攝取之後，能使孩子變得更聰明。例如深海魚類、貝類、亞麻子油、特級橄欖油、洋蔥、薑等食物，都對孩子大腦有益處。最近的智能提昇營養學界，又有了更新的發現，原來在日常的食物中，還有許多能幫孩子變得更聰明的食物！
戰勝疲勞：蛋＋柳橙汁 來源於蔬菜、豆類及蛋的非血紅素鐵（nonheme iron）不易被人體吸收。《食物的協同作用》（Food Synergy）的作者伊蓮．馬吉（Elaine Magee）指出，維生素C是幫助人體吸收非血紅素鐵的最有效利器。維生素C可以讓鐵質的可溶性提高6倍以上。維持記憶力：薑黃素＋黑胡椒 薑黃素一直因為它抗癌的特性而廣為人知，最近的一項研究更發現，和服用安慰劑的阿茲海默症患者相較，在食物中加入一公克薑黃素的患者腦中老化斑塊的形成相對減少。然而，薑黃素不易被人體吸收，因此，最好和黑胡椒一同食用，便可讓薑黃素的吸收增加20倍。

係，核桃補腦！但核桃酥含很多其它東西，糖份也高，非常不健康。

建議一天吃十粒八粒核桃就夠！

另外，多吃芝麻、魚類，魚肝油、多喝暖水，早睡早起，對腦部都有莫大好處！

別用太多手機，如用一定要用耳機線。

睡覺床附近別插電器！

我要特別介紹一下這家網路團購美食TOP1的賣家

什麼叫壓倒性的好吃~真的沒吃之前我也不相信!!

我第一次吃是訂購他家的年菜，但是其實他們家不只單單年菜而已

他會隨著季節、特殊節日、節慶等等...推出各式各樣不同的美食

都超級無敵好吃的啦！！！



先來分享我那年為什麼會想上網訂購年菜呢

一年當中最重要的日子就是全家大小聚在一起吃的團圓飯

尤其那年過年訂的年菜，讓我印象非常深刻

往年都是媽媽親手在廚房忙東忙西的準備年菜

因為不想媽媽連過年都要這麼忙碌，所以就想到要上網訂年菜

我花了好幾天時間，在網路上比較好幾十家大家吃過的評比與分享

發現有一家廠商在網路上超多人推薦的！

而且還榮獲2013年網路人氣賣家100強

在專家評鑑項目內壓倒性榮登評審團評比冠軍第一名



就是這一家叫「台北濱江」的網路美食人氣賣家

http://adf.ly/v7lwL



他除了過年有推出年菜之外，會隨著季節有不同的變化

冬天也有很多新鮮的火鍋湯料，還常常舉辦買一送一的活動

或者是大家一起的團購活動，甚至有時候還免運費

不過因為太搶手了，常常有時候我平常要買時已經被搶購一空了

所以各位如果有興趣，看到特價的就要趕快動手，免得點進去是"已售完"



因為那年訂的一整桌年菜，獲得了全家大小無數的讚賞~

所以接下來的幾年過年，大家很有默契的還是要訂他們家的年菜

他的年菜有很多種組合，可以依照你家有多少人去選購



如果你要買伴手禮水果禮盒

他裡面有很多專門外銷的品種，還有國外進口超新鮮超美味的水果

會讓你自己吃起來滿足，送禮方面也會讓你超有面子的



有時候會舉辦買一送一的活動，這時候手腳真的要很快了～

上次有看到想吃的東西，結果點進去要買時已經銷售一空…飲恨呀！



特殊節日時，常常也有超人氣特價美食推出

料多味美，只要網路上下單，有時還免運費幫你送到家



我前幾天就訂了這個『安格斯霜降雪花牛燒烤片』

因為我爸爸很愛吃牛肉，但他口味很挑，要讓他吃到滿意的很少

不要看他買一送一就懷疑他品質，我阿爸說原來網路上也有這麼好吃的



平常喜歡在家煮火鍋的朋友人也有福了

下班後不想托著疲累的身驅到賣場挑選料理食材

現在台北濱江也都訂的到喔！而且都幫你精挑細選好最棒的食材

讓你不用花時間出門也能吃到好料理



『台北濱江美食網』真的有太多的寶物可以讓你慢慢買、慢慢品嚐了

想滿足自己味蕾的人，一定要趕快吃看看

不騙你真的超好吃的，網路人氣賣家不是說說而已



觀看台北濱江美食介紹　http://adf.ly/v7lwL




















































































































































































































































































































































































































































































































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