1要知你不嬲都怕識朋友,定係發生咗D事先係咁...如果發生咗D事,可能要見心理醫生.我之前睇過本書,1個心理醫生寫,佢叫人畫表,你究竟點解唔想做一樣嘢,例如識朋友,要數做呢樣嘢嘅全部優點+缺點,數完之後,要寫有幾%想做.每次發生呢件事就畫呢個表,但最重要係你有幾需要做,又有幾想做,唔想做唔好勉強,但如果開始發覺,你係唔想做,但做好過唔做,係好需要做嘅,咁你慢慢開始,逐小逐小咁做,例如執房,一日執少少,咁識朋友方面,你係中學生,就搵以前小學同學,本身都識,個人好嘅,但同你唔熟嘅.如果你地有好關係,就可以推動你去識其他新嘅人.
2笑係令人開心,所以你有冇朋友,都要笑,睇下笑片,講+聽爛GAG.
3識朋友係會開心嘅.但寫BLOG/睇書(漫畫/任何種類)/聽歌/聽電台/睇戲/同屋企人傾偈...我自己有聽電台,同1個台聽咗10幾年(香港電台第2台,網上有直播+重溫
http://www.rthk.org.hk/),有唔開心都會同D DJ講.你覺得自己生活悶,就自然唔開心+笑唔出,咁要多D入人地嘅世界.做以上嘅嘢,就可以入人地嘅心情/世界
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