產後怕冷便秘火氣大

健康女士健康

[匿名]

2012-10-04 11:54 pm

各位專家:
我生孩子前是不怕冷的,不知為什麼生完身體變差了,只要秋冬一來或是冷氣房裡溫度低於27度,我就超怕冷的,我還有便秘的症狀,月經來前還容易火氣大,牙齦浮腫,以及會長針眼,而且頭一吹風頭就不舒服,有時還會頭痛,白天晚上都會頻尿,月經的第一天和第二天量都太少,都會一點點直到第5天才會變多,請問專家像我這種情形,有沒有什麼中藥可以去中藥房買來吃,或是什麼食療的方法?因為冬天快到了,我真的很怕冷,會影響到我上班的精神,請專家幫幫忙,可給20點謝謝

更新1:

我主要是怕冷不是一直著重便秘的問題,還有人可以告訴我吃什麼中藥嗎?

回答 (10)

[匿名]

2012-10-09 11:04 am

✔ 最佳答案

陽虛~可能很多人就沒聽過這種診斷名詞，其實就是台語俗稱的~冷底
如果平時怕冷又怕風，容易感冒受涼，身體較弱，易出虛汗，~受冷則面色淡白，手腳常是冷的，稍微活動就氣短無力，冬日未到就穿起厚重的衣服，舌苔薄白，脈虛弱，這是陽氣不足的表現，治療可以選用十全大補湯、玉屏風散等服用一段時間，以增強體表的防禦功能。但治療這種怕冷症狀不是短時間即能生效的，要比較耐心地好好調理。
針眼，則應疏散風熱，用銀翹散加減。若脾胃積熱所致牙齦腫痛~則應滋陰清熱瀉火解毒，甘露飲~清胃散加減。針眼之慣發者，常由於氣血虛弱，正氣不固，易感風毒所致，亦有餘邪未清，熱毒蘊伏再犯者。故在腫核消退後，仍應考量全身的具體狀況或續清餘邪或酌予調養氣血之劑，以免再發。

你的症狀須長時間調理~並非一兩樣方劑常時間服用即可~建議找專業中醫師進行調理~或許是你月子沒做好~氣血~臟腑俱虛~祝您早日康復~

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CWBITYZHRPXJ

2014-08-02 3:01 pm

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[匿名]

2014-07-18 9:55 am

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[匿名]

2012-11-17 12:04 am

天氣實在太冷了冷到也會感冒
也許可以看看這個～一個保暖衣服的知識
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1007110905607
先快速解決冬天冷的問題預防感冒試看看在來調理身體還不遲
希望有幫助到您～

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[匿名]

2012-10-07 2:20 am

版主您好:
這是"體虛肝火旺"
要找中醫把脈才會知道該吃什麼藥.用說的無法判斷一定要把脈.

參考: myself

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XING YA

2012-10-06 1:23 am

天然活性複合酵素誰最需要
1. 希望改善體質，增進健康及恢復健康的人。
2.免疫性差，很容易感染疾病的人。
3. 手術前後的病患。
4.產前產後的婦女。
5. 肝臟功能不良容易疲勞的人。
6.神經衰弱，性能力失調的人。
7.先天性腸胃不好的人。
8. 精神不振，經常性昏昏沉沉的人。
9.未老先衰，體弱多病的人。
10.患有各種不明疾病的半健康人。
11.喜好肉食主義，不喜蔬果偏食的人。
12.長年茹素，喜好清靜（可補充營養促進細胞安定）
順便提供幾個幫助排便順暢的方法：

吃香蕉促便意
香蕉味甘，有清脾、潤腸胃等作用，含有豐富水溶性纖維、維生素A、B、C、E等營養素，能降血壓、潤腸通便，紓解便秘症狀。另外，蘋果、檸檬、葡萄等水果可生津液，刺激腸胃蠕動、助消化，有腸胃炎或消化性潰瘍者不適合吃。

喝牛奶潤燥通便
牛奶具有益肺胃、生津潤腸等作用，適合大便燥結口乾欲飲的人，建議習慣性便秘者可多喝牛奶，每天早上空腹喝1杯，並建議適當添加蜂蜜，潤腸通便效果更好。另外，秋燥會引起皮膚乾燥，多飲牛奶具有補益氣血、滋潤皮膚毛髮的作用。

魚油促腸道蠕動
引起便秘的原因多是腸道蠕動慢、腸道乾澀等，除了吃纖維質幫助腸道蠕動，魚肉中的魚油也能幫助潤滑腸道，因此多吃秋刀魚、鱈魚、旗魚或鮪魚等含有豐富魚油的魚類，或補充深海魚油健康食品，都能刺激腸道蠕動，幫助排便順暢。

還有要注意少吃油炸物
有便祕者最好少吃如豆干、辣椒、濃咖啡和碳烤油炸物等，這類食物缺纖維質，易使腸胃功能老化，腸道蠕動變慢，導致排便不通暢，嚴重便秘者最好不要吃。

許多人出現便意時都會想說等一下、有空時再上，但有時便意一過就又排不出來，長時間沒有養成排便的固定習慣，也容易引起便秘。建議養成自己固定時間排便，如早上起床、晚上洗澡時、睡前等，只要排便時間固定，就能減少便秘的機率。

樂天市場 ~ 美靚活力館 ~ 綜合植物酵素

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[匿名]

2012-10-05 8:28 am

生小孩後月子沒做好所產生的.這需要調養體質!

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[匿名]

2012-10-05 8:14 am

http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d74233632?r=1356882939 這真的非常有效拯救了我習慣性的便秘晚上睡前吃一瓢隔天就順的也把宿便給排除了便便排出後精神變好皮膚便光滑身材也瘦了一圈真的很棒推薦給你

http://tw.myblog.yahoo.com/mgda66/article?mid=71&l=f&fid=8這是版主吃前吃後的樣子超強!

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提那

2012-10-05 12:26 am

您好因為自己是有在推廣國產天然蜂產品，發現有不錯的幫助，
很適合產後媽媽保養身體補充營養、調整體質，
對於內分泌、賀爾蒙都有很好的調理。
生產完女人體內荷爾蒙會減少，情緒上和身體狀況都會受影響~

我們家推廣蜂王乳已有7年，
因為之前家裡的人都曾經都有病痛纏身，吃後得到很好的幫助。~
非常推薦這個不錯的天然食品。

蜂王乳-----
天然酵素，蛋白質、維他命B群及維他命的菸鹼酸、葉酸、泛酸、膽鹼、肌醇....
希望可以幫助到您唷!任何疑問歡迎來信~謝謝!

參考: 個人經驗分享、蜂王世家

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心風潮

2012-10-05 12:03 am

怕冷 -- 缺蛋白素，尤其是手腳冰冷，這是因為蛋白質不夠，卵磷脂合成不足，營養素傳不到末稍神經的關係
便秘/火氣大/雅齦浮腫/長針眼 - 缺蛋白素、C、A
頭痛 / 頻尿 / 經量少 - 缺蛋白素、鈣

我學營養的，本身也是一個孩子的媽，因為懂營養，所以幫助不少朋友解決懷孕前後的一些症狀，以上，你的症狀就是缺這些
如果沒有另外補充營養素，會有這些毛病是非常正常的，因為營養都給了孩子，自然，沒有再補回來的話，這些症狀都會出現
不過我比較擔心你的孩子
因為如果你生完後就有明顯的這些變化，那表示，懷孕過期裡，你的營養素也不太夠，那孩子自然不會吸收到足夠的營養素
觀察一些你的孩子是不是也容易不好入睡、怕吵、頭髮比較稀疏、有黃膽、甚至皮膚上有沒有膚色不均的現象？

這邊不能留信箱和聯絡方式，所以如果你還有其它問題想問，可以透過知識寫信給我

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收錄日期: 2021-04-27 19:53:08
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20121004000010KK03597

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