產後怕冷便秘火氣大

陽虛~可能很多人就沒聽過這種診斷名詞，其實就是台語俗稱的~冷底
如果平時怕冷又怕風，容易感冒受涼，身體較弱，易出虛汗，~受冷則面色淡白，手腳常是冷的，稍微活動就氣短無力，冬日未到就穿起厚重的衣服，舌苔薄白，脈虛弱，這是陽氣不足的表現，治療可以選用十全大補湯、玉屏風散等服用一段時間，以增強體表的防禦功能。但治療這種怕冷症狀不是短時間即能生效的，要比較耐心地好好調理。
針眼，則應疏散風熱，用銀翹散加減。若脾胃積熱所致牙齦腫痛~則應滋陰清熱瀉火解毒，甘露飲~清胃散加減。針眼之慣發者，常由於氣血虛弱，正氣不固，易感風毒所致，亦有餘邪未清，熱毒蘊伏再犯者。故在腫核消退後，仍應考量全身的具體狀況或續清餘邪或酌予調養氣血之劑，以免再發。

你的症狀須長時間調理~並非一兩樣方劑常時間服用即可~建議找專業中醫師進行調理~或許是你月子沒做好~氣血~臟腑俱虛~祝您早日康復~

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天氣實在太冷了 冷到也會感冒
也許可以看看這個～一個保暖衣服的知識
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1007110905607
先快速解決冬天冷的問題 預防感冒試看看 在來調理身體還不遲
希望有幫助到您～

版主您好:
這是"體虛肝火旺"
要找中醫把脈才會知道該吃什麼藥.用說的無法判斷一定要把脈.

天然活性複合酵素誰最需要
1. 希望改善體質，增進健康及恢復健康的人。
2.免疫性差，很容易感染疾病的人。
3. 手術前後的病患。
4.產前產後的婦女。
5. 肝臟功能不良容易疲勞的人。
6.神經衰弱，性能力失調的人。
7.先天性腸胃不好的人。
8. 精神不振，經常性昏昏沉沉的人。
9.未老先衰，體弱多病的人。
10.患有各種不明疾病的半健康人。
11.喜好肉食主義，不喜蔬果偏食的人。
12.長年茹素，喜好清靜（可補充營養促進細胞安定）
順便提供幾個幫助排便順暢的方法：

吃香蕉 促便意
香蕉味甘，有清脾、潤腸胃等作用，含有豐富水溶性纖維、維生素A、B、C、E等營養素，能降血壓、潤腸通便，紓解便秘症狀。另外，蘋果、檸檬、葡萄等水果可生津液，刺激腸胃蠕動、助消化，有腸胃炎或消化性潰瘍者不適合吃。

喝牛奶 潤燥通便
牛奶具有益肺胃、生津潤腸等作用，適合大便燥結口乾欲飲的人，建議習慣性便秘者可多喝牛奶，每天早上空腹喝1杯，並建議適當添加蜂蜜，潤腸通便效果更好。另外，秋燥會引起皮膚乾燥，多飲牛奶具有補益氣血、滋潤皮膚毛髮的作用。

魚油 促腸道蠕動
引起便秘的原因多是腸道蠕動慢、腸道乾澀等，除了吃纖維質幫助腸道蠕動，魚肉中的魚油也能幫助潤滑腸道，因此多吃秋刀魚、鱈魚、旗魚或鮪魚等含有豐富魚油的魚類，或補充深海魚油健康食品，都能刺激腸道蠕動，幫助排便順暢。

還有要注意少吃油炸物
有便祕者最好少吃如豆干、辣椒、濃咖啡和碳烤油炸物等，這類食物缺纖維質，易使腸胃功能老化，腸道蠕動變慢，導致排便不通暢，嚴重便秘者最好不要吃。

許多人出現便意時都會想說等一下、有空時再上，但有時便意一過就又排不出來，長時間沒有養成排便的固定習慣，也容易引起便秘。建議養成自己固定時間排便，如早上起床、晚上洗澡時、睡前等，只要排便時間固定，就能減少便秘的機率。

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生小孩後月子沒做好所產生的.這需要調養體質!

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您好因為自己是有在推廣國產天然蜂產品，發現有不錯的幫助，
很適合產後媽媽保養身體補充營養、調整體質，
對於內分泌、賀爾蒙都有很好的調理。
生產完女人體內荷爾蒙會減少，情緒上和身體狀況都會受影響~

我們家推廣蜂王乳已有7年，
因為之前家裡的人都曾經都有病痛纏身，吃後得到很好的幫助。~
非常推薦這個不錯的天然食品。

蜂王乳-----
天然酵素，蛋白質、維他命B群及維他命的菸鹼酸、葉酸、泛酸、膽鹼、肌醇....
希望可以幫助到您唷!任何疑問歡迎來信~謝謝!

怕冷 -- 缺蛋白素，尤其是手腳冰冷，這是因為蛋白質不夠，卵磷脂合成不足，營養素傳不到末稍神經的關係
便秘/火氣大/雅齦浮腫/長針眼 - 缺蛋白素、C、A
頭痛 / 頻尿 / 經量少 - 缺蛋白素、鈣

我學營養的，本身也是一個孩子的媽，因為懂營養，所以幫助不少朋友解決懷孕前後的一些症狀，以上，你的症狀就是缺這些
如果沒有另外補充營養素，會有這些毛病是非常正常的，因為營養都給了孩子，自然，沒有再補回來的話，這些症狀都會出現
不過 我比較擔心你的孩子
因為如果你生完後就有明顯的這些變化，那表示，懷孕過期裡，你的營養素也不太夠，那孩子自然不會吸收到足夠的營養素
觀察一些你的孩子是不是也容易不好入睡、怕吵、頭髮比較稀疏、有黃膽、甚至皮膚上有沒有膚色不均的現象？

這邊不能留信箱和聯絡方式，所以如果你還有其它問題想問，可以透過知識寫信給我