16歲男仔仲有冇得高 生緊加拉大毛

妳/你們進入青春期是個別不同，是和先天遺傳， 及後天的生活環境和食物有關，熱帶的兒童比較寒帶的兒童早熟些， 因現今生活富裕，營養充足，一般兒童都趨向早熟， 但也有些是遲熟的，一般都是大約 10 至 20 歲間開始發育，但 25 歲後，一定無可能有增高的機會，所以妳/你們不必擔心這問題。男性的遺傳高度應該是 ( 你父親的高度 + 你母親的高度 ) x 0.5 加 5 cm。 雖然身體發育和遺傳有直接關係，但後天也可以有一些補救方法， 多做一些運動，如打籃球、羽毛球、游泳、跳高...等田徑運動， 肯定對你的身體發育有一定的幫助 ( 每天要有充足的睡眠，如果睡眠不足，怎能有精神和體力做運動呢？ 因此間接影響身體增高的機會 )。
另外，飲食要定時，而食物要均衡，不可有偏食習慣。如果居住環境許可，任何人士 都應該裸睡，不論全裸或上半裸，這樣的睡眠習慣可解除身體所有的 束縛*，使身體回復自然，在全無壓力下睡眠，可使疲倦的身體有充 分的休息機會，又能使血液循環，加速新陳代謝....等等， 因此對我們的身體健康有一定的幫助，尤其是剛開始發育的兒童。因 為身體任何一衣服( 包括內衣....等等 )，或多或少都會加重了身體的負荷， 裸睡原意就是一絲不掛的睡眠，但妳\你可能初時不慣，但妳\你可 在睡眠時在身上蓋著一輕薄的被單\毛巾 (布)也可。相信妳\你試過一次裸睡後，妳每晚都想裸睡。 盡情量享受妳\你的裸睡生活習慣吧！溫 馨 提 示： 未經政府註冊的西醫生\ 中醫師處方和指示 ，不可胡亂服食一些所謂 " 豐胸、增高、減肥.... " 等 中、西成藥，以免影響身體正常的發育，甚至危害生命...... .等等。

高就有得高,不過唔好話好多,因為未完成發育都仲會有得高架