朋友初犯盜竊，等上庭中，非常擔心！(幫忙解答一下）

朋友工作時一時貪心，偷了公司三個名牌銀包拿去變賣，三個合共巿價值千蚊左右，由於事後給公司發現報了警，但朋友事後亦十分後悔，自己寫了封求情信和賠償了九千元給公司，公司接納了和不追究。
但現在是警方要撿控我朋友，要告他犯了法例第210章第九條，而口供上亦都有寫上朋友都是一時貪念而偷嘢，朋友事後自簽500元擔保，要等下個月上庭。


現在朋友非常擔心和後悔，但和他跟案件的CID 說,你只是初犯和有悔意地作出了賠償，應該問題不太,不雖被判監。但朋友都非常擔心，很想知道大概的判刑。

1）這次雖要坐監嗎？ 判刑大概是怎樣呢？
2）這階段要找律師嗎？收費大約多少？因朋友沒錢，有免費的法律援助嗎？聽說每個法院都有註埸律師，但我朋友早上9：30便要上庭，要預早多少時間和怎樣找那些律師幫忙呢？
3）朋友自己雖要寫求情信給法官嗎？如要寫，怎樣寫好呢？

感激以上解答。