最近好唔開心呀...曾經想輕生,點算好

小朋友。。。看了樓上的朋友對你的回答，也很有建設性。。。但。。。可能現實環境又讓你不敢使用那些方法。。。

不如。。。我講一些現實故事你聽：

我係一位貓義工，會救貓，餵街貓，有時見到好可愛的貓咪，也很想帶回家，但。。。街上可憐的小朋友太多了，怎能全部救回家。我一直堅持不帶回家，但。。。一隻平凡不過的貓咪讓我知道自己錯了。那隻貓咪知道自己生病了，牠很想有人救佢，每次見有人來餵貓，牠也出力地去討好餵貓人，只求一個機會，可是。。。牠生活的公園大大話話也幾十人愛佢，有十多人餵佢，卻無人想過帶佢去看醫生。連我。。。我沒有認真想過可以怎樣去幫佢，直到一個月後，牠不再像過去的在叫我，而是只靜靜坐著，我反而很擔心了，那一下子急了，。。。

後來，我真的帶牠離開公園去看醫生，四天花了近萬元，但。。。牠的生命卻也救不回來。。。我找傳心師同牠傾計，牠說謝謝我，過去曾想過無人愛佢，佢要死得很沒有尊嚴，但我讓牠感到愛，我把快要死的牠帶回家，讓牠在我家中安靜的離去，給牠抱抱。。。

這貓咪教會了要努力生存，醫生也說過，病得這樣重的貓，應該一早就死了，但牠就是堅持，在等有人帶走牠，帶牠回家做一隻有家的小朋友。。。

你能寫出這樣的求救文章，證明你很叻，應該可以把心中的苦說出來的，你學校有社工嗎？可跟社工見面說出。又或，你有無較信任的老師，把心中的苦跟那老師說吧，放心。。。愛你的老師是不會笑你的，老師們只怕學生不把苦說出口而已。。。記著。。。把開心的事向多些人說，你會更開心，而把傷心的事向多些人說，你的傷痛會減少。。。我是一位中學老師，每週德育課節，我也會跟學生講一次這理論，因為人是要有人支持的，學生如是，老師如是，父母如是，仔女如是。。。

平常心面對啦
有好多野得就得 唔得就唔得
你入到精英班就代表你得既 所以唔好咁唔開心
人生係好美好架
而且我地可以生活係hk 可以自已為自己夢想奮鬥
鐘意做乜就做乜
所以唔好放棄自已
你呢家先小學 大把野係前面等緊你
例如你會認識到會陪自已一世既死黨 會同鐘意既人一齊 等等等等

而且老豆老母老師罵其實係為你 其實佢係愛你先罵你
可能你未試過比人放棄 所以未明白 不過其實有人罵 你要珍惜架
雖然比人罵真係好唔開心 而罵人果d人的確係兇狠
不過等你第時大個左
佢地就唔會鬧你咁金架喇

減輕壓力的方法
冇壓力 , 吾會再想自殺

生活在目前的社會當中，很少人能逃的過壓力的折磨，也因此網路上便興起各試各樣讓人測試自己的壓力指數量表，以便從中得知自己承受壓力的程度，好讓身心免於壓力的催殘。
自己如何處理壓力呢？首先，選擇有益於自己的生活型態（運動、飲食方式、工作環境等）。其次，增加調適的能力，共有五種主要的方式：（1）對於事物的結果嚐試抱持樂觀的態度，（2）使用社會資源，（3）尋求心靈上的寄託，（4）即使處境讓自己感到不適，也應嚐試去控制它，（5）嚐試接受現況。最後，則是大家耳熟能詳的使用「鬆弛技巧」。
鬆弛技巧是最主要用來減輕壓力的方式，有四個主要的構成要素：（1）安靜的環境，（2）舒適的姿適，（3）要有正向的態度，（4）要將注力集中在一點上（例如：單字、片語、聲音等事物）。鬆弛技巧方式有許多種，如肌肉鬆弛技巧、Benson’s 鬆弛技巧、冥想等。
總之，忙中偷閒，抽個空練習一下子吧！也許壓力因而能得以舒解。切記！不要讓壓力像雪球般，愈滾愈大！

你有想死既念頭
點解你唔想去做好d呢?
有d人好想生存都無 出日幾日同出世幾秒鐘就死左
你就因為比人話幾句 老豆老母話你幾句就想死
小朋友 條命係你老豆同你啊媽比你咖 你無權去死咖 仲有 你小六
考試又有頭十名 你試下讀到高中同出黎做野
你就知小六真係好好挽既日子＝　＝（唔好怪我禁講野）我知你ｅ家一定會唔同意我既講法～
ａｎｙｗａｙ
第一　你唔好去睇世人既你既面色
第二　你老豆做野 都唔係好似你禁 想死 因佢知道佢有責任去幫你考好中學,大學
,但係你就想死 你好自私! 你死左 又係你家人傷心 你捨得???（although好老土)
第三 你e家小六 見世面都唔係好知 當你大個左 or你思想成熟左 你就會知你當年係幾禁白癡! 幾禁無聊 你e家只不過係有個試去考 家長一定會比壓力你咖啦(我唔知係唔係由細,到大都比你＝　＝）考好ｄ　入到理想中學
我４年前都係只得２７志願　你入到第一志願就勁過我咖啦　你一定唔會似我禁啦　２７志願都入到　我當時都想死　不過　唔好亂想野啦　想死　不果睇下點讀好ｄ　去令為你擔心既父母得到安慰啦（情分試有ｄ難　不過對中四生黎講　你話呢ＸＤ）

2012-09-21 22:28:29 補充：
咩叫三角？　小弟不才
唔通係三角比？？
不果應該唔會係小六教咖ＢＯ
請解釋一下＝　＝

教你一個好方法..
你比你呢篇文,爸爸媽媽睇..
就係咁簡單..
你爸爸媽媽就會有唔同的態度的啦..
我相信佢地亦會細心咁同你分析..
老師話你同比你三角的原因..
唔信就試吓啦..
唔使唔開心的啦..
怕魚就用E-MAIL或比個短訊佢地..
連埋你呢篇問題一同比佢地睇.
..(之後見到佢地就問下佢地睇唔睇到你的短訊..<一定要攪清楚呢一點啊.>)
我相信佢地睇到後一定會教你點樣先會開心番..
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題外話:最令人唔開心的事,就係無人知你因咩唔開心..所以一定要比爸爸媽媽知.
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另外..希望你會好快開心番..加油啊.

都係放鬆D,當唔知,無件事,唔好再想6~

其實你唔使比咁大壓力自己咯，我覺得你放平嘅心態個話，唔單止你個人會開心番，成績都會翻來，畢竟你系咁聰明嘅，系冇，相信自己就得，儘自己最大既努力，做到自己冇後悔就得啦，真既，心態好重要，我覺得你唔在乎其他野，一心做好自己學習要做嘅野，成績就會上去了，唔好比壓力自己，加油，你也可以搵好朋友談談心事嘅，加油，冇再亂諗啦，知道嗎！