有沒有可以不吃菜又不會便秘的方法
2012-09-21 5:03 am
救救我巴 有沒有可以不吃菜又不會便秘的方法 我真的好討厭吃菜啦
回答 (12)
2012-09-21 11:22 pm
✔ 最佳答案
我以前壓力太大便秘的時候會自己煮百合湯來喝,大概50克的百合加水煮熟後加一點蜂蜜就很好喝了喝了對便秘也蠻有效的,不然的話就是介紹我朋友吃過的產品給你
他最近有在吃印字rob的夜間膠囊,因為他跟你一樣都不愛吃青菜
所以老是在便秘,雖然吃印字rob的夜間膠囊可以改善便秘,但我個人還是不建議偏食
多少還是要試著讓自己攝取一些蔬菜跟水果
這樣才不會讓身體失調,到時候引起更嚴重的疾病或是症狀就慘了
總之你可以先買rob夜間解決你便秘的問題
但最終還是要改善飲食才可以唷
參考: 我
2016-09-08 7:55 am
美國特殊專利成份Chromax 鉻元素
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2016-06-14 8:02 am
我是王怡婷使用金善美我瘦了11
金善美我覺的很不錯，我自己吃了快10瓶了..講真的達到瘦身效果是非常理想的!!我自己本身163cm.53kg不是個胖女生.但我想瘦回原本的47.48公斤就好了..結果呢..卻掉了7公斤.然後還有停滯期還給我便秘.全都改善了..只能說金善美效果真的很好，至今2個月了都還不復胖啦.依我每天的飲食和作息是早晚各吃一顆.就餐前半小時吃.它算有效的吸附食物的油脂.不會囤積在體內.所以能維持我目前的體重.
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專人的LINE：peiyu10084
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2012-09-22 3:01 am
我自己也是有習慣性的便秘 我都買這http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e67423293?r=1102841702 來解決這方面的問題 每當感到不順時 我都會晚上睡前吃一瓢 隔天就會超順 而且還能把宿便都排除 重點是 他是天然水果提煉的 很好吃 我吃的也安心 推薦給你
2012-09-21 10:33 pm
去買印字ROBㄉ夜間膠囊來吃ㄌ
我好幾ㄍ朋友都跟你一樣不愛吃青菜又不愛運動
然後一ㄍ接一ㄍ都便秘=___________=
講難聽一點就是自己活該…
ㄞ…勸你還是多吃青菜
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然後一ㄍ接一ㄍ都便秘=___________=
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2012-09-21 9:38 pm
我本身便祕也超級嚴重的 都兩三個禮拜才上一次廁所
過去都使用軟便劑 但會有依賴性 我就不使用了
因為我需要的是可以徹底改善便秘的方法
之後經由堂姐介紹我用★超☆ 纖★素☆
它可以將體內囤積已久的廢水 廢物 毒素
宿便 油膩脂肪油分解成小分子排出
而且肚子完全不會痛喔 讓我可以輕鬆排
我跟堂姐都一起訂購10盒共用
只要一天喝兩包 使用前後空腹三小時
使用三盒(兩個月)我的便祕問題改善了
還瘦了6公斤喔 肚子都平了 效果真的超讚的
而且產品有經過SGS.德國杜夫萊茵.
國際ISO .HACCP.GMP..等等大廠的合格認證喔
有保障的產品讓我們用的超安心 ^o^
輕鬆排網址★http://fON.gS/we1nwg/
輕鬆找客服★０7-６9０8８9６
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2012-09-21 6:48 pm
便便順暢一日生活表，便便不停留
以下是便便順暢女的一天生活表，便便不停留
1.剛起床喝溫鹽水
每天早晨空腹時，先喝一大杯溫開水(最好是溫水，能增?腸胃的蠕動)，或可加入少許鹽(能引起胃和大腸的反應，藉此軟化糞便)。一旦養成習慣，每早喝過後就會自然產生便意。
2.早餐前小腹按摩
step1.早上起床後，以手指輕壓腹部，並以順時鐘旋轉的方式按摩腹部。
step2.輕壓約1分鐘後，在改以逆時鐘方向持續按摩。
step3.等到腸內蠕動教為活躍之後，排便自然更為順暢。
3.早餐後便意產生
腸道開始蠕動，慢慢會有想解便的感覺。 當便意來時要趕緊抓住機會，以免拖延之後便意消除，造成糞便乾硬而形成便秘。
4.午餐後補充乳酸菌
可以喝杯優酪乳或含乳酸菌飲料以增加益生菌數量，或隨時多補充水分，都有利於隔天的嗯嗯順暢。
5.下午時多喝水
每日水分攝取量，最好保持在2000—2500C.C能避免腸道中糞便太乾硬而不異排出。
6.晚餐後消耗身體熱量
養成運動習慣，因為腸道蠕動也需要透過身體的活動來輔助刺激。
7.洗澡前情緒培養
對於充忙趕上班、開會等的上班族，晚上會是情緒教為平穩、心情較輕鬆的時段，這個時候可以好好培養排便情緒喔！
樂 天 市 場 ~ 美 靚 活 力 館 ~ 綜 合 植 物 酵 素
2012-09-21 11:11 am
可以吃水果或乳酸菌
我現在吃葡萄王生產的康貝兒乳酸菌你可以試看看喔~
每一條康貝兒含有1500億隻菌以上的活乳酸菌，而且每小條只有3.8大卡，
七層的鋁箔包裝保持活性，它進入體內才開始活化，效用最高。
它的營養成分:含有十種原生乳酸菌、酵母抽出物、寡糖、乳糖、β胡蘿蔔素
這是會員才可以買的,如果你有需要可以來信
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2012-09-21 7:56 am
吃地瓜 可以用蒸的 地瓜高纖維 又營養
還有香蕉 或 木瓜 南瓜 也是
黑木耳 （可川燙後沾和風醬油) 五穀飯也都是 超市 菜市場 都有賣
深綠色蔬菜還是要吃對眼睛才會好
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深綠色蔬菜還是要吃對眼睛才會好
2012-09-21 7:50 am
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建議你先吃看看 綜合植物酵素 搭配 纖活菌 來幫助
我是搭配正常的飲食還有適量的運動就可以改善排便
我早上起床一定喝一杯溫鹽水
會在搭配按摩腹部三步驟：
step1.早上起床後，以手指輕壓腹部，並以順時鐘旋轉的方式按摩腹部。
step2.輕壓約1分鐘後，在改以逆時鐘方向持續按摩。
step3.等到腸內蠕動教為活躍之後，排便自然更為順暢。
這樣就很順囉～
Y A H O O 超 級 商 城 / 美 靚 活 力 館 / 綜 合 植 物 酵 素
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我是搭配正常的飲食還有適量的運動就可以改善排便
我早上起床一定喝一杯溫鹽水
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step1.早上起床後，以手指輕壓腹部，並以順時鐘旋轉的方式按摩腹部。
step2.輕壓約1分鐘後，在改以逆時鐘方向持續按摩。
step3.等到腸內蠕動教為活躍之後，排便自然更為順暢。
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2012-09-21 7:09 am
另類回答～～
很多人都說便祕要多吃蔬果多喝水
其實便祕跟吃多少蔬果，喝多少水無關
已經不太蠕動的腸胃還給他一堆蔬果纖維
非但刺激不了它，反而會塞死它
腸胃運作的動力來自營養
解決便祕一勞永逸的辦法就是補充足夠的營養
讓身體有動力自行運作
只要透過正確的飲食方式，讓食物完全消化盡速通過體內
身體充分吸收該吸收的，就能輕鬆快速排掉該排的
體內不囤積廢物，就不會便祕
我很胖的時候，每天都便祕
排便產品也吃了不少
搞了大半輩子，還是便祕了大半輩子
最後卻是在改變飲食習慣瘦下來之後
才解決了便祕的問題
身體出現狀況，還是要遵照醫生的意見做治療，以免延誤治療時機，
然而許多身體的問題，都可以靠正確的飲食及作息調整改善，
雖然我的建議不一定能立刻改善您的症狀，
但是針對身體的問題，除了尋求醫療途徑，建議您看看《一定瘦》這本書。
這是一個完全『不用花錢』，而且『沒有副作用』的健康養身法，
可以作為日常保健身體、照顧身體的方法，
許多正確的養身及瘦身資訊都寫在《一定瘦》這本書中，
建議您先看書，之後一定要執行看看，用《一定瘦》的飲食方式，
只要一餐您便能感受身體不同於以往的舒暢，
這需要您自身去體驗，真的很簡單，卻終身受用，
誠心推薦您這個養身方法。
《一定瘦》原本叫做《一定壽》，它是一本健康養身書，
只要確實執行書中所說的吃食順序，改變錯誤的飲食觀念，
就一定可以輕易獲得健康與長壽，
同時也一定能夠得到身型苗條的贈禮。
《一定壽》很簡單，沒有難懂的理論，也沒有考驗意志力的種種限制，
只要「改變飲食方式」就可以改善健康的問題。
網路上有非常多有成效者的文章；
有空時可到作者的部落格及讀書會，
查看書籍資料以及有成效者的分享留言。由此處進入
作者部落格 →【www.一定瘦.tw】
《一定瘦》讀書會 →【www.讀書會.tw】
在台灣，《一 定 瘦》這本書～～
★圖書館「借書率排行榜」榜首
★位居「長銷書」排行榜榜首
★名列網路書店網路票選【十大健康好書】第一名
★名列網路書店暢銷書百大排行榜第6名……
★「雅虎拍賣」、「雅虎超級商城」網路賣場書籍類銷售榜首
上網或是到「www.Yahoo超級商城.tw」,「www.Yahoo拍賣.tw」就可以搜尋到這本書
外面書局都沒有，我以前問過了
也可以去圖書館借來看，去圖書館借不用花錢
現在，在facebook也有《一定瘦》社團，
這是一個非營利社團，沒有任何商業行為，
只有有成效者的執行體驗分享，由此處進入
→【Facebook 一定瘦社團】
http：//www.facebook.com/group.php？v=wall&ref=search&gid=117181298508
愈來愈多人肯定這本書。
很多人都說便祕要多吃蔬果多喝水
其實便祕跟吃多少蔬果，喝多少水無關
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體內不囤積廢物，就不會便祕
我很胖的時候，每天都便祕
排便產品也吃了不少
搞了大半輩子，還是便祕了大半輩子
最後卻是在改變飲食習慣瘦下來之後
才解決了便祕的問題
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愈來愈多人肯定這本書。
2012-09-21 5:15 am
不吃菜對自己的健康還是會有壞無益吧!
不只是為了排便的問題而已
既然現在你的便秘已經產生了
那就先把這便秘解決吧!
我會介紹你去這家診所
不是吃什麼藥或喝什麼
是讓你可以真正解決最根本的問題
不是暫時性的因為那沒有用
是我自己做過後便秘在也沒有發生過了
效果非常好所以介紹給你喔!
我給你它們診所預約電話29642345
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收錄日期: 2021-04-27 19:51:44
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120920000010KK07200