湯圓的營養價值
回答 (2)
2012-09-20 3:16 am
✔ 最佳答案
甜馅汤圆本身有甜味，所以汤不要加糖，减少热量摄取;若是无馅小汤圆，汤可以用糖桂花、花茶或者桂圆红枣汤、桂圆姜汤取代，后者可有补身祛寒的功效;煮咸汤圆时可放一些蔬菜，增加纤维素。
2012-09-20 3:00 am
如果你係指冇餡既湯圓，其實冇咩營養價值，因為冇餡既湯圓只係由一舊麵粉搓成。
但如果你係指有餡既湯圓，就要睇下係咩餡尼判斷佢既營養價值。
2012-09-21 18:30:24 補充：
如果你想湯圓有營養價值既話，可以係Ｄ湯度加Ｄ蓮子、百合或桂花，蓮子既功能係清心、安神，百合既功能係清熱養陰，寧神。
但如果你係指有餡既湯圓，就要睇下係咩餡尼判斷佢既營養價值。
2012-09-21 18:30:24 補充：
如果你想湯圓有營養價值既話，可以係Ｄ湯度加Ｄ蓮子、百合或桂花，蓮子既功能係清心、安神，百合既功能係清熱養陰，寧神。
收錄日期: 2021-04-13 18:59:28
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120919000051KK00379