救命阿!!我的臉最近一直狂冒痘痘!!看起來超醜的拉!!

臉出油先幫肌膚降溫
你的臉到了夏天容易面泛油光嗎？研究指出，氣溫升高1℃，皮膚中的皮脂腺會受到刺激而多分泌5-10%的油脂，讓人臉上油油亮亮，毛孔也顯得粗大。這時如果猛用吸油面紙來企圖保持臉部乾爽，往往只有短暫效果，甚至可能讓出油狀況加重，在臉上潑潑水、用冰毛巾冰鎮一下都能幫臉部降溫；皮膚科醫師提醒，臉容易出油的人，保養重點並不是吸油，而是讓「油水平衡」，一天洗臉的次數不要超過三次，過度洗臉會破壞皮脂膜，反而得不到保護，洗完臉的時候也要記得擦上乳液鎖水，以保持皮膚的油水平衡。

養盆綠色小植栽
冷氣機是夏天使用率相當高的電器用品，不管是辦公室的中央空調，或是家裡使用的冷氣機，都會像是「抽水機」一樣，把空氣中跟肌膚裡的水分給吸光光，不想肌膚變成「除濕肌」，一定要懂得開源，注意水分的補充，還要懂得節流，讓水分散失的少些。聽起來好複雜，其實，養盆綠色植栽就可以幫你節流囉！因為綠色植栽具有加濕器的功能，能緩解水分的散失，還能舒緩老是需要盯著螢幕所帶來的眼睛乾澀，簡單做到保濕工作，愛美的你，快開始在冷氣房裡養盆綠色小植栽吧！

我覺得肌膚要乾淨 去除掉過盛的角質 讓肌膚透氣 呼吸 清潔用品是很重要的一部份 你可用天然手工皂 洗看看 手工皂裡含有天然甘油 是頂級中的保濕劑 可讓肌膚 變的水嫩 有著飽水度 膚質就會變的白晰透亮 又可代謝老化角質 一邊洗澡又可保養很不錯的選擇 長期使用下 你會發現皮膚變好了 過敏反應少了 皮屑龜裂不見了 皮膚又回復原始的健康彈性狀態 呈現出 油水平衡最佳膚質 手工皂不單是一塊肥皂那麼簡單 它是一種日常護膚品 適用於所有人 對於皮膚細嫩嬰兒 敏感性肌膚 過敏性肌膚 或是對於一般市面香皂 沐浴乳 或是洗面乳中含有化學成份敏感的人 最適合不過了 手工皂很天然 不含化學藥劑 活性介面劑 防腐劑 還有染料 不具有害物質 洗後很舒爽 可控油 又護膚喔~ 我就是一個例子喔~ 現在已沒長痘痘 與泛油光了 真的可洗洗看 我洗手工皂有一年了 也很平價喔 ~ 推一家手作坊給你參考喔~
我都洗他們家的手工皂 他們家好像有給人試用皂喔~ 進入看一下他們格子看一下簡介 有針對各種膚質的皂款
這家手作坊是合格商店 你可進入他們部落格看看
店名:寵愛肌手作皂工坊
連結寵愛肌部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/cosset-2012/

1. 每天喝固定量的水!
2. 多吃水果、早點睡!
3.
這可不是廣告，是我個人經驗上的一點建議!

您需要純天然的保養品!

最好的是洗完臉後，要用高濃度玻尿酸來保濕，因為長痘痘表示臉部缺水!

臉太油、太乾，需要在洗完臉後，早晚保濕。

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是痘痘肌的問題，有痘痘肌的人真的很多。(包含出油和粉刺)

您需要純天然的清潔用品!

針對您的痘痘問題!
因為大部份的都是治標不治本!!!
是清潔與清潔用品的問題!!!
有痘痘問題，千萬不要而且也沒必要吃藥或抹藥，很傷肝的!
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防痘、抗痘、美白、控油力強、還可以健康您的皮膚。
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不知道說你現在還是屬於青春期嗎?
像青春期的肌膚油脂的分泌本身就會比較多
加上青春期比較容易內分泌失調
比較建議你可以從內而外的調理方式
從內就是從體質開始調養

※※※青春痘的中藥療法※※※

中醫經典上把青春痘稱為痤瘡，在辯證上可以分為以下幾種證型：

（１）肺經風熱型: 多發在春夏兩季。常因氣候濕熱，易感風熱之邪所引起。青春痘呈紅色、或有癢痛，且多份佈於額部及雙側面頰。

【科學中藥】: 銀翹散五克、薏仁二克、地榆一克、蒲公英二克。
【傳統中藥】: 銀花三錢、連翹三錢、防風三錢、白芷三錢、地榆三錢、薏仁五錢、桑白皮三錢、蒲公英五錢、甘草二錢。

（２）脾胃濕熱型: 這型多與飲食油膩辛辣有關。青春痘表現常是紅 腫疼痛、或有膿皰; 而其主要分佈地區多集中於全臉，甚至胸背部。
臨床上常伴有便秘、口臭、口乾等症狀。

【科學中藥】: 茵陳蒿湯五克、車前子一克、川連O．五克、銀花一 克、薏仁二克。
【傳統中藥】: 茵陳五錢、茯苓四錢、薏仁一兩、蒲公英五錢、川連一 錢、大黃二錢(後下)、地榆三錢、車前子三錢、銀花三錢、甘草二錢。

（３）熱盛血瘀型: 這型患者大多體內氣血熱盛，青春痘亦常佈滿全臉，有丘疹、膿皰、紅腫、囊腫、硬節、疤痕等多種不同程度的皮損。臨床上常伴有口渴、心煩、便秘等症狀。

【科學中藥】: 龍膽瀉肝湯五克、銀翹散四克、地榆一克、丹皮一克、薏仁二克。
【傳統中藥】: 龍膽草三錢、薏仁五錢、蒲公英五錢、川連一錢、生地三 錢、銀花三錢、連翹心三錢、丹皮三錢、地榆三錢、車前子三錢、當歸三錢、甘草二錢。

（４）衝任不調型: 以女性患者居多。衝脈和任脈是主管女性月經及生殖功能的二條重要經絡。一旦這二條經絡功能失調，女性就容易表現出月經失調及內分泌紊亂，面部就不由自主地長出痘子。除了常在青春期發生外，許多三、四十歲的上班族婦女也會遇見。這型的痘子以丘疹居多，且常分佈於下巴周圍。臨床上常伴有月經延期、量少、痛經、或閉經等月經失調現象，並於月經前後明顯增多。

【科學中藥】:四物湯五克、薏仁二克、蒲公英一克、銀花一克、丹皮一克。
【傳統中藥】: 當歸三錢、川芎三錢、生地三錢、赤芍三錢、益母草三錢、薏仁五錢、蒲公英五錢、銀花三錢、丹皮三錢、大青葉三錢。 就中醫的部份你可以從這些去做調養


從外的部份可以從清潔保養開始
****************清潔******************
不管你是素顏還是濃妝豔抹，回到家的第一件事就是要徹徹底底的卸妝
建議可以用卸妝乳或卸妝蜜~切勿用卸妝油~這樣反而會比較容易導致毛孔的阻塞
卸完妝後~建議可以用皂類的洗顏產品來做清潔，像我自己就很喜歡用礦物皂~
因為他含有大量的礦物質，可以吸附皮膚中多餘的油脂與汗液，還可以洗掉卸不完全的殘妝~讓毛孔大口大口的呼吸~洗完也不緊繃~就是一種很清爽的感覺~
個人推薦《NH礦物泥皂》~長期使用下來可以改善肌膚油水平衡，針對痘痘與粉刺也具有消炎的功效

*****************保養******************
清潔後可以用化妝水貨絲瓜水輕拍與臉上(專科或廣源良的都不錯)
再來跟你大力推薦的是the body shop的茶樹系列~
純天然茶樹萃取出的精華液~具有鎮靜、消炎的功效~
是痘痘肌的好良伴~像我如果有大痘痘的時候，我就一定會把他濕敷在痘痘上
隔天起床~痘痘就會明顯變小~而且會慢慢淡化~
對了~長痘痘的時候盡可能不要用太過滋潤的乳液或霜類產品
免得痘痘會長的更多喔~


●●●●●●●●●●作息與飲食●●●●●●●●●●●●
晚上11點至兩點是肝功能在排毒的時間，這時人體要進入睡眠狀態，才不會影響肝功能的運作，才可以撤徹底底的進行排毒。當然就是不需要給自己太大的壓力，要適當的紓壓~像是可以藉由運動、閱讀、出門遊玩等等~放寬心~對痘痘的幫助也很大喔~再來就是每天一定要喝到2000cc的水~好讓體內排毒功能能正常運作，另外堅果類、巧克力、炸類、冰類、辛辣類食物要忌口，可以多吃蔬果類食物~這都很重要喔~


希望這些資訊可以幫到你喔!!

我本身試過N種的痘痘及粉刺的保養品
不是沒有用就是太刺激導致皮膚太乾燥脫皮
而且價錢普遍性偏高...真的太傷錢又傷面子
不過當我使用杏仁酸領導品牌
圖片參考：http://pic.pimg.tw/aa57385/1345133678-3074395075.jpg?v=1345133679

有效的改善痘痘及粉刺的問題
而且也不會因為太刺激導致皮膚脫皮不用去美容診所作保養，價錢貴、時間短、效果不是很明顯杏仁酸領導品牌幫我解決痘痘問題讓我的臉換然一新
走在路上都更有自信了

圖片參考：http://pic.pimg.tw/aa57385/1345796334-4238907450_n.jpg

“杏仁酸領導品牌不但被網路數十萬部落客推薦及雜誌媒體報導”
圖片參考：http://pic.pimg.tw/aa57385/1345133794-74371643.jpg



杏仁酸特性
1.獨特酸度及親脂特性，溫和不刺激
2.阻斷麥拉寧，分解黑色素細胞
3.抗俊效果，有效解決痘痘困擾
4.改善肌膚細紋

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品牌特色
成分安全，肌膚零負擔
專業研發，最貼近消費者
知名大學合作研發，堅持品質
深入消費者肌膚問題，內外保養新概念
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臉一直長痘痘的話，真的很推薦你去順風醫美做海藻晶鑽換膚喔!我都固定在順風醫美保養，我看很多人長痘痘的臉都去做海藻晶鑽換膚療程，真的很有效果，痘痘明顯減少了說，持續做到讓肌膚變回健康，就能一勞永逸囉！

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你可以去這家試試看喔

因為我平常都固定在這做保養

現在皮膚改善很多喔

青春痘(閉鎖粉刺加上細菌感染所致)可能的原因有以下數點：
一、遺傳：屬於體質問題: 皮脂腺分泌旺盛：即病人的臉部屬於油性膚質。
二、內分泌失調：有些婦女敘述其青春痘與月經週期或懷孕有關。
三、毛囊皮脂腺內的細菌：主要是痤瘡棒狀桿菌過度增生所致(和臉部清潔不足有關)。
四、飲食：根據臨床的經驗顯示，高熱量(甜食)、油炸或辛辣，含咖啡因的食物(咖啡，茶類飲品，可樂)會讓青春痘惡化。
五、情緒變化：考試或工作壓力，熬夜常使學生或上班族的青春痘增加。六. 不當的化妝保養品: 太滋潤的保養品或太鮮豔的彩妝都會堵塞毛孔造成粉刺的滋長!七. 過度的去角質.使用太多的美白產品.美白面膜.挽臉.不正確的果酸換膚治療或雷射處置.都會破壞角質層的完整性導致細菌入侵長痘痘八. 中藥.西藥.減肥藥.健康食品等等只要內含類固醇或荷爾蒙成分就會導致痘痘異常生長一般而言，常用的治療方法有以下幾種：
一、正確的洗臉方式：每天用青春痘專用洗面乳(皂)洗臉至少兩次，但勿用力搓揉；
二、局部塗抹藥水或藥膏：這些藥物大致分成兩類: ㄧ種是外用A酸；一種是抗生素類的製劑。大抵而言，A酸的刺激性和脫皮的程度較高，最好在夜間少量全臉使用，而抗生素製劑除了過氧化物(泛那五號)外，大致沒有刺激性，可以在夜間A酸塗完後使用在局部的紅疹，加上白天單方全臉的使用，一來不會影響上妝(在治療過程中，使用醫藥級的礦物彩妝可以遮瑕外，也可兼顧防曬和促進痘疤的痊癒，也是ㄧ個不錯的選擇)，二來也可以加強青春痘的治療效果。
三、傳統口服藥：最常使用的是四環素、紅黴素及磺氨類的抗生素製劑，它們能抑制毛囊皮脂腺內的細菌繁殖，進而減少痤瘡的生成(對紅紅的發炎痘痘治療是絕對必需的)
四、局部注射藥物或切開排膿：可用於較大的囊腫型痤瘡，若配合注射少量的類固醇，可達到快速消炎、消腫的效果；
五、口服維他命A酸：對於較嚴重程度的青春痘會有很好的效果，一般治療期間為四到六個月，育齡婦女需使用時，要嚴格避孕。口服A酸因其副作用較多，所以未成年患者需由家長簽同意書後，才可使用。(未滿18歲會使身高停止生長)六、 口服女性荷爾蒙: 對於嚴重程度的青春痘配合口服抗生素的治療會有很好的效果，但須配合月經週期服用才不會有月經失調的問題。(可以耐心搭配抗生素服用3個月.對粉刺的治療與預防有奇效)七. 最新的FSL雷射治療.可以有效的治療與預防痘痘生長.是非侵入性的最佳治療方式

* ㄧ般而言使用口服抗生素加上外用藥膏可在2~4週內出現不錯的療效，但要進一步改善膚質就必須搭配口服女性荷爾蒙，但若不想對身體進一步造成負擔，那麼醫療專用的果酸換膚療程與果酸產品，也是相當不錯的選擇。(是淡化痘疤和治療粉刺的第一選擇哦. 有經驗的皮膚科診所都會在果酸換膚後.角質層特別軟化之際.請專業的美容師做挑除粉刺的動作.所以這樣的果酸換膚治療才會更加有效哦.ㄧ般是兩週實施ㄧ次..再配合中低濃度的居家保養的果酸產品.2.3個月後.痘痘與粉刺.痘疤的問題就會改善很多哦) 本人為高雄市皮膚科開業醫師

通常青春痘長在哪裡，會反映出一個人的身體健康狀況。所以除了擦藥膏來改善，體內調整也很重要。

長青春痘的部位通常有下列幾個部位：　　

1、兩頰：通常是因為腸胃方面有問題，這一方面的機能運作不好。　
2、下巴：睡眠不足或精神狀況不佳，或有婦科方面的問題。　
3、額頭：可能是女性荷爾蒙分泌不足，或是劉海不潔等狀況造成的。
4、太陽穴附近：主要是細菌感染所造成。　
5、嘴巴四周：主要是因為皮脂非秘過於旺盛，而引發角質阻塞。

建議你也可以吃山苦瓜來幫助排毒去痘哦。

苦瓜也是民衆常吃的蔬菜，在中醫《本草綱目》中認爲，苦瓜有苦寒、無毒、除邪熱、解勞乏、清心明目等功效；

像我是吃　oBuy全買網的　PURE NECTAR❤美靚必達❤清涼美人

要減少青春痘的生長，除了要養成良好的飲食習慣與規律的生活，另外建議你也可以吃，來調整體質，幫助排毒。
苦瓜是減肥聖品，其實苦瓜還有另一層作用：清暑、解毒、明目。與此同時，苦瓜還是補水良品，還有防止發炎、美白的超強功效。成分除了苦瓜萃取物，另外還有山桑子萃取物、黑醋栗萃取物、桑葉取物，不僅讓你體內排毒，而且還能讓你輕鬆擁有窈窕的身材哦！


－推薦你－－－戰　痘　戰　鬥　部　落　格－－－對你會有幫助哦

關於痘痘的問題 我可以回答你喔
我是使用s/美/人的無瑕 ♦淨荳 ♦霜
直接點在痘痘上面以畫圓的方式擦
它可以抑制痘痘的生長.還具有消炎的效果喔
擦不到幾天 我的痘痘紅腫的也消了
比較大顆的痘痘也慢慢結痂囉
效果超級好的ㄟ 而且單瓶還有買三送ㄧㄛ
以後我的保養品都要選擇s/美/人的~
現在週年慶　優惠多更多喔！！
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曼秀雷敦Acnes - 藥用 抗痘美白洗面乳
我都用這個洗^^
因為我是女生
這很有用
他會讓痘痘不會一直長.也可以讓肌膚保濕 也洗得很乾淨
(很好用 試看看)
ㄜ....至於不要讓痘痘一直生長我是有聽過一種方法
不要常常發脾氣^^
保持臉的清潔
大約就這樣)希望能幫助到你^^