請問每天穿的內衣內褲要多久洗一次？

建議每天清洗比較好啦
特別是台灣的天氣比較潮濕
如果沒有每天清洗 分泌物留在內褲上面
很容易引起發炎就麻煩了

想要徹底揮別陰道炎？

1. 平時應保持愉快、放鬆的心情，儘量不要熬夜。

2. 多攝取益生菌，可以幫助恢復陰道內菌叢的平衡，且應該選擇含有接近陰道內乳酸菌的乳酸桿菌。黴菌感染者，則應少吃甜食。

3. 少穿貼身牛仔褲、內搭褲與褲襪，且儘量選擇棉質或絲質等吸汗透氣的內褲。

4. 運動後儘快換下濕掉的內褲，游完泳也應儘速換掉泳衣。

5. 平時儘量不要使用陰道灌洗劑，也不要用水去沖洗陰道。

6. 使用衛生棉條、衛生棉要勤加更換。平時儘量少用衛生護墊，且儘可能兩小時更換一次。假如是因為分泌物多，建議也以更換內褲取代更換護墊的習慣。

所以請天天換洗內褲!! 用牙粉?! 不用吧0.0
把它確實洗乾淨 , 曬乾就可以了!!

一般來說，人體皮膚的酸鹼值(pH)介於4~6間。由於人所吃的食物多屬酸性物質，例如脂肪、澱粉等，當這些營養成分經過身體消化吸收後，隨著人體的皮膚中有皮脂腺，會分泌脂肪，產生脂肪酸；汗腺會分泌汗水及乳酸，所以正常的皮膚均成弱酸性。這層酸膜不僅能維持皮膚的生態平衡，抑制有害細菌的繁殖，還可預防肌膚水份流失，能保護皮膚。

成熟女性陰部的pH值是介於3.5-4.5的酸性環境，外陰部是陰道組織的向外延伸，其pH值亦小於5.5，維持在這個範圍才是最健康的狀態。因此，平日在私密處的清潔上應該要有「分區保養」的觀念，不要為了怕麻煩，洗澡的時候就直接用中性或鹼性沐浴乳或香皂直接清洗外陰部。由於外陰部皮膚沒有角質層，比起身體其他部位脆弱，若經濟上許可，用不含皂或弱酸性的專用清潔用品比較好。

保持外陰清潔是預防感染的基本，不過太熱的水、用力搓洗或用皂性太強的清潔劑，不但沒有消毒效果，還會洗掉表面的皮脂造成搔癢，也不要用抗菌類的產品，以免破壞陰道內的菌叢平衡。

建議您每天都要洗試試看吧每個人體質不同

私密處的清潔很重要
還是每天洗吧

你可以試試看
也許會超涼