請問我打籃球有無天份?如何令自己進步?

13歲跳到40-45cm已經好好~~
中二146應該有排高...可以唔使定死打G...
如果中四有175左右身體質素好(夠硬淨)可以打埋SF...
射波唔知你係有無人防守...無既話就真係低左d...
首先你要練射波...最好有埋jump shoot同fade away...
最緊要穩定...jump shoot同fade away穩定既話打面進攻板斧會多好多...
仲有練控球...左右手/crossover果d基本野...
and1如果你想打街場就練啦...太花巧既打全場無咩幫助...
最重要係會比教練話...因為花巧fake人過人係無分加...(有朋友比人咁話過)
傳波助攻呢d就要睇多d師兄/nba點傳點揀人黎傳...

最重要既係記得自己係場上係打咩位...
就算幾識射波射三分...打PG未係好空都唔好射...打低位就更加唔好無端端走出去射....

師兄話我打籃球OK有天份<是對你的一種肯定.
唔只一個師兄,依家係有三個.
由此可見,你應該真係有天份的.

至於如何令自己進步.
1.唔知你大唔大隻,但籃球身體的對抗性是很重要的.你要做下D體能訓練.
2.控球技術(http://www.youtube.com/watch?v=WARxvzE8LrU)
3.同埋戰術<<有好多..要自己參透一下.
4.射球的隱定性.你入4-5/10球係有人MARK住定無人MARK先,如果有人MARK入到4/5球已經係好勁!!!
如果無人MARK.你要起碼入80%,每日都練下射波LA~

如果你肯練...冇天份都可以好勁
第一步你就應該練下控球同傳波（控衛必須要做到既野）
之後就練下突破同過人 （過人既方法好多，但系你一定要練咗控球先，例如後轉手,插花，轉身）
其次就系上籃,上籃都有好多種,雖然你D FD話你上籃勁,但系要小心比人block（上籃要訣就系手要伸直，起跳隻腳成90度）
射波要注意射姿,儘量5好推波同要jump shot,多D練0度同中距離（0度可以提高準繩度）
可以搵下大隻D既隊友打pick and roll,急停jump shot同fade away
最差既PG就系獨食，5傳波，所以你要多D傳波，除非你最勁嗰個或者前面真系空曬

2012-09-13 20:50:12 補充：
你既彈跳力應該5算高
起碼要60cm因為你輕只腳要承受多D重量

你要多啲練下過人技巧如corssover,in and out,pick and pop,pick and roll等等....練完了,就試試no look past,fade away,bucket等等...有人陪的話,就試試block人ball,從中增加跳躍力.....以你的身高就不太怕打籃球差(I also is 146 cm and I study form1)......做PG就行了...在射球方面,你可先練下bucket or bank shot,之後練下shooting a fade away or hook shot.....最後就揾人練下alleyoop