我胸部不大 B罩杯
我只要在家裡是不穿胸罩的 真的很不喜歡胸口被束縛的感覺
不過我現在在意的不是大不大的問題 而是想要有形狀
說真的 我是看過其他人的胸部
讓我感到有點自卑的事 是我的胸型長得很奇怪嘛
大家都有所謂的渾圓(即使跟我同罩杯的) 也就是乳房 很豐滿的樣子
我的很不明顯 只有那麼些的形狀 很不營養吧= =
曾經我還有段期間節食減肥 那個地方反而平了
嘲笑自己沒有乳房 只有奶頭(會激凸)這件事....
我不會想升CUP 只想要有該有的形狀 但像我這樣常常不穿內衣會不會胸部下垂 我只有出去才穿 一回到家就脫了
有什麼方法可以改善嘛 我只想要有好的形狀
我最近想買新的內衣 可以有所建議嘛 該買有什麼樣功能的內衣
像飲食方面有什麼建議 或是按摩教學
我還想問一件事....比如說我B罩杯 但內衣不是會分 32B 34B 36B這樣嘛
是因為即使罩杯相同 但又會因個人的胸圍而區分成
可是我有個問題 比如說我的CUP是屬於34B最合適的 但基於胸圍的關係我得穿36B會比較舒適 這時問題來了 我的CUP會是半簍空的狀態....覺得很好笑
總之都麻煩大家補充說明
想讓胸部有好看的形狀
2012-09-07 10:46 pm
回答 (4)
2012-09-10 6:00 pm
✔ 最佳答案
妳好:其實妳不用感到自卑拉!
每個人胸部形狀本來就不同!
一樣是 36B ，有人上胸有肉，有人沒肉，視覺感覺看起來就不同!!
內衣尺寸
34 36 38 是指下胸圍
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/f40070247;_ylt=AgJsi8oK0nU8WMEwGK._kgCpFLJ8?actsrch=srp3
可以看一下網頁裡面有對照表。
如果穿36B太空，就是36對你來說太大了!
妳還是要穿34比較適合自己
(只是妳不喜歡拘束感，才會覺得36舒適)
如果不喜歡穿內衣
有時也可以考慮像這種 BAR T
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/f40542536?u=Y1333010216
裡面有附胸墊，包覆力好，卻又不會跑位!
當然，建議還是偶爾穿就好!
內衣還是有它的功用在
EX，包覆力 穩定度
才不會讓胸部的肉亂跑、亂長
(EX.副乳的出現)
2012-09-10 7:37 pm
因地心吸力問題， 不論任何年齡 ，當胸部豐滿時 ( B cup 或 以上 )，妳必須穿著胸罩，否則會令乳房漸漸下垂。 有關女性內衣問題，請參考下列的網頁:
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1612081907154雖然身體發育和遺傳有直接關係，但後天也可以有一些補救方法， 多做一些運動，如打籃球、游泳、跳高...等田徑運動，肯定對你 的身體發育有一定的幫助 ( 每天要有充足的睡眠，如果睡眠不足，怎能有精神和體力做運動呢？ 因此間接影響身體正常發育的機會 )。另外，飲食要定時，而食物要均衡，不可有偏食習慣。因為妳們進入青春期，身體各器官都有不同程度的發育， 有些是發育比較快些 / 慢些是難免的，只要差異不是太大的話，亦屬正常。任何形式的乳房 都會因妳的年齡而改變，妳為何為這問題擔心呢？ 一切以平常心看待，就不會羨慕別人豐滿的胸部， 做人是要有內涵，只有內在美是永恆不變的。其實乳房的結構中，有大部份是脂肪組織， 乳房的大小是和脂肪多寡及遺傳有關。妳可以比較妳的直系親屬 ( 母親、姊妹.....) 的乳房，便可知妳的乳房大小是否與遺傳有關， 乳房的基本功能是哺育孩子，其大小並不重要，無需過份憂慮。
每天洗澡時或睡眠前， 最好輕輕用手按摩妳的乳房及附近的肌肉一會( 尤其是整天穿著胸罩的女士 ) ** ，可讓乳房有充分的鬆弛和淋巴腺暢通，不論妳的乳房大小， 睡眠時不應穿著胸罩，因穿著胸罩睡眠會影響胸部發育， 而且阻礙血液循環和新陳代謝及影響健康。 如果居住環境許可，任何人士 都應該裸睡，不論全裸或上半裸，這樣的睡眠習慣可解除身體所有的 束縛*，使身體回復自然，在全無壓力下睡眠，可使疲倦的身體有充 分的休息機會，又能使血液循環，加速新陳代謝....等等， 因此對我們的身體健康有一定的幫助，尤其是剛開始發育的兒童。因 為身體任何一衣服( 包括內衣....等等 )，或多或少都會加重了身體的負荷， 裸睡原意就是一絲不掛的睡眠，妳可能初時不慣，妳可在睡眠時在 身上蓋著一輕薄的被單\毛巾(布)也可。當妳嘗試過一次裸睡後， 妳每晚都想裸睡。盡情量享受妳的裸睡生活習慣吧！
另外，做運動時， 胸部上下晃動本是很正常反應，
如果不晃動反而不正常。
假如妳覺得妳的胸上下晃動得好厲害，
跑步和跳動時很不舒服，
有時還會覺得個胸有些痛，
這可能是妳的胸罩的承托乳房的力不足以抵銷乳房被地心吸力吸向下 所致。
這樣就要穿著較貼身的胸罩 ( 運動型胸罩 )。
因為根據美國一調查報告，
很多女子沙灘排球員都會患乳房下垂，
這可能她們長期做劇烈運動所引起的後遺症。特別注意：除了做運動外，不應該常常戴運動型胸罩，
因會影響妳的胸部的發育。 ------------------------------ -----** 豐胸按摩方法： 首先將上半身的衣服、包括胸罩脫掉。第一步 ：
雙手四指並攏，用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘； 在操作時動作要輕柔，不可用力過重。第二步 ：
用左手掌從右鎖骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至鎖骨下； 共做三個往返，然後換右手推摩左側乳房。
第三步：
用右手掌從胸骨處向左推左側乳房直至腋下，再返回至胸骨處； 共做三次，然後換左手推右側乳房。
第四步： 如有必要，可重覆第一、二、三步。 溫 馨 提 示：
未經政府註冊的西醫生\ 中醫師處方和指示 ，不可胡亂服食一些所謂 " 豐胸、增高、減肥.... " 等 中、西成藥，以免影響身體正常的發育，甚至危害生命...... .等等。
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1612081907154雖然身體發育和遺傳有直接關係，但後天也可以有一些補救方法， 多做一些運動，如打籃球、游泳、跳高...等田徑運動，肯定對你 的身體發育有一定的幫助 ( 每天要有充足的睡眠，如果睡眠不足，怎能有精神和體力做運動呢？ 因此間接影響身體正常發育的機會 )。另外，飲食要定時，而食物要均衡，不可有偏食習慣。因為妳們進入青春期，身體各器官都有不同程度的發育， 有些是發育比較快些 / 慢些是難免的，只要差異不是太大的話，亦屬正常。任何形式的乳房 都會因妳的年齡而改變，妳為何為這問題擔心呢？ 一切以平常心看待，就不會羨慕別人豐滿的胸部， 做人是要有內涵，只有內在美是永恆不變的。其實乳房的結構中，有大部份是脂肪組織， 乳房的大小是和脂肪多寡及遺傳有關。妳可以比較妳的直系親屬 ( 母親、姊妹.....) 的乳房，便可知妳的乳房大小是否與遺傳有關， 乳房的基本功能是哺育孩子，其大小並不重要，無需過份憂慮。
每天洗澡時或睡眠前， 最好輕輕用手按摩妳的乳房及附近的肌肉一會( 尤其是整天穿著胸罩的女士 ) ** ，可讓乳房有充分的鬆弛和淋巴腺暢通，不論妳的乳房大小， 睡眠時不應穿著胸罩，因穿著胸罩睡眠會影響胸部發育， 而且阻礙血液循環和新陳代謝及影響健康。 如果居住環境許可，任何人士 都應該裸睡，不論全裸或上半裸，這樣的睡眠習慣可解除身體所有的 束縛*，使身體回復自然，在全無壓力下睡眠，可使疲倦的身體有充 分的休息機會，又能使血液循環，加速新陳代謝....等等， 因此對我們的身體健康有一定的幫助，尤其是剛開始發育的兒童。因 為身體任何一衣服( 包括內衣....等等 )，或多或少都會加重了身體的負荷， 裸睡原意就是一絲不掛的睡眠，妳可能初時不慣，妳可在睡眠時在 身上蓋著一輕薄的被單\毛巾(布)也可。當妳嘗試過一次裸睡後， 妳每晚都想裸睡。盡情量享受妳的裸睡生活習慣吧！
另外，做運動時， 胸部上下晃動本是很正常反應，
如果不晃動反而不正常。
假如妳覺得妳的胸上下晃動得好厲害，
跑步和跳動時很不舒服，
有時還會覺得個胸有些痛，
這可能是妳的胸罩的承托乳房的力不足以抵銷乳房被地心吸力吸向下 所致。
這樣就要穿著較貼身的胸罩 ( 運動型胸罩 )。
因為根據美國一調查報告，
很多女子沙灘排球員都會患乳房下垂，
這可能她們長期做劇烈運動所引起的後遺症。特別注意：除了做運動外，不應該常常戴運動型胸罩，
因會影響妳的胸部的發育。 ------------------------------ -----** 豐胸按摩方法： 首先將上半身的衣服、包括胸罩脫掉。第一步 ：
雙手四指並攏，用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘； 在操作時動作要輕柔，不可用力過重。第二步 ：
用左手掌從右鎖骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至鎖骨下； 共做三個往返，然後換右手推摩左側乳房。
第三步：
用右手掌從胸骨處向左推左側乳房直至腋下，再返回至胸骨處； 共做三次，然後換左手推右側乳房。
第四步： 如有必要，可重覆第一、二、三步。 溫 馨 提 示：
未經政府註冊的西醫生\ 中醫師處方和指示 ，不可胡亂服食一些所謂 " 豐胸、增高、減肥.... " 等 中、西成藥，以免影響身體正常的發育，甚至危害生命...... .等等。
2012-09-08 4:24 pm
可以訂製特殊內衣~穿衣服也不容易看出來!
想要讓胸型漂亮，建議最好穿調整型內衣..後面是三排扣&四排扣的。
把胸前的肉全都往前擠，還年輕的話~其實是不用特地去動手術去除副乳的
一定要懂得如何穿內衣：
1.胸部下垂者：最好以襯托力最佳的全罩杯為第一選擇，避免無肩帶或1/2罩杯。
2.胸部外擴：豐滿者，以全罩杯和後扣式內衣為佳。一般者，以3/4罩杯的前扣樣式較恰當。
3.胸部一大一小：全罩杯、4/5罩杯、3/4罩杯皆可，可利用襯墊補整較小的乳房，但要避免1/2罩杯，因為使用襯墊的效果不佳。
海咪咪的煩惱
大胸部女性最普遍的困擾是買不到機能夠好、夠漂亮的內衣，市場上大罩杯內衣通常是從一般機能款等比放大尺碼版型，外觀花色幾乎沒有選擇性。大胸部女性不是要忍受支撐力不足、要不就是花色老氣、不夠時髦的胸罩。
專擅解決各種女性胸部問題的機能內衣品牌少之又少，可從機能改善與美觀視覺二個面向著手，特別為大胸部女性規畫舒適透氣的調整型機能內衣，豐滿女性專屬設計大罩杯胸罩，讓大女人可以「由裡到外」穿出合身剪裁，又舒適。
目前台灣內衣市場D罩杯以上，從10年前的35%到目前的45%佔比，平均一年1%的成長速度，及年齡層下降的趨勢，讓以往少數人購買的調整型大罩杯內衣看到了消費市場需求。不管胖或瘦都有大胸部的問題。因此，調整型大罩杯胸罩以全方位角度，為各種身型女性提供由AB罩杯到H、I、J罩杯等等版型選擇，以個人身型作量身訂做，如肩帶寬窄、罩杯深淺度、後側包覆性背扣，最大尺碼與罩杯包副乳房等等需求更是市場絕無僅有，希望透過多樣性的設計呵護不同大女人的需求。
根據專業量身訂製內衣的調查，大胸部女性有三大困擾：
海咪咪最怕副乳及外擴走樣
乳房豐滿一直是女人的驕傲，但是不知道是年過30歲身材開始走樣的關係，還是生了小孩後減不下來的脂肪作祟，我某天突然發現腋下多了兩坨小小肉，胸部開始走樣，這樣穿衣服很不美觀，讓我覺得很困擾。
調整型機能內衣防外擴，加強側邊包覆，脅邊加高 2.5-3.5公分完整包覆副乳。以側條大面積透氣布料設計，加強穩定貼合。魔力月牙片，全方位拉近胸距，視覺立體度再升級！後片彈性560丹，支撐加倍。全尺寸量身訂製，且依個人身型不同再做調整。
海咪咪怕下垂
胸部就超乎常人的豐滿，所以肉肉多就容易亂跑，尤其在大動作的時候，晃動的感覺更是不舒服。而且就算已經買到90G的最大尺寸，還是覺得罩不住，很沒有安全感，真的很困擾。
調整型內衣為防下垂，多樣式剪裁超深容積，力挺包覆好安心。多樣式剪裁罩杯設計，提高深度，包覆性更強。脅邊雙鋼條，五排式背鉤，加強穩定度。雙層網布月牙片，搭配月牙下方側壓剪裁線，加倍集中。肩帶加寬，增強提托力，減輕肩部、背部負擔。後片彈性560丹，支撐加倍。全尺寸量身訂製，滿足所有尺寸選擇。
海咪咪怕悶熱
易流汗體質最討厭夏天，因為到了夏天背部胸部就超會流汗，尤其因為胸部豐滿的女性，胸部下緣和肌膚都會一直貼緊著，所以比一般人更容易長濕疹，哪種感覺真的很痛苦。
調整型內衣防悶熱，超輕薄提托設計，自在呼吸好舒適，4/5薄襯罩杯設計，全面增加深度與張性，包覆指數UP。脅邊立體設計，加強穩定貼合。分段式月牙片，由外而內增加月牙側壓力，加倍集中。肩帶加寬，搭配全罩杯無彈性網布，由下至上倍增提托力，減輕肩部負擔。後片彈性560丹，支撐加倍，罩杯尺寸由C~J罩杯等大尺碼。
金沛調整型內衣塑身衣訂製 http://hipage.hinet.net/jinpey/
內衣批發，專業內衣訂製、塑身衣、調整型內衣、內衣、乳房切除術後內衣、束褲，均有量身訂製，要有好身材，調整型內衣是您最佳選擇
金沛調整型內衣塑身衣訂製,創立於1979年,產品多樣化,台南區廣受好評,專業師父為您設計量身剪裁,公司本身也做外銷業務,品質絕對掛保證,有任何商品Q&A均可來電詢問!
副乳問題在於脅邊(內衣腋下膠條)包覆性不佳所造成，建議最好穿三排扣內衣，因為兩排扣的寬度較窄，自然在對於腋下副乳房的包覆性相對較差，另外要穿著有鋼圈的調整型內衣，幫助集中副乳與維持胸型，此外乳房穿著包覆性佳的塑身衣之外，應該要做適當的乳房按摩運動，一整天工作下來，常常忽略乳房四周的血液循環，建議在淋浴時多多用食指與大拇指的虎口由腋下往乳房集中按摩，如此一來才能雙管齊下，不過各人還是認為內衣跟塑身衣非常重要，它是在一天當中跟乳房相伴的時間最長久，若不注重塑身與內衣的機能與重要性，那要維持胸型的效果，是每況愈下的。
價位之外也要看需求唷~
馬甲型跟全身型塑身衣價位不同唷~
也要看您的需求~胸型外擴駝背建議是馬甲型
小腹與臀型較大者建議全身型塑身
想要讓胸型漂亮，建議最好穿調整型內衣..後面是三排扣&四排扣的。
把胸前的肉全都往前擠，還年輕的話~其實是不用特地去動手術去除副乳的
一定要懂得如何穿內衣：
1.胸部下垂者：最好以襯托力最佳的全罩杯為第一選擇，避免無肩帶或1/2罩杯。
2.胸部外擴：豐滿者，以全罩杯和後扣式內衣為佳。一般者，以3/4罩杯的前扣樣式較恰當。
3.胸部一大一小：全罩杯、4/5罩杯、3/4罩杯皆可，可利用襯墊補整較小的乳房，但要避免1/2罩杯，因為使用襯墊的效果不佳。
海咪咪的煩惱
大胸部女性最普遍的困擾是買不到機能夠好、夠漂亮的內衣，市場上大罩杯內衣通常是從一般機能款等比放大尺碼版型，外觀花色幾乎沒有選擇性。大胸部女性不是要忍受支撐力不足、要不就是花色老氣、不夠時髦的胸罩。
專擅解決各種女性胸部問題的機能內衣品牌少之又少，可從機能改善與美觀視覺二個面向著手，特別為大胸部女性規畫舒適透氣的調整型機能內衣，豐滿女性專屬設計大罩杯胸罩，讓大女人可以「由裡到外」穿出合身剪裁，又舒適。
目前台灣內衣市場D罩杯以上，從10年前的35%到目前的45%佔比，平均一年1%的成長速度，及年齡層下降的趨勢，讓以往少數人購買的調整型大罩杯內衣看到了消費市場需求。不管胖或瘦都有大胸部的問題。因此，調整型大罩杯胸罩以全方位角度，為各種身型女性提供由AB罩杯到H、I、J罩杯等等版型選擇，以個人身型作量身訂做，如肩帶寬窄、罩杯深淺度、後側包覆性背扣，最大尺碼與罩杯包副乳房等等需求更是市場絕無僅有，希望透過多樣性的設計呵護不同大女人的需求。
根據專業量身訂製內衣的調查，大胸部女性有三大困擾：
海咪咪最怕副乳及外擴走樣
乳房豐滿一直是女人的驕傲，但是不知道是年過30歲身材開始走樣的關係，還是生了小孩後減不下來的脂肪作祟，我某天突然發現腋下多了兩坨小小肉，胸部開始走樣，這樣穿衣服很不美觀，讓我覺得很困擾。
調整型機能內衣防外擴，加強側邊包覆，脅邊加高 2.5-3.5公分完整包覆副乳。以側條大面積透氣布料設計，加強穩定貼合。魔力月牙片，全方位拉近胸距，視覺立體度再升級！後片彈性560丹，支撐加倍。全尺寸量身訂製，且依個人身型不同再做調整。
海咪咪怕下垂
胸部就超乎常人的豐滿，所以肉肉多就容易亂跑，尤其在大動作的時候，晃動的感覺更是不舒服。而且就算已經買到90G的最大尺寸，還是覺得罩不住，很沒有安全感，真的很困擾。
調整型內衣為防下垂，多樣式剪裁超深容積，力挺包覆好安心。多樣式剪裁罩杯設計，提高深度，包覆性更強。脅邊雙鋼條，五排式背鉤，加強穩定度。雙層網布月牙片，搭配月牙下方側壓剪裁線，加倍集中。肩帶加寬，增強提托力，減輕肩部、背部負擔。後片彈性560丹，支撐加倍。全尺寸量身訂製，滿足所有尺寸選擇。
海咪咪怕悶熱
易流汗體質最討厭夏天，因為到了夏天背部胸部就超會流汗，尤其因為胸部豐滿的女性，胸部下緣和肌膚都會一直貼緊著，所以比一般人更容易長濕疹，哪種感覺真的很痛苦。
調整型內衣防悶熱，超輕薄提托設計，自在呼吸好舒適，4/5薄襯罩杯設計，全面增加深度與張性，包覆指數UP。脅邊立體設計，加強穩定貼合。分段式月牙片，由外而內增加月牙側壓力，加倍集中。肩帶加寬，搭配全罩杯無彈性網布，由下至上倍增提托力，減輕肩部負擔。後片彈性560丹，支撐加倍，罩杯尺寸由C~J罩杯等大尺碼。
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副乳問題在於脅邊(內衣腋下膠條)包覆性不佳所造成，建議最好穿三排扣內衣，因為兩排扣的寬度較窄，自然在對於腋下副乳房的包覆性相對較差，另外要穿著有鋼圈的調整型內衣，幫助集中副乳與維持胸型，此外乳房穿著包覆性佳的塑身衣之外，應該要做適當的乳房按摩運動，一整天工作下來，常常忽略乳房四周的血液循環，建議在淋浴時多多用食指與大拇指的虎口由腋下往乳房集中按摩，如此一來才能雙管齊下，不過各人還是認為內衣跟塑身衣非常重要，它是在一天當中跟乳房相伴的時間最長久，若不注重塑身與內衣的機能與重要性，那要維持胸型的效果，是每況愈下的。
價位之外也要看需求唷~
馬甲型跟全身型塑身衣價位不同唷~
也要看您的需求~胸型外擴駝背建議是馬甲型
小腹與臀型較大者建議全身型塑身
2012-09-07 11:55 pm
我之前有吃大豆益黃酮可以豐胸,不過只要沒有吃,胸部又縮水到原來尺寸
睡眠美胸衣不但平常可以穿,睡覺也可以穿,也可以當運動內衣或小可愛
而且又不用因為身材忽胖忽瘦或鋼圈內衣要常重新購買新的內衣替換
電視購物賣的介紹的很吸引人,我試穿過好幾種~
譬如:MISS BRA.Vemar零著感.葛柔雅.Belvia...
但問題很多,譬如會壓胸或料子比較沒彈性或是睡醒發現內衣跑上來壓到胸部...
還有電視購物罩杯襯墊因為是分開的關係,穿上去才發現外擴很嚴重,不符自己胸型....最後都退貨,
伊心美胸衣是我試過最好穿的睡眠美胸衣,
穿上胸部馬上集中,有很深的乳溝,可以包覆副乳,胸部大一號以上,真過癮!!
而且持續穿一陣子,胸型變好看了,胸部也越來越大
★伊心親自參與設計監製！讓肌膚呼吸的機能素材，全程MIT！採用新光紡織COOL TECH專利排汗纖維，吸濕排汗、抗菌防臭。日間穿著－打造女人心機曲線，夜寢穿著－防止外擴變形，24小時美胸不間斷喔～
http://tw.myblog.yahoo.com/opwa1008/article?mid=2950&prev=-1&next=2946
睡眠美胸衣不但平常可以穿,睡覺也可以穿,也可以當運動內衣或小可愛
而且又不用因為身材忽胖忽瘦或鋼圈內衣要常重新購買新的內衣替換
電視購物賣的介紹的很吸引人,我試穿過好幾種~
譬如:MISS BRA.Vemar零著感.葛柔雅.Belvia...
但問題很多,譬如會壓胸或料子比較沒彈性或是睡醒發現內衣跑上來壓到胸部...
還有電視購物罩杯襯墊因為是分開的關係,穿上去才發現外擴很嚴重,不符自己胸型....最後都退貨,
伊心美胸衣是我試過最好穿的睡眠美胸衣,
穿上胸部馬上集中,有很深的乳溝,可以包覆副乳,胸部大一號以上,真過癮!!
而且持續穿一陣子,胸型變好看了,胸部也越來越大
★伊心親自參與設計監製！讓肌膚呼吸的機能素材，全程MIT！採用新光紡織COOL TECH專利排汗纖維，吸濕排汗、抗菌防臭。日間穿著－打造女人心機曲線，夜寢穿著－防止外擴變形，24小時美胸不間斷喔～
http://tw.myblog.yahoo.com/opwa1008/article?mid=2950&prev=-1&next=2946
收錄日期: 2021-05-02 14:08:39
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