香蕉奶昔食譜
回答 (3)
2012-08-29 8:27 pm
✔ 最佳答案
香蕉奶昔約3人份
材料:
香蕉1根(約160g),香草冰淇淋100g,鮮奶500cc,
冰塊適量,
步驟:
1.香焦去皮剝成段放入果汁機中
2.再依序將所有材料加入
3.蓋上蓋子將所有材料攪打細緻均勻即可
補充:
1.所有材料份量都可以依照自己喜歡斟酌增減
2.喜歡甜一點可以酌量添加蜂蜜或砂糖
3.鮮奶也可以用豆漿或優酪乳取代
4.香蕉也可以使用酪梨,木瓜,草莓代替
2012-08-30 2:01 am
香蕉奶昔
材料：
(二人分量) 香蕉 2條
脫脂奶 1杯
糖槳 2茶匙
低脂原味乳酪 半杯
營養份量：
卡路里﹕220/份
做法： 1.香蕉去皮切件。
2.將所有材料放入攪拌機內，用高速打約分半鐘即可。
From:http://www.cmidi.com/coma/viewthread.php?tid=15811
材料：
(二人分量) 香蕉 2條
脫脂奶 1杯
糖槳 2茶匙
低脂原味乳酪 半杯
營養份量：
卡路里﹕220/份
做法： 1.香蕉去皮切件。
2.將所有材料放入攪拌機內，用高速打約分半鐘即可。
From:http://www.cmidi.com/coma/viewthread.php?tid=15811
2012-08-30 10:20 pm
健康香蕉奶昔:
香蕉1條
水 50ml
奶 250ml
冰 3粒
把所有材料放晒係攪拌機到
攪到d冰無左就ok la
不用加糖
你可以做洋梨香蕉奶昔,延好吃(friend說的)
材料及份量:
香蕉 1隻
西洋梨 2個
橙汁 200毫升
菠蘿汁 100毫升
原味乳酪 1杯
開水 適量
製法:
1. 將西洋梨去皮去芯後切成厚片，香蕉去皮後切成塊。
2. 將西洋梨及香蕉放入攪拌機，以高速攪拌20秒。
3. 再倒入橙汁、菠蘿汁、原味乳酪及開水攪拌10秒。
4. 將奶昔倒進杯內加入冰塊即成。
5. 可按個人加入糖漿作調味。
香蕉1條
水 50ml
奶 250ml
冰 3粒
把所有材料放晒係攪拌機到
攪到d冰無左就ok la
不用加糖
你可以做洋梨香蕉奶昔,延好吃(friend說的)
材料及份量:
香蕉 1隻
西洋梨 2個
橙汁 200毫升
菠蘿汁 100毫升
原味乳酪 1杯
開水 適量
製法:
1. 將西洋梨去皮去芯後切成厚片，香蕉去皮後切成塊。
2. 將西洋梨及香蕉放入攪拌機，以高速攪拌20秒。
3. 再倒入橙汁、菠蘿汁、原味乳酪及開水攪拌10秒。
4. 將奶昔倒進杯內加入冰塊即成。
5. 可按個人加入糖漿作調味。
收錄日期: 2021-04-13 18:56:50
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120829000051KK00233