請問增強腰力的運動有那些

請問有那些體操或動作可以增強腰力?
更新1:

~_~ !!!

回答 (2)

2012-08-29 2:02 am
✔ 最佳答案
Sit up , 舉重 , 攀石 , 拔河 , 倒立 , 呼拉圈 , 柔道 , 空翻 , 游泳 , 跳水 , 網球 , 乒乓球 , 羽毛球 , 排球 , 高爾夫球 , 碌地沙 , 鋼管舞 , 街舞 , 瑜珈 , 拱橋 ...

~還有親密的時候~


2012-08-28 18:14:25 補充:
跳高 , 跳遠 , 棒球 , 揹BB , 洗地 , 耕田~

2012-08-29 18:54:23 補充:
划艇 , 滑浪 , 風帆~~

2012-08-29 18:56:03 補充:
碌齡~
2012-08-29 1:51 am
造人可以增強腰力.............

收錄日期: 2021-04-21 22:27:12
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120828000051KK00471

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