手腕外側莫名痛

下班回家休息就比較好
→我在想你應該跟我一樣是職業傷害，只是在台灣，不太有人敢申請職業傷害補助，除非你是明顯性因工作被機器傷到…。

一陣子還是會痛而且活動起來覺得筋很緊....
→所以我都會乖乖定期去國術館整脊推拿，因為除非我換工作，否則這個問題是無法根治。西醫復健無法看到明顯成效(我是一週去3次)，看了2個月就換到中醫診所。但這次我沒耐心一週看2次，我只看了1個月就沒去中醫診所了。排隊等候時間浪費了我太多時間。

考慮要給西醫看看 要看骨科還是復健科比較好?!
→我覺的都可以。因為這兩者都可以排照X光、也可以排做復健。只是復健時不是醫生幫你做復健，都是機器，若你想要改變治療方式，記得態度除了要和婉也要有點強硬，畢竟復健後也沒機器測量疼痛是否有改善，醫生也不會在旁觀測。我那時是還有問一些骨頭上的問題才掛骨科。但是西醫的確較有先進設備、精密儀器仔細檢查一遍身體，也可讓自已比較放心。我看的中醫只有稍微把脈而已，就請我到復健師那。再加上你上班要搬重物，看西醫醫生排隊時你會遇到很多跟你相同問題的人，大家可以互通有無，互相加油打氣。

也祝你早日找到病因，早日康復。

2012-08-27 22:46:59 補充：
那醫生有幫你安排復健治療或是開消炎藥嗎?

如果有緣剛好你人在高雄的話!
你可以跟一位拳頭師傅聯絡看看!
0988110015

在下我也是耶~血液循環不好時會這樣.建議你多穿長袖的衣服.睡覺的時候戴手套......就算握滑鼠的時候也一樣ㄛ~

一德整復調理

損傷推拿 整復保健

許春忠

嘉義縣水上鄉水頭村中正路158巷13號

中華電信斜對面向內

電話 05-2687008

0921286526



服務時間 上午9點 ~ 12點

下午 2點 ~ 9點

我的手腕曾經因工作受傷過，
也反反覆覆，好好壞壞很久了，
因我的朋友，介紹高雄市的一間熱河診所做復健
治療師介紹說做"體外震波"會有明顯的效果
它是針對軟組織受傷,比較深層的治療，
會比傳統療效果還快，縮短治療程，
對慢性疼痛或急性疼痛,都會有效果，
希望藉由震波治療改善，
做完後很快就感覺感善很多，比做超音波治療
效果還好很多，原本的不適感消除很多，
第二次治療時左右手腕都一起治療，
左手腕也有很明顯的改善，我自己利用震波治療了很多部位，
震波治療真的對我幫助很大，原本疼痛的部位都改善了很多，
希望對你有幫助

建議找專業醫師諮詢
西門町捷運站1號出口附近，全昌堂傳統中醫醫院，
老字號，在西門町二、三十年了，有健保喔！
醫院規模，有7、8位醫師，
看診環境不錯，有護士，有藥師，
醫師也多半是那種看病一、二十年經驗老到的醫師，可以去看看！
也可以打電話：02-2375-3383去問看看！
http://www.facebook.com/ccgra，
這個網頁有滿多他們醫師寫的文章

你的問題類似下面文章內容，你可參考 ：
你可能常常餓著肚子在工作。 導致手腕受傷。 而我們手腕手指轉動出力的支力點是手臂肌肉，手臂肌肉有力，那轉動手腕出力就不會酸痛。骨頭本身是沒有神經. 其支撐力量是靠肌肉. 肌肉無力. 就恢復原點. 而你沒有治療到病母. 你所治療過的方式. 如果效果不彰. 可以試試我的方式. 此是治本之道. 你向右轉彎角度是手臂肌肉在出力O 如果此方式效果不佳. 就要從背後肩胛骨處理之. 此背後肩胛骨上面的肌肉就是整個手臂的發源地。
以上是我的經驗，以下的著作 ，你可參考問知。告訴你一個專門[手臂無力]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
症 狀2：為下手臂肌肉使用率過多，造成肌肉痛楚、酸痛
無力，時好時壞，無法使上力量。
觀 察：請患者手掌成虎爪出力，如「虎爪形圖」。
推拿者施力於肌肉處，患者會有疼痛的感覺，此一症狀為肌肉使用過於頻繁，加上不知稍做休息，沒有注意自己的體力不堪負荷，造成體內血糖不夠而出現酸痛。
患者多抱持著休息一陣子就會復原的心態，而沒有及時做診治，長久下來容易導致肌肉內出現空氣，按之痛苦不已。
原理：筋脈附著在肌肉內運行，當肌肉在出力時，筋脈會隨之緊縮，而肌肉的養分是靠筋脈的供給來運行。但是人在體力不夠時，筋脈內的血糖無法提供充足的養分。久而久之，緊縮的筋脈導致氣血循環不良，產生了空氣的存在，空氣被堵在筋脈內無法排出，使得肌肉一壓便疼痛不堪。患者在平時手臂會酸酸的，但大多不以為意，以為稍做休息明日就會好轉，也就疏忽不處理，長久下來肌肉內產生氣泡而形成空氣。
重點︰推拿方式︰書本中有詳述。
1：[略過]。
2：[略過]。
復 健：︰書本中有詳述。
1：[略過]。2：[略過]。3：[略過]。4：[略過]。.5：[略過]。、你直接問作著。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O. [金忠刮痧拔罐所] .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

這是手腕三角纖維軟骨損傷
目前骨科無能為力.復健科治療改善非常緩慢
可以使用筋肉放鬆術.我在台北

2012-08-31 18:28:26 補充：
這明明是小指手腕戴手錶交叉處的三角纖維軟骨受傷
如果醫生診斷正確為什麼醫不好.你是遇到兩光醫生啦

應是緊繃僵硬的那肌肉http://tw.myblog.yahoo.com/bobo-pepe疼痛科

手腕部三角纖維軟骨(TFCC)損傷 http://tw.myblog.yahoo.com/pro-therapy/article?mid=684&prev=720&next=217&l=f&fid=15
未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。 症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。施以適合的整治技術，針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，酸痛消炎藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。