游泳后耳鳴，怎麼辦?(10點)

左耳入水，應該將頭向左側，可以令你隻耳入面既水流出來，如果唔得，就用棉棒
索Ｄ水出來，亦可以用手捂幾下耳朵，Ｄ水就會出曬尼。我試過幾次咁既情況， 一陣就冇事。

入水，應該是耳朵發悶，耳鳴不常見。 應該是因為游泳疲倦，腎氣不及所致。腎開竅於耳。腎氣不及，則可能耳鳴。 練習一咬牙切齒。就是把牙關咬緊，如是１２下。每天兩次，以增補腎氣。

主要係入左水, 例如左耳入水, 應身體及頭左側, 讓耳內水自然流出來, 不然再加上手捂幾下耳朵, 水就出來了, 我都試過幾次咁情況, 好快冇事。