減肥快速又健康的方法????

減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥從小減肥到大我可以說我是減肥達人了,以下是本人的慘痛經驗><→節食------------瘦很快,復胖更快 (沒用)→減肥藥---------真的有瘦但不吃就會復胖重點是花費很驚人 (沒用)→埋線減肥-------不會痛但是我暈倒了差不多2分鐘,會降低食慾但是只是一開始必需要 長期治療 (沒用)→中醫診所-------中醫療法 要吃一堆藥粉 (沒用又傷身)→榮總減肥法-----講到這才氣人,本來已經在瘦不下來了 剛吃有瘦2公斤後面居然狂發 福整個人長大超多 (是增胖法吧)→運動------------需要很大的毅力才會達到效果 (要持之以恆)→瑜珈------------屬於雕塑類,前提之下還是必須把體重降下來才能達到最佳效果 (要持之以恆)但是就在我以為我會胖一輩子的時候 偶然去拜訪剛生完北鼻的表姊 簡直跟產前一樣瘦(羨慕死><)表姊產後胖到68公斤現在54公斤 短短半年時間 靠低卡代餐瘦下來 馬上跟我介紹這種營養又沒副作用的減肥方法 0.0起初 我覺得可能是表姊的體質關係才會瘦下來 半信半疑的狀態跟他訂了一周的代餐組合($465 七包)想說反正平常也是要吃飯 那就給自己一個機會嘗試看看好了!!話說這代餐還蠻好吃的一想到熱量這麼低 罪惡感也不那麼重了第一天58.2.......人生的巔峰!! 第二天57.8.......揉揉眼睛第三天57.1.......嘴角上揚的站在體重機上傻笑第四天56.6.......眼睛睜大0.0第五天55.1.......信心十足馬上再定一個月份的量才1980 (每天吃飯三餐算100一個月30天也要3000元)第六天54.6.......對於這輩子起起伏伏的數字感到驚訝(下巴要掉下來了!!)最後一天53.8....我成功瘦了4.4公斤!!!! 4.4公斤的肉耶!!天啊!!想想看一餐只有不到半個茶葉蛋的熱量 這樣怎麼會不瘦呢!!^^ ★詳細網站介紹***★
圖片參考：http://febico.shop.conn.tw/images/febico/febico_11.jpg
希望這個心路歷程有幫助到你喔!!我們一起加油!!我要到48~~~等我的好消息吧!!~~~~圖片轉載自通路王減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥 減肥

我是吃賀 寶 芙的產品
營養均衡全方位
吃一個禮拜就開始有效果了
可以到我的部落格看看喔!
網址:http://www.wretch.cc/blog/jeff369369
上面有很多見證喔!
還有一個吃賀 寶 芙 產品的賴志宏大哥
他總共減重１１４公斤有沒有覺得很誇張
(不信可以到我的網誌看圖，往下找就看到了)
如果你也想瘦下來
可以寄E-mail至[email protected]
或是打手機:0952310211

減肥有多種方法
只是重點在：有沒有用、健不健康
健康是最重要的，如果減重成功卻賠了健康，不如不要減
就拿我自己來講，我試過很多方法一開始

1.節食 非常不健康
2.少吃多運動 (我每晚去打籃球)
因為有了之前的節食減肥經驗，所以三餐一定都會進食，不過吃很少。
可怕的是…就這樣持之以恆的經過半年。
旁人都不覺得我有瘦！其實我自己也不覺得= =
然後只要稍微吃個好料，體重又飆高！
後來才知道~原來少吃是沒用的!因為吃錯東西還可能會變胖!orz
所以重點就是有沒有吃對食物!很重要、只要飲食正確~減肥就不是問題。

先來看看我的教練 減肥大成功-變身過程，我教練女友寫的喔
只改變三餐飲食習慣，就能健康瘦下來~

PS：在多餘脂肪還消滅之前，千萬別運動。肥肉變成肌肉會
　　超難瘦！（過來人經驗之我是過來人）

用一個月的時間來試試看我的方法～
我一個半月瘦了15kg～體重從95kg減重到80kg~
體脂肪降了6%～從31%降下來到25%
還改善了20年以來的便秘

提醒：千萬不要用藥物或不進食來減肥喔！
　　　不但傷身，也不一定會瘦喔！
只要你是認真想減重，配合我的方法試試一個月。
讓我們一起得到健康～成功減重～還不復胖！
在我網誌留言或寄信給我～讓我幫助你～
趕快加入瘦身男女的行列吧。

你可以考慮我的方法喔 三餐就算正常吃也能達到瘦身的效果喔
我已經成功瘦下來了 我是使用食品瘦身不是藥喔
是比較天然的方式 對身體完全沒有副作用
而且有經過6項檢驗合格和投保明台產物保險產品責任險2000萬喔
我原本體重是64公斤 連家人都嫌我胖總是 想減但不知從哪下手
由於工作上較沒時間 所以只能靠節食來減肥
但結果反而適得其反越減越肥 身體還會搞壞
後來姊姊告訴我說他在網路上看到網友們都大力推薦Ｓ美人
還有一位叫型男川的驗證下 我便打去客服詢問
客服依照我的飲食狀況搭配適合我的瘦身食品組合
草本超♡纖膠囊--三餐飯後15分鐘~1小時吃ㄧ顆
可以代謝囤積已久和吃進來的脂肪油
也可以在大吃大喝後一次吞2顆當作救急喔
活力♡纖錠--三餐飯前30分鐘~1小時吃2顆
可以阻斷油脂 澱粉類 油炸類及糖份的吸收也可增加飽足感喔
超♡纖素--一次喝兩包 使用前後空腹3個小時喝效果更好
可以排毒 清宿便 還可以瘦身 消水腫 是個多重功效的商品ㄛ
果真搭配組合的效果超級好的 用不到2個月我已經瘦了16公斤囉
我姐也說怎麼那麼神奇 所以他也使用了 我們現在都一起訂購
訂購越多優惠越多 對於日後的保養也不能少喔
除了持續服用搭配組合外 對於局部不滿意的地方
我還有使用Q➉精華♡霜&緊實♡霜 真的很有效喔
現在最難瘦的局部也瘦到了 肌膚也變的緊實不鬆弛
我一定要好好的維持 絕對不能再讓我的身材走樣了 ♡
瘦身➣➣http://XRl.Us/bnin8n
局部➣➣http://FOn.gS/ecnynr/

將減肥進行到底請輸入http://www.weimei123.tw/ 或打關鍵字搜尋唯美123碧生源減肥茶

日本辣媽女王鄭多燕教您最自然減肥法搭配徐靜蕾草本減肥茶將減肥進行到底
碧生源牌減肥茶完全取自優質綠茶和經典瘦身草本，採用低溫CO2臨界萃取技術，祛毒取辮，雙囊濾袋，溶出更快，功效加倍。 科學組方，富含高濃度茶多酚和荷葉素，飲用後聯合作用加快脂肪代謝， 分解，將遊離態油脂迅速分解排出體外，完全不含西藥和激素成分，在排脂的同時，調整體內環境，從而達到減肥不反彈。 天然安全，茶療複方，高溫輻射殺菌，義大利的IMA機自動封裝，安全衛生;快速有效，體重不反彈喝出好身材！


將減肥進行到底請輸入http://www.weimei123.tw/ 或打關鍵字搜尋唯美123碧生源減肥茶

碧生源減肥茶完全取自優質綠茶和經典瘦身草本，富含高濃度茶多酚和荷葉素，飲用後聯合作用加快脂肪代謝， 促進脂肪分解，將頑固的肥肉脂肪和游離態油脂轉化為熱量消耗掉，或分解排出體外，從而控制熱量吸收，減少發胖的機率。
碧生源減肥茶含有多種草本精華，讓你瘦的更健康，更安心。配方科學，絕不含西藥，減肥同時有效調理、滋補身體，綠色減肥更健康。

將減肥進行到底請輸入http://www.weimei123.tw/ 或打關鍵字搜尋唯美123碧生源減肥茶

這是我的瘦身經驗跟你分享哦~~
我是個根本無法逃離美食魔掌的人
一個不小心就吃的全身胖胖胖胖
可是之後在網路上爬文之後，我就成功瘦下來了!!
因為我打了電話去網路上超多網友推薦的ⓢ美*人客服

ⓢ美*人的客服了解我的狀況後，推薦我帶他們的
超＊纖＊素+ Q①0纖!體!精!華!霜!+Q1⓪彈!力!緊!實!霜!
超＊纖＊素因為要空腹前後三小時所以我都在睡前吃
一次兩包配冰水就能把我囤積很久的廢水、宿便、毒素、油膩脂肪油通通分解成小分子排出體外
然後因為我的下半身特別粗狀阿
所以我又特別在洗澡後使用Q①0纖!體!精!華!霜!二十分鐘後在擦上Q1⓪彈!力!緊!實!霜!

就這樣半年內我就瘦了３７公斤耶!!而且還瘦的很勻稱重點是連橘皮 妊娠紋 肥胖紋都沒有呢!!!!!!!!!!

這是她們的客服專線哦～～ⓞ⑦-⑥⑨ⓞ-⑧⑤⑧⑥
就是這個哦http://ＦＯn.Ｇs/V2z0Ye/

你應該先想想看，你是不是一定要減重？如果一定要減重決心是多少？當你的決心是10分的話，那恭喜你！你一定會減重成功！

因為減重的第一個要素就是決心！

減重的第二個要素是運動！這樣才能提高你的新陳代謝率!

第三個要素就是飲食管理－但並不是少吃或不吃，而是要選對食物…但是頭痛的是，到底能吃什麼，什麼不能吃，大家說的都不一樣。

最近找到一個網站雲端飲食日誌系統，只要你加入會員，每天在網站上記錄你的三餐、飲水以及體重，就會有專業的教練協助你找出哪些食物是你不能吃的，並且協助你建立你的菜單，幫助你健康的瘦下來…最重要的加入會員還有飲食諮詢都是免費的

我每天花不到五分鐘在雲端飲食日誌系統一個半月，已經瘦了7公斤!!!!專業的教練教導我很多有關飲食方面的觀念，我學到很多。最重要的是我瘦下來了。

http://apple1.fasobook.com.tw/

盈姿精華膠囊食品
循序漸進 的調理
第一週戒飲料 ， 改喝水 ，
第二週先禁吃零食 ，
第三週 不 吃 油 炸 。
三餐照吃吃蔬菜和水果

我這樣吃了2個月 我改變了
現在我還是繼續吃 目前基本上已經達到目標了

目前回饋價 1000元 (一盒80顆)包裝



參考網站: 輕鬆樂活

我想會胖也不是沒有原因的
我平常常吃澱粉類的食物
蔬菜水果吃的比較少
飲食不均衡
肥胖外加有便秘的問題

所以我在減肥的時候
都會避免這芶芡類的食物
澱粉類的食物也會少吃
蔬菜水果就會多注意攝取
當然也不會說一直吃

而且我還用了超先素
還有活莉纖錠
來包覆澱粉、糖類的吸收
減少澱粉、澱粉累積
改善腸道機能
達到天天排便順暢

真真真沒想到
我1個多月就瘦了6公斤勒
才用了兩組超先素+活莉纖錠
現在我在飲食上也是有在注意
輔助食品有時候也會拿起來當保養呢
我是在S美仁窈窕網買到的
★ http://cHILp.ＩＴ/033d8e

我之前幫我朋友還有自己訂購
總共買了十盒的超先素
結果就有送超纖錠1盒、草夲超纖膠囊1盒
速纖易菌群10顆、活莉纖錠10顆
★價值10420元耶☆現在買還加送1800元購物金

也許你願意參考看看我當初會成功的方式ㄛ~
可以讓我們減肥不求人，完全靠自己”偷偷地””快速地”成功
美食主義、新陳代謝差，欲輕鬆瘦身者，是食品不是藥品喔
成分：柑橘萃取物200mg，Mate 35mg，綠茶萃取物25mg
說明：全方位針對抑制食慾、促進新陳代謝、減少澱粉吸收，停滯期、頑固型肥胖者
作用：強效塑身，催汗效果可排除體內肌肉組織水分滯留，代謝多餘脂肪，去除油脂改善內分泌失調，其在體內進行的作用，能使糖不轉化成過多的脂肪，減少脂肪的堆積。對於停滯期與頑固型肥胖的效果最佳。是目前唯一全方位配方的火紅產品。
Mate：所有植物中維他命含量最高，幾乎包括人體所需的各種維他命
綠茶萃取物：含有天然的咖啡因.多酚.茶兒素catechin三種成分
咖啡因有促進產熱作用；多酚類則讓產熱效果加倍；兒茶素具抗氧化。
可增加脂肪代謝速度，降低膽固醇)
白腎豆萃取物：為澱粉酶抑制劑，可影響食物澱粉熱量產生
Octopamine：刺激肝糖分解作用、增加肌肉收縮力
枳實(synephrine)：最重要的活性成分為辛弗林.其結構相當類似麻黃素
促進產熱、抑制食慾和軟便的效果，但沒有麻黃素的副作用，
不會有心悸失眠等問題

我覺得減肥也沒想像中那麼困難 只要用對方法
持之以恆 同樣可以輕輕鬆鬆的瘦下來
不能說為了減肥刻意讓自己餓肚子 或著只攝取單一食物
這樣就算剛開始減掉了體重 最後也會失去健康
像我原本是個體重70公斤的人 加上自己飲食都偏重口味
麻辣鍋是我的最愛 特別是麻辣鍋的湯底 我一定是要把它喝光才過癮
不知不覺在重口味的飲食習慣下 我的身型也越來越龐大
想要減肥不只為了身型 更為了自己的健康
上網搜尋發現很多網友都在討論S～美人
後來打電話過去諮詢 根據我自身的問題S～美人的客服幫我搭配一組
超先素+****+草本超先膠囊

超先素: 主要是植物性綜合酵素 裡面添加了仙人掌的萃取物 還有藤黃果 啤酒酵母等 睡前喝一次 一次喝兩包 可以有效的把身體長期囤積的廢水 廢物 宿遍毒素 通通分解成小分子排出體外

****: 里面含有豐富的白腎豆跟法國仙人掌萃取物 可以有效包覆澱粉及油脂 餐前半小時吃兩顆 增加飽足感 減少不必要的熱量攝取

草本超先膠囊: 可以有效的吸附吃進去及體內囤積已久的脂肪油 餐後半小時吃一顆 草本有油切的效果 真是我的救星

有了S～美人的產品輔助 讓我輕輕鬆鬆不餓肚子的情況下20天就讓我瘦了5公斤 現在我還在持續使用中 這是我的瘦身分享
給你電話自己打去詢問吧07-６9０8５8６

跟你分享我自己的減肥方法>>既簡單<<★>>又健康<<
以前我靠吃藥來減肥..可是效果真的有限..讓我復胖好快..
堂姊自己瘦很多..她說她都是靠>>S媄人<<讓她瘦了25KG..
所以我自己也有買來用用看..一剛開始我真的不知道該怎麼用..
我姊還幫我做介紹..她知道我每天上班的關係都吃外食比較多..
所以叫我可以帶草本＊超纖膠囊。
>>可以抑制下一餐的食慾..減少腸道內囤積的廢物跟脂肪..
>>金針菇萃取含友植物性甲殼素可以吸附油脂..阻礙脂肪膽固醇吸收
讓我自己使用一盒<<20天>>就瘦了3KG..

之後我還有多帶姊姊介紹的超*纖*素。
>>睡前吃這個讓我隔天排便通暢無阻..而且肚子會咕嚕咕嚕的蠕動..
>>本來有水腫的問題..自從吃了這個不再有這方面的問題..
>>代謝變的比以前還要好..減少腸道囤積的宿便跟毒素..讓我代謝UP

自從兩種一起搭配..讓我從73公斤吃ㄧ組就瘦了5.5公斤
而且中間我還懶惰間隔了一個月都沒有再變胖..
不過因為我本身很容易便秘所以我又乖乖的吃了..
這樣才可以幫助我代謝幫我調整我的體質讓我的身體更好
可以月月瘦的健康、天天瘦的輕鬆..
這是我自己的經驗分享..
電話訂購　O7 69O-8896
網址訂購　http://dOm.iR/20594

HI! 打擾一下嚕~
最近在FB成立了一個社團~~
歡迎想要改變身材的朋友加入唷~~~
FB減重挑戰戰鬥班社群
http://www.facebook.com/groups/344039435684053/
歡迎來索取免費的健康諮詢表
[email protected]
讓我們來協助你變得更健康更苗條吧!!!
可以增重 減重 改善健康^^

HI~我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~
每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~
我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~
後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~
一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~
一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ~反正才5百多塊~
我是到ㄌ藥都吃完ㄉ第十天量體重~嚇一跳~整ㄍ下降4公斤~~
我吃一個多月ㄉ時後~朋友都說我游泳圈還有屁股那邊瘦的最明顯~
還說我是不是瘦十幾公斤~實際上~我才減6.7公斤左右~
原來我連體脂肪都有瘦到~有問題都可以寫信給我~再介紹你那個賣家~有問題都可以問他~他都會不厭其煩解答

為了減肥 很多的MM，總是聽信那些民間的減肥偏方，就想讓自己迅速減肥瘦身，可是往往弄得自己身體千瘡百孔的，因為那些偏方根本就沒有實效，只是讓人強力腹瀉而已，來看看中醫專家的中藥減肥 處方吧！讓你健康、快速的瘦身。 減肥處方一：輕身散 處方成份組成：黃芪500克，茯苓、甘草、人蔘、山茱萸、雲母粉，生薑各3克。 服用方法：先將黃芪、生薑煎煮沸，焙乾為散;再將茯苓等其餘五味搗篩為散，拌勻。每次服用1克，服時加鹽少許，開水沖服。 處方功效：補氣健脾，減肥輕身。 小編提醒：以上藥材中藥房均有售，如果你有雅興，也可以讓能識別藥草的人陪你到田間採集。 減肥處方二：荷葉灰方 處方成份組成：荷葉。 服用方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日3次。 處方功效：減肥。 減肥 處方三：大柴胡湯 處方成份組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生薑3片，大棗3枚，枳實9克。 服用方法：上八種葯，以水煎煮2次。每日2次，飯後溫服。 處方功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。 減肥處方四：海藻輕身湯 處方成份組成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。 服用方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。 處方功效：化痰祛脂，健脾利濕，調理氣機，主治女性青年肥胖症。 減肥 處方五：清宮仙藥茶 處方成份組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。 服用方法：后四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。 處方功效：消脂減肥，可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。 減肥處方六：清腸解毒茶 處方成份組成：決明子一兩、山楂二錢、車前子三錢、陳皮二錢、何首烏一錢半、甘草一錢、枳殼一錢。 服用方法：以上處方開水煎煮，飯後服用 處方功效：決明子可以清肝明目、潤腸通便；山楂改善消化不良的情況；車前子負責利水、清肺、明目、祛痰；陳皮可以用於熱性體質的人通腸道、解熱；何首烏補充肝腎精氣、益血、潤腸通便、解毒；甘草通常用來潤肺、止咳、清熱、補脾胃；枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用，用於胸脅脹痛、積食、消化不良。 看了以上的減肥配方，想減肥的MM們還不行動起來嗎？你們可是撿到寶了哦！
文章來自 健康檢查 >> [減肥] >> 健康快速瘦首選中藥減肥處方

不管你使用哪一種方式減重，飲食管理都是減重很重要的一環， 因為減重不復胖的關鍵，除了體脂肪降到標準外，還有就是要知道如何吃，因為會瘦不是因為少吃，而是因為吃對了什麼!

但是到底哪些可以吃，那些不能吃，又怕餓肚子對大家而言卻是很大的困擾!

最近找到一個網站雲端飲食日誌系統 ，他會針對妳每天吃的東西還有飲水及排便狀況、體重做檢視，並有專人協助你調整妳的飲食。

最重要的網站還有很多健康資訊以及線上減重學校。我就在這個網站的教練幫助下，調整飲食二個月減了十二公斤，而且都沒有餓肚子!

你可以去參考看看雲端飲食日誌系統
http://Magic.fasobook.com.tw/

想減肥先解決便秘問題
患慢性便秘的人通常會有腹脹，形成痔瘡或皮膚粗糙，不少人有便 秘困擾，長期便秘，人體不能將廢物排出體外而積聚腸子內，而腸子表面就像篩檢程式，濾孔被阻塞後就形成慢性腹脹（即肚腩），要消除便秘最好方法養成每天運 動習慣，運動量足夠，新陳代謝就會好，體內血液迴圈會暢順，更能刺激腸胃蠕動，養成準時排便習慣。此外，每日養成習慣飲水8至10杯茶或水， 常吃乳酪，水份含量高的海藻類、菇類、蔬菜、蒟蒻、高纖的食物，注意避免食煎炸食物。
決心和耐力
減肥成功並非一朝一夕的事，在意志消沈、想放棄時，不妨多鼓勵自己，同時要告誡自己，不可前功盡廢。但如果身體真的不能應付，就不要勉強下去，以免損害健康。
堅守「一日三餐
營養均衡重點是該有的營養都有即可，六大類食物即五穀根莖類、油脂類、蛋魚肉豆類、奶類、蔬菜類、水果類，都要攝取。為避免飲食不均衡，每日的飲食也有一些準則可循，第一是不多吃、不貪吃、不少吃、細嚼慢嚥；第二是食不過量，以八分飽為準；第三是以各類全穀類為主食，攝取大量蔬菜水果，吃肉，但不會過量；適量攝取牛奶、雞蛋、肉類，避免過量的油炸食物、醃燻食品，少吃漢堡、豬排或牛排等高熱量食物，沾粉油炸或勾芡的食物所含熱量更高；還要遵循高纖、低油、低糖、低鹽的取食方式。
營養蛋白素是專為理想的健康和營養而配方的。配方獨特的蛋白素不含肉質，小麥、酵母、乳糖及乳漿，但卻含九種對身體非常重要而人體不能自行製造的氨基酸。此外，它含有的碳水化合物，有助迅速補充體力，而另外更含 20種維他命及礦物質，包括維他命A、B族、C、E，及其他草本成分。低卡路里、低脂肪及低鹽，是食物纖維的來源。



一杯營養代餐相當於


優質蛋白質（細胞元素）　＝　5 錢燕窩
抗氧化物（對抗衰老）　　＝　1 份水果
鈣質（維持骨骼健康）　　＝　1/2 杯鮮奶
鐵質（預防貧血）　　　　＝　1 塊牛扒
纖維素（促進腸道健康）　＝　2 份蔬菜

．富含優質分離大豆蛋白和乳清蛋白，是營養全面而均衡的代餐產品。

．讓您有飽腹感，輕鬆減肥的同時無需忍受饑餓之苦。

將25克 蛋白混合飲料與240毫升豆漿、脫脂牛奶或其他飲料混合攪拌均勻後飲用，可補充每日所需營養；每日2次，代替早餐和中餐(建議另外食用適量蔬菜)，晚餐正常進行，可具有減肥功能。

消脂片為天然的草本配方，內含獨特的礦物質、維他命C、 鐵、鉀及草本植物配方，幫助您補充營養並維持身體的健康。讓您控制體重實行減重計劃之際又可以補充身體所需的營養。深受女性朋友喜愛，使用後可促進新陳代 謝，使小便順暢。當脂肪組織在我們身體某些部位積聚水份及廢物時，便會形成脂肪團。消脂片從根源治理，減少水份積聚，有助改善肌膚的凹陷 狀況，令肌膚回復平滑。
消脂片主要活化細胞的代謝功能:
幫助消除多餘的水份 , 並可以減少脂肪團 , 您會發現食用後 , 腰部 臀部 大腿 腹部 手臂等的尺寸將會逐漸縮減 , 幫助您身材穠纖合度 。
每日三次，每次一至兩片。最理想是可以在飯前15分鐘，以一杯清水食用。便秘者若想加快調節生理機能，可每天三餐各吃二粒。

排毒濃縮蘆薈汁 想減肥先解決便秘問題 便秘喝濃縮蘆薈汁才能改善

取自蘆薈品種中最高級的全蘆薈，營養成份最豐富，調節腸胃功能，讓養份能充份吸收。添加洋甘菊具舒緩作用。
夜寧新是一項革命性的營養食品，含有獨特的成分配方，能夠有效調節生理機能。
．降低血膽固醇，尤其是壞膽固醇 (LDL)。
．另外，失眠、憂鬱症、夜間尿頻、特定癌症、前列腺腫大需要補充一氧化氮，一氧化氮在抗炎、消腫方面也有很大的作用。
康寶萊抗脂片能抵抗食物油脂被身體吸收,是用多種配料混合製成，是一種獨特水溶性纖維處方;與油份結合，以減低身體吸收脂肪量及膽固醇；產生吃飽的感覺，實驗證明抗脂片可加速減低體重達86%及吋數78%。
．整腸、健胃、排宿便
．抗老化、抗癌 、美容、去斑(痘)
．恢復人體弱酸性體質、保持旺盛精力減低身體吸收脂肪量及膽固醇。

．抗氧化物質對抗自由基、防止人體功能老化 。
．淨化腸道、保護胃壁、減少腸胃疾病。
草本營養運動瘦身茶
-綠茶精華，配合天然草本。加速身體能量清耗，把積存體內的多餘脂肪燃燒轉化為能量。幫助消除食滯感覺，排去食物中過多的油份。改善消化系统，令腸胃暢通。
詳細資料可去康寶萊草本天地睇下, 希望幫到你啦.



http://www.hkherbalworld.com 或致電 61357518, 61353758

想要健康快速的瘦下來，而且不復胖，其實有三個關鍵。
第一個是要有信心和毅力。
第二個是適度的運動，提高自己的新陳代謝率。
第三個就是要做好飲食控制，但是飲食控制並不是不吃或單一食物的控制，這樣反而會造成身體的營養失調，甚至於還可能造成本身基礎代謝率下降，反而更難減下來…
飲食控制重要的是要吃對食物，但是到底什麼可以吃，哪些不能吃，這是所有人的困擾。最近找到了一個網站雲端飲食日誌系統…只要加入會員，填寫飲食日記，就會有助教協助你找出你飲食上容易發胖的因素，而透過教練的飲食諮詢，更可以讓你建立正確的飲食概念，讓你減下去不會再復胖…真的很棒。
我就是透過網站教練的飲食諮詢，改變飲食習慣。二個月瘦了十二公斤，體脂肪降4%。你可以去參考看看！

減肥要靠方法，找到適合自己的最重要
像我自己瘦身的話很簡單也很輕而易舉

我是從65瘦到41的只花4個月！！！

到現在都沒復胖，我正常吃三餐

但我有空就去運動，流流汗曬曬太陽，

再來就是使用
超－纖－素　睡前空腹三小時喝兩包，代謝到你體內的廢水、廢物、油脂、宿便

跟　速﹡纖益﹡菌群在餐前半個小時吃ㄧ顆　
包覆體內的澱粉、油脂、糖分，阻斷吸收過多的不需要的澱粉、糖分、油炸脂肪

補充水分不能少，因為那是幫助代謝的其中重要的因素，
所以我都會喝１５００CC

耐心跟毅力，努力下來就瘦了24ＫＧ！！！

好物　大分享：http://sＡf.Ｌi/47_Zf

。﹋。﹋。﹋。﹋。﹋。﹋。﹋。﹋。﹋。﹋。﹋。﹋。

運動減肥：一停下來就嘩嘩地反彈，胖的比瘦的還快；
飢餓減肥：餓的頭暈眼花渾身沒勁，連例假也不正常了；
藥物減肥：拉得渾身發軟人虛脫，內分泌失調，減肥一月，衰老三年；
江湖減肥：你沒瘦，錢包倒狂瘦，白花一堆冤枉錢，倒霉！

2012 最夯最時尚的減肥方法 左旋+黑咖啡 http://www.sokcoffee.com/
推薦您左旋瘦咔燃脂黑咖啡 月減10-20斤，快速有效且無副作用，綠色減肥更健康,想瘦哪裡瘦哪裡。
活動期間送運動健身器材超值贈品~···
贈送的減肥健身器材可以讓你更加的瘦哦，還送3套韓國鄭多燕的體操DVD，做到完美減肥，不花冤枉錢。