請教關乎腰封的使用

腰封作用：輔助穩固腰部，減少新傷，保護寒氣不入侵（久傷必有寒） 腰痛，一般是腰345椎骨勞損或傷、或退化。所以，在使用的時候，在置於肚臍對過之處，即腰345腰椎。 使用注意事項：1. 站立、行走、搬動物品時佩帶比較合適2. 不用長時間佩帶。3. 為什麼腰痛，這是關鍵，腰封起到一個輔助穩固的作用，解決痛的原因這個問題，才是最好的結果。 如果僅僅依賴腰封，而沒有解決腰痛的根本問題，可能會拖延問題。 依賴，腰部肌肉、韌帶得不到練習，功能衰退 限制運動，氣血受影響 因為腰部起到上下連接的作用，支撐身體、連接腿部，對生活影響較大。隨著年齡增長，腰腿的退化會增多，儘早解決根本原因是必要的。 希望早日康復！

一般只要緊緊包住腰便可以,但你大汗可以穿件衫在內