點先可以減小暗瘡(女)?

新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。



　　1、多喝水

　　早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！



　　2、多攝取維他命C

　　維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。



　　3、有充足睡眠

　　睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。



　　4、塗美白用品

　　早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。



　　5、少吃味精食物

　　含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。



小偏方

**你不妨用橄欖油一茶匙加砂糖一茶匙，搞匀，作磨砂，輕輕的磨两分鐘，然後用肥皂洗面，再塗一點橄欖油來護膚。一星期做三次。

首先要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己，用專給暗瘡皮膚用洗面gel & 面霜，早晚都要。



用治療暗瘡皮膚mask、去印mask & 水份mask，一星期2-3次，不可一次過用三隻或二隻mask，每次只可用一隻mask，輪住用。



洗完面用美白爽膚水，都可加快去印。



每天用白糖（姐係砂糖）加一點點水來洗臉三次， 一個星期就能摸得到光滑

白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆！而且



是最廉價的化妝品了！





用白糖去暗瘡印的使用方法：你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在

醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉

(防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾

淨，你就可以自己體會得到嫩滑了，堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了！

搵d信得過既美容院睇睇la...
.有間專做暗瘡好多年...好似幾好..

最好食清淡啲,同埋勤力啲洗面!!!其實我之前試過中藥醫暗瘡超慢,之後又試過睇西醫食避孕藥,係好咗啲,不過食咗兩個星期就肥咗十磅!!!唔食又生返唒!!!都有試過好幾間醫學美容中心,又Dr pro,又Jackeline,又Pretty medical,但都唔太得!!後黎FD介紹我用香港醫學XXX中心個隻iFormula嘅100% Squalene後,暗瘡傷口慢慢埋口!訓覺之前仲可以用黎搽面，第二日朝早起身後,覺得啲皮膚滋潤咗好多,依家暗瘡都生少咗!!

經常用清水洗面~~~ 要印乾; no抺~~~
另外聽人講; 食檸檬皮膚會好

試下去做faceso牙
之後keep住每日洗2次面
ok架!

訓多D,係屋企訓,上堂又訓.

有人話如果去做多一d 消炎mask......係有幫助丫
不過最好都係多d 洗面丫!(\>0</)

唔好食咁多煎炸野
早晚要用合適自己皮膚既洗面奶
可以既話唔好用刺激性既化妝品