李小龍寸勁 腦結構造就?

2012-08-20 10:48 pm
看到如此的一篇「研究報告」...「力量的大小並不取決於肌肉力量,而是在於手腕與肩膀的同步配合度究竟有多高,這代表腦部控制肌肉移動的因素對揮拳動作有重要影響。」「跟小腦神經連結差異有關...」請問:這說法有道理麼?

圖片參考:http://news.xinhuanet.com/overseas/2008-03/07/xinsrc_1020305071040640370232.jpg
李小龍寸勁 腦結構造就 英研究解釋武林高手出拳勁力明報 – 2012年8月18日星期六上午5:21【明報專訊】已故武打巨星李小龍的一寸拳「寸勁」赫赫有名,不過許多人無法理解,他如何能在極短距離間,一出拳就令對手倒地。英國研究人員發現,武功高手出拳又快又狠,關鍵不在於肌肉力量,而是腦部結構與常人不同,能更好地協調全身發出力量。倫敦帝國學院與倫敦大學學院的研究人員檢視了12名空手道黑帶高手與12名年紀相仿的參照對象的腦部構造。前者平均擁有13.8年的空手道經驗,後者經常做運動,但沒有任何武術根柢。兩組人員被要求在5厘米距離內發力擊打,這樣短的距離有助於減少差距,作更有意義的比較。所有人都在身體多個部位佩戴紅外線儀器,用於測量各部位移動情况和速度。研究顯示,黑帶高手出拳較猛,但他們力量的大小並不取決於肌肉力量,而是在於手腕與肩膀的同步配合度究竟有多高,這代表腦部控制肌肉移動的因素對揮拳動作有重要影響。主要研究員、倫敦帝國學院醫學系的羅伯茨博士(Ed Roberts)表示:「我們認為這種能力可能與小腦內神經連結的些微差異有關聯,這讓黑帶高手能非常精確地同步施展手臂和軀幹動作。」跟小腦神經連結差異有關兩組人員的腦部掃描顯示,空手道高手的小腦和初級運動皮層結構與常人不同,其中白質更為發達。腦部皮層主要由灰質和白質組成,灰質是神經元聚集區,白質主要由神經纖維組成,作用是在不同腦區之間傳遞神經信號,協調相關腦區的活動。研究報告發表於《大腦皮層》(Cerebral Cortex)期刊。
更新1:

謝謝 猴子大大 的回答... 「吋勁:吋勁是使用全身的力量在短時間短距離發力的技巧~」 是否就是李小龍的「腦部結構與常人不同,能更好地協調全身發出力量。」? 謝謝 阿君大大 的回答... 「不能說他不對 ~ 但也不是完全的正確...」 謝謝 速定大大 的 意見... 「三磷酸腺苷」似乎可以人工合成及有出售...但對人體是否有深遠影響好像並沒立論...

更新2:

謝謝 啪擦大大 的回答... 「說實話這門絕學完全是長年累積下來的經驗才有辦法施展的...」 大大似乎認為技術是苦練回來的... 霍元甲門下弟子誰不想苦練成名... 然而霍氏門下誰能超越他? 葉問門下弟子... 李小龍並不是苦練詠春成名... 截拳道門下誰可超越他? 習武者很少如我者敢直認不肯苦練的吧?

更新3:

謝謝 冷炎大大 的回答... 「整篇報導裡面似乎將肌肉的力量當成沒用一樣,這我就無法認同。」 「而習練武術,身體的協調性本來就會比較高,不然我要打A地方,拳卻飛到B地方去,不覺得很可笑嗎?」 唉...我就是這樣...想踢他的臉往往只能踢到他的屁股...腿就是提不高...所以也只好把習跆拳道之心放棄了...

更新4:

謝謝 猴子大大 的補充... 「對於武術有天份的人,我相信 大腦對身體的控制能力 天生會比一般人好一點!!!」 「力量的大小並不取決於肌肉力量,而是在於手腕與肩膀的同步配合度究竟有多高...」 我也覺得真的是要有天份的...

更新5:

謝謝 Louis 大大 的回答... 「其實這篇文章並沒有錯! 因為它的重點在於腦部對整體 肌肉 骨骼 筋 的協調性產生攻擊的力量 關鍵在於腦 試想一個武功高手 她得了阿茲海默症 或腦部萎縮 受傷後 整體協調性不好 還有可能發揮他原先的力量嗎?」 謝謝 有錢 大大 的回答及補充... 謝謝 旺財 大大 的回答... 謝謝 鐵拳 大大 的 意見... 英國研究人員的這個研究找了「空手道黑帶高手」和「經常做運動,但沒有任何武術根底的人」來研究「在5厘米距離內發力擊打...」似乎有所不公...就如「武術家」與「鋼琴家」比試彈琴...

更新6:

謝謝... 似乎真的是「重點在於腦部對整體肌肉 骨骼 筋 的協調性...」

回答 (14)

2012-08-22 6:46 pm
✔ 最佳答案
小弟也來亂一下好了~

其實這篇文章並沒有錯! 因為它的重點在於腦部對整體
肌肉 骨骼 筋 的協調性產生攻擊的力量 關鍵在於腦

是想一個武功高手 她得了阿茲海默症 或腦部萎縮 受傷後

整體協調性不好 還有可能發揮他原先的力量嗎?

2012-08-23 13:43:50 補充:
樓下大大

大家都長一樣吃的也一樣怎可能構造會不一樣勒 我的媽呀!

真的不一樣阿~每個人腦的開發程度不同阿

不然你真的覺得你比愛因斯坦聰明阿?

練武術 或是運動 可以刺激腦部開發

像我們大部分是右撇子 使用左腦 但詠春卻先從左手開始 刺激右腦

這就是兩邊同時開發 讓全身的協調性 反射神經更好

還有吃得東西還真的有差! 因為神經的傳導每個人會因食物的不同 吸收的不同 而有所

不同!

2012-08-23 13:46:07 補充:
兩位大大爭論真激烈阿~

你們改行當科學家比較實在!呵

講到火氣都上來啦!噗!

我又來亂的!

2012-08-25 00:05:27 補充:
你太爆笑了啦!!

最好超商會給你礦泉水~你不知道知識家點數用來騙小孩用的!

2012-08-25 00:11:41 補充:
覆議 旺財大ㄟ

中國功夫好野~~~~

但我不是啥高手啦!我都說我來亂的!

你才是高手啦! 我只是路過看熱鬧的!

------------------------


總而言之 就是這篇文章是從科學的角度出發! 只是單從腦部的影響出發摟!

看看就好~ 他著重的在腦!

2012-08-27 20:32:28 補充:
關於 這個詠春你就不要拖我下水了

人家指明跟你討教了!

2012-08-28 08:52:54 補充:
旺財大ㄟ 我又來聲援你啦!

樓上大大 任何一種武術都是要苦練而來沒錯....

就連世界由最快的男人 飛魚先生 每天也是花6個小時在練習

每個運動場上的人~都是歷經無數的練習才能在場上發發光發熱滴!

以歐洲詠春戰神 伊士菠綿鐵先生也是無數苦練 無數的挑戰後才得到 歐洲詠春戰

神的稱號!如果不曉得他是哪未上網查查 或是去查他公開挑戰 格雷西家族的挑

戰信

2012-08-28 09:00:37 補充:
詠春的轉馬洩力 是當敵人攻來 我方藉由聽勁 將來力左轉膀手洩力 或是右攤手

洩力

首先要經過無數連練習聽勁的動作 轉馬不是亂轉 而是手 肩 腰腿將對方力像向兩側洩掉 像是太極

再來膀手轉殺頸手 或是攤打 連橋打入後面一連串的動作

這就是連消代打 甩手直衝

這些動作的協調性也是要歷經無數次練習.

跟你說那麼多啥時要繳學費

2012-08-29 21:26:33 補充:
雖然是轉貼我有指明出處歐!!
出自旺財大ㄟ~之手

而且已經你同意歐!你明明叫我盡量說得

哈哈!
參考: 來亂的, 我還是來亂的!, 我只是路過看熱鬧的
2012-08-29 7:22 am
旺財大ㄟ~

louis大ㄟ都說他是嘴泡啦~他又沒生氣ㄋ!

只是你的也店人生之後

要再來個野豬人生嗎?講述~

迷之音愈臭嘴砲的故事嘛?

不過好像xx人生下檔了ㄟ~現在世風水勢家歐!!

2012-08-28 23:25:48 補充:
那個什麼拿真刀交叉亂砍,那是白痴的行為


這個笑點好!

有人說迷之音是那個什麼拿真刀交叉亂砍,那是白痴的行為!

哈哈哈笑死我了!

2012-08-28 23:28:00 補充:
ps 詠春怎能跟地球上最強武術之斷水流大師兄 兼 二刀流 旺財大ㄟ比

那個什麼拿真刀交叉亂砍,那是白痴的行為....還是很好笑!

噗~~挖哈哈哈哈哈!
2012-08-29 5:50 am
1.首先你是真的沒繳學費 所以我跟旺財大大就算不跟你分享也沒啥?沒人規定一定要跟你說訣竅

2.反正旺財大ㄟ~知道我有懶得選字的壞習慣.重點是我在跟他分享!你不習慣那也不關我的事

3.以你發問的口氣.雖然我不認識你.但我替你老師憂心.

4.阿你早就學過就學過.那也不代表什麼阿!一堆人早學過啦!在國外詠春多得是高手.相較國內很多人都很以喜歡以管窺天.不願苦練又自以為天下無敵.以後我們都要跟外國人學功夫摟!可悲阿!之前科博管有個法國人叫小元師父的.他的梁挺系詠春就還不錯!阿事不知道你的程度到哪?看你早就學過那麼多.應該也是很厲害啦!只是不知道是不跟我一樣嘴巴上很厲害就是!
2012-08-27 5:11 am
訣竅是, 擊中前一剎那, 以 ~非常非常輕微的角度~ 旋腕.

原來如此!! 謝謝分享!!

2012-08-27 18:08:06 補充:
如果可以的話 希望旺財大可以分享衝拳的訣竅~~

詠春傳正統 華夏振雄風 嘛~

2012-08-28 07:03:54 補充:
在無數次的練習中偶然發現的訣竅..
日字沖拳移身卸力ˋ連橋打入的連擊心訣

原來是要苦練得來的~~

2012-08-28 19:40:39 補充:
連消代打 甩手直衝

這些偶之前早就費了 (程度有多淺就不知道)
所以就恕偶不繳費了 XD



上來問 只是想加強衝拳的火力



還有應該是 卸 力
應該是連消 帶 打

幫你改了兩個錯別字 就算你免費了 ^_^

2012-08-28 21:59:42 補充:
不會介意啊 旺大您這也是一種藝術~ 哈哈
2012-08-24 10:46 am
既然詠春的高手 Louis大仔 都說話了.

小弟豈敢不忝附驥尾 ....



洋人對吋勁的解釋說法 , 是否絕對正確. 小弟不予置評.

但洋人對中國武術, 始終存在著某種程度的 ~距離~.

也因為這種文化差異上的~距離~ ,

所以洋人對中國武術也存在著一定程度的 神秘感.

因為這種神祕感,

所以, 洋人總是用各種方式,

試圖將~東方文化~ 以 科學ˋ細部分解ˋ 的方式來做研究與判定.

但有時候自以為是的解釋, 反而越解越亂...




就好比, 洋人對中國人做買買的方式, 非常訝異,卻又無法了解..

例如, 洋人做交易, 就是 ~賣~ 東西給顧客.

而中國人做生意, 不叫 ~賣~ 給顧客 , 而說是 ~勻~ 給您....




其實. 外國的月亮未必比較圓.

洋人的愛老虎油, 未必就比萬金由ˋ白花油強到哪裡去...





ok , 言歸正傳.



若單就吋勁而言.

李小龍的吋勁, 何以威力如此強大, 其實並不是什麼神秘的 ~東方祕術~

只要透過以下三個訓練方式, 大部份武者都能做到.




1. 速度訓練..


買一本 ~素描簿~

每次撕下一張 (因為這種紙較厚, 不會一下子就破)

用雙面膠布橫貼在紙的上端, 然後掛在鐵絲衣架上, 反折黏住,

然後吊起來, 高度約在自己肚臍與膻中穴之間 ,

然後凌空用日字沖拳打.



反覆練習並揣摩如何將全身的力量跟體重完全集中在一個打擊點上.,

要點是不讓紙張向後飛起 , 而是利用速度跟穿透力將紙張擊破.



其訣竅是, 擊中前一剎那, 以 ~非常非常輕微的角度~ 旋腕.



假設, 若日字沖拳是正12點,

右手打中時, 旋腕角度應在11點與12點之間.

左手打中時, 旋腕角度應在12點與1點之間.







2. 小手臂肌力訓練..


李小龍對自己的小手臂非常的自豪 .

其小手臂也確實異於常人, 非常壯碩, 而且強勁有力.



事實上, 吋勁的發勁根源在於小手臂!!!!!!!!

小手臂肌肉是否壯碩, 是否結實有力, 跟所發出的勁力大小, 有直接的關聯..



小手臂肌力的鍛鍊, 其實很簡單, 根本不需用到什麼複雜的輔助器械.

只要兩種簡單的訓練方式, 加上持之以恆.

3個月內, 小手臂力量就有非常明顯的進步.



A. 捲瓶子 .

以拳擊手都會做的 ~捲瓶子~ 來訓練.

每次正捲ˋ反捲各5分鐘, 為一組.

每天至少捲2組.



B.握力器 .

這種東西非常普遍, 到處有的買. 買一般簡易型的握力器就可以了.


每天至少作5組.

每組的訓練為..

正握5次, 反握5次 ˋ正握10次, 反握10次 ˋ正握15次, 反握15次...

也就是每次增加5下. 達正握100次, 反握100次. 為一個組.





3.腰力與瞬間旋腰訓練.

腰力訓練無他. 仰臥起坐是最基本ˋ最實在的練習方式.

每天至少做200下.



至於旋腰 , 則只是一種 ~感覺~ ,

但練習時要輕而緩, 太急進會造成運動傷害..

方式是, 背靠牆壁, 前進一小步, 雙腳平行.

身體向左後方慢慢轉, 以雙手來碰觸牆壁. 然後還原.

接著, 身體向右後方慢慢轉, 以雙手碰觸牆壁. 然後還原...


練習次數不要多 , 只是 ~抓感覺~ 而已...





只要透過以上三種訓練方式, 吋勁, 將不再是什麼特殊的祕術.

你也可以做到.



當然, 成效(破壞力) 達到什麼程度 , 每個人或有不同.

但這屬於綜合因素層面, 而非單一技術層面.

理論上, 體重越重ˋ先天手臂骨質越粗大ˋ速度越快ˋ肌肉力量越大的人,

施技的破壞力也相對增大...




而小弟為何要將吋勁這個技術詳詳細細的解說呢?


因為, 畢帚自珍 , 是中國武術最壞的通病.




小弟相信, 只要武術界能偋除這個通病.

有一天 ,

每個中國武術家ˋ每個練習武術的中國人,

都可以很自豪的大聲說..


~ 你們聽著 , 我們中國人, 不是東亞病夫~ !!!!!!!!!!!!!




















2012-08-24 23:05:34 補充:
Louis 大仔 我來了 ))))))))

Louis 大仔 我又來聲援你了 )))))))))))))))



小小弟昨天因為聲援你 , 還被扣50點喔 ....

笑死我了...

哇哈哈哈哈哈.....




前幾天 , 我到超商企 , 跟店員說 ,

我用知X+點數 , 2000點跟你換一小瓶礦泉水好嗎?




沒想到 ,

那傢伙居然把水龍頭鑰匙遞給我...

然後說 ...

窮就省省吧... 去喝兩口自來水 , 喝完記得鑰匙還我....





那個店員也太不識貨嘞...

像鑽石一樣珍貴的知X+點數ㄟ ...

....


哇哈哈哈哈哈 ...

2012-08-25 01:09:19 補充:
豬到素豬到啦....

阿就想說看能不能騙點水來喝喝咩...




口素現在的小孩也不好騙嘞..

上處偶看到一個小孩在粗饅頭...




(偶) .. 小弟弟, 偶給倪豬速加點數2000點, 口不口以...

(小孩) ... 滾開! 當我兩歲阿 .... 我三歲了耶... 踹你喔跟泥獎....



哈哈哈哈 .....

2012-08-25 01:41:04 補充:
Louis 大仔

中國功夫好野~~~~ ( 昨天我就是這樣聲援您的, 被扣50點喔.. 哈哈 ..)




您才是高手啦! 您路過看看熱鬧隨口幾句, 就點破關鍵嘞...



~總而言之 就是這篇文章是從科學的角度出發! 只是單從腦部的影響出發摟!

看看就好~ 他著重的在腦! ~



這段話真是一語驚醒夢中人阿.....





這篇科學研究報告說 ...

~ ...白質更為發達。腦部皮層主要由灰質和白質組成,灰質是神經元聚集區,白質主要由神經纖維組成...~




話說, 小小弟看人家吃過豬腦 , 豬腦看起來都白白的...

2012-08-25 01:42:49 補充:
有一次, 小小弟去豐年祭玩, 看到人家原住民勇士在玩抓豬公,

小小弟一時興起, 也跟著去抓.

沒想到才剛抓住, 那一百幾十斤的豬公瞬間一拱.

2012-08-25 01:44:10 補充:
小小弟就跟坐上了觔斗雲似的 , 連翻了好幾個360度後空翻...

(靠 .... 要是考三段的時候 , 360跳後旋也那麼俐落自然就好嘞....)

2012-08-25 01:48:35 補充:
Louis 大仔

中國功夫好野~~~~ ( 昨天我就是這樣聲援您的, 被扣50點喔.. 哈哈 ..)




您才是高手啦! 您路過看看熱鬧隨口幾句, 就點破關鍵嘞...



~總而言之 就是這篇文章是從科學的角度出發! 只是單從腦部的影響出發摟!

看看就好~ 他著重的在腦! ~



這段話真是一語驚醒夢中人阿.....





這篇科學研究報告說 ...

~ ...白質更為發達。腦部皮層主要由灰質和白質組成,灰質是神經元聚集區,白質主要由神經纖維組成...~




話說, 小小弟看人家吃過豬腦 , 豬腦看起來都白白的...

2012-08-25 01:50:58 補充:
經您一語道破...

小弟這才驚覺....

2012-08-25 02:20:45 補充:
有一次, 小小弟去豐年祭玩, 看到人家原住民勇士在玩抓豬公,

小小弟一時興起, 也跟著去抓



沒想到才剛抓住, 那一百幾十斤的豬公瞬間一拱.

小小弟就跟坐上了觔斗雲似的



牙虎 ... 嗚虎... ...娃哈.......

連翻了好幾個360度後空翻... 啪一聲摔在爛泥地上...


(靠 .... 要是考三段的時候 , 360跳後旋也那麼俐落自然就好嘞....)





經您一語道破...

小弟這才驚覺....



原來豬公才是 吋勁之王 阿......

2012-08-26 22:11:00 補充:
其實...


實戰中, 單靠一招吋勁,

要擊倒比自己高大ˋ比自己孔武有力的對手

除非一招打中氣門或胸突,

否則恐怕有困難....



有些高手可以做到連橋打入,

以雙手吋勁連擊.

甚至單手瞬間以吋勁連擊2~3拳.



這種技術看似深奧,

說穿了, 江胡一點訣.

也只是掌握了某個訣竅而已...



不過...

小弟才說了一些些, 就被檢舉了...

要是全說出來, 豈不被捶扁??



還是讓詠春的正宗高手Louis 大仔來指導一下好嘞...

有請Louis 大仔....

2012-08-27 17:33:57 補充:
Louis 大仔好野...

Louis 大仔荷露蒙 ....



阿阿阿阿 ...

不素啦... 不素啦...

是紅不讓啦... 滿貫全壘打啦 ...

123壘都有人的紅不讓啦...




Louis 大仔得5分!!!

(因為本壘捕手漏接, Louis 大仔又跑一圈 , 再加一分...)

哈哈哈哈 ....

2012-08-27 19:25:33 補充:
這個.... 這個....

這個可能要問一下Louis 大仔同不同意...



畢竟小小弟偶不素詠春正宗.

只是在無數次的練習中偶然發現的訣竅..



日字沖拳移身卸力ˋ連橋打入的連擊心訣,

還是請永春正宗的Louis 大仔來指點比較好...



不然等一下Louis 大仔高興起來, 在偶臉上打一套小念頭...

瓦嘞 飽擱醉 阿 ...



ㄏㄏㄏㄏ ....

2012-08-27 21:27:40 補充:
感謝Louis 大仔再度前往該題援小小弟...

阿阿阿阿 ... 少打了一個 聲 ...

現在打字打到這個援字 , 那是要特別的注意ˋ特別的小心 ...


不然弄不好會粉麻煩...

ㄏㄏㄏㄏ ...



阿對了,

要是有特等高手願意賜教如何以空手對真劍,

向大家證明~不代表拿真刀就比較強~



小小弟一定會全程錄影,

Louis 大仔要是有空, 請來觀賞. 某一方變成白痴的過程..

順便讓小弟作個小東道, 吃個便飯...

哈哈哈哈 ...

2012-08-27 21:29:53 補充:
Louis 大仔...

偶沒有拖您下水阿....


偶素推您下水而已阿....

偶推推推推推 ...


Louis 大仔加油))))))))))))))

推推 )))))))))))))))))



哈哈哈哈

2012-08-28 13:37:24 補充:
嗯.....


原來如此...

原來是轉馬卸力...



小弟之前疏忽了,

因為仗著身型粗壯ˋ有幾分蠻力,

卸力時搶快不轉馬, 純以膀手卸力

難怪遇到一樣粗壯的對手 , 會卡住 ,

必須倚重比對方更大的蠻力破陣打入...



承蒙指點,

確實受益非淺...

僅此一訣 , 再輔以強猛重拳.

用心苦練 , 就能讓功夫再增強一倍 ....




又得分了 !

又得分了!!

詠春又贏巴西了!

中國武術又贏過日本武術了 !!

Louis 大仔又得5分了!!!!!


哈哈哈哈哈...

2012-08-28 21:29:04 補充:
Louis 大仔 ))))))))))))))))

(大吼)


.....

(接下來小小聲...)


Louis 大仔輪家梭ㄟ...


.......


(大吼)


梭幫你改了兩個錯別字啦 )))))))))))))))))))

就算你免費了啦 )))))))))))))))))))))


^_^


哈哈哈哈哈 ...




先聲明一下, 小小弟跟Louis 大仔互相虧來虧去開玩笑習慣了..

萬大大別介意 ...


ㄏㄏㄏㄏ...

2012-08-28 22:49:42 補充:
大仔孫氣嘞...

糟糕嘞...


偶怕怕...



偶還速企抓豬公好嘞...

這樣滾起來費快一點... 滾的費遠一點...



小小弟偶還得留住小命,

陪某個泡泡高手玩 空手對真劍...


哈哈哈哈 ....

2012-08-28 22:56:53 補充:
灑灑水... 灑灑水...

大仔消消氣....




要是小小弟有機會承蒙特等高手賜教如何空手對真劍.



小小弟免費辦桌,

各位大哥大姊偶統統請

幽蘭姐潔坐中間 .... 免的台上刀光劍影, 台下碗盤齊飛..




請各位大大邊吃邊看表演...

什麼叫做 ~空手對真劍~




不過 .. 小弟我沒有說誰是泡泡高手喔..

說不定這世上真的有輪敢玩 ~空手對真劍~ 耶

而且說不定拿真劍的還輸給空手的唷





來阿 來阿 我等你阿


Any time !

不關息 (台語..) 嘿 ..


誰嘴砲誰就當場在各位大大面前一頭撞死!!!!!!!!!


哇哈哈哈哈哈...

2012-08-29 05:40:29 補充:
小小姑娘.. 清早起床...


Louis 大仔早安

各位大哥大姊早安



阿關於那個 ~白癡的行為~

小弟昨天已詢問過知名的人類精神科學大師 ~瑪蒂 伊托蘭妮~



據 ~瑪蒂 伊托蘭妮~ 大師表示

人類確實有可能因 ~受到某種因素刺激或某種嚴重驚嚇~

而出現 ~白癡行為~



比如 大家都熟悉的知名人士 ,

高進先生 , 就曾經因為頭部遭受外力撞擊的因素, 出現白癡行為..





而據 ~瑪蒂 伊托蘭妮~ 表示 ,

即使現實生活中未曾如高進先生般 , 遭受外力撞擊.

還是有可能出現白癡行為的..

2012-08-29 05:40:52 補充:
比如 , 做了一個非常可怕的惡夢 , 那也是有可能導致出現白癡行為的..





例如, 在夢境中遭遇雞姐拿雙刀交叉亂砍 , 慌不擇路拼命逃走之下逃進死胡同

結果..

阿菇又等在胡同裡... ~來 , 吼阿菇金吉咧....~



在這種情況之下, 就有可能因極度的驚嚇而出現白癡行為...

這種夢就叫做 ~ 空手對真劍 , 雙劍飛馳阿菇金吉咧 ~ 之夢...





根據 瑪蒂 伊托蘭妮 大師表示,

這種因極度驚嚇而出現的 ~ 無聲ˋ呆滯ˋ沒臉見人~ 等白癡行為

其實是可以透過某種治療而痊癒的..

2012-08-29 05:41:14 補充:
比如 , 採用以毒攻毒的方式 ,

更嚴重的給予 ~白癡行為人~ 加以刺激, 理論上 ,是有可能痊癒的...

例如, 高進先生在 ~白癡行為~ 之狀態下 , 頭部又再度遭受重擊, 因而痊癒..



而若是因為 ~ 空手對真劍 , 雙劍飛馳阿菇金吉咧 ~ 之夢...

而遭受嚴重驚嚇所出現的白癡行為,



按照高進先生的前例,

理論上 , 只要在現實生活中, 實實在在的體驗一次 ~空手對真劍~ ,

應該有治癒的可能..

當然, 依照 ~瑪蒂 伊托蘭妮~ 的推論 ~空手對詠春八斬雙刀~ ,

也會有同樣的療效...

2012-08-29 05:41:41 補充:
不過, 小小弟先聲明, 這只是推論...

萬一出現難以預期的狀況...

比如...

白癡的更嚴重了...





那不關我事. 我只是單純依高進先生的案例推論 , 並無任何建議之意思表示.





如果 ~白癡行為人~

真的嘗試 ~空手對真劍~ ˋ~空手對詠春八斬雙刀~



而白癡的更嚴重了...

那泥自己去找 ~馬的 一陀爛泥~ 大師嘿..

看看 ~ 一陀爛泥 ~ 還有什麼招沒有...

2012-08-29 05:41:58 補充:
原則上, 基於助人為快樂之本,

小小弟我只管幫助奉陪 . 不負責後果..



當然啦..

泥也可以找Louis 大仔喔...

Louis 大仔的詠春八斬雙刀 , 威力無與倫比, 療效更勝雙劍...



哇哈哈哈哈哈 ....

2012-08-29 14:57:03 補充:
Louis 大仔尼鼻要這樣梭啦


偶哪有ㄉ 一 ㄤ過泥阿 冤枉阿...... 大人阿.....



反霸淩萬歲!!

抓到霸淩**就扒他的衣服 )))))))

抓到霸淩**就托他的褲子 ))))))))))





Louis 大仔加油))))))))))))))

Louis 大仔蚌蚌蚌

Louis 大仔頂扣扣



~來 , 吼阿菇金吉咧....~



哇哈哈哈哈哈 ....

2012-08-29 20:56:26 補充:
阿阿阿阿 ...

Louis 大仔倪這樣不行喔

未經小小弟同意 , 就隨意轉貼小小弟的 ~嘔心吐血~ ... 簡稱嘔吐之作...

這素有可能違反著作權法滴唷...



因為小小弟的嘔吐之作 , 都將收入 小小弟最新力作

~ 我在X虎姿勢家 ,大言不慚 大吹大擂 大愚若癡 , 空手對真劍之嘴砲人生..~




不過... 大家都那麼熟了... 小弟當然也不會太計較啦..

這樣吧, 小小弟有兩個建議

由您任選其一



一是, 使出詠春八斬雙刀 , 以傳說中的 ~刀療法~ ,

替 白癡行為嘴炮哥 治療一下..



二是 , 來 , 吼阿菇金吉咧...

2012-08-29 20:56:37 補充:
您自個兒選擇一種...

要快喔...

不然小小弟幫倪選了喔...

阿菇在等倪喔...



哈哈哈哈哈

2012-08-29 22:23:04 補充:
妹有... 妹有...偶妹有這樣說 ...

冤枉阿 ... 大人阿 ...


偶素說要Louis 大仔 梭 下企...

意思是要您 梭哈 下企...


梭哈素一種撲克牌遊戲唷 ...


而且, 雖然根據國際賭例,

任何能帶進賭場ˋ而且屬於自己的東西, 都可以當作賭注...

(這鼻速偶說滴嘿 ... 素 至尊無上2永霸天下 劉的華說的嘿...)



但不管怎魔梭 , 也不能把小小弟的嘔吐之作給梭下企阿...


不管啦..


反正就這樣決定了啦..


來 , 吼阿菇金吉咧...

2012-08-31 14:45:18 補充:
又出現了..

又出現了...

泡泡王又出現了...



~目前我能想到的:動手的最佳境界,就是不讓對方受傷,並能造成對方喪失戰意。~



瓦咧靠靠靠...靠右邊走才是遵守交通規則咧...

說泥就天下無敵.

用想的泥稱的上宇宙第一阿 !!!!!!




阿不速要玩空手對真劍 ???!!!!!!!!!

來啦 來啦

光說不練有個屁用!!!!!!




公開展示一下怎麼空手對真劍啦

也讓大家看看泥說的 ~不讓對方受傷,並能造成對方喪失戰意~

到底是怎麼做到的啦..




來啦

~白痴行為~ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2012-08-31 15:07:32 補充:
空手對真劍, 老子隨時候教!!!

我可是早就聲明過, 有什麼後果我不負責!!!!!!!!!!




現在 , 是泥自己說的嘿

~不讓對方受傷,並能造成對方喪失戰意~



ok , 就照你說的來玩,

泥不能讓我受傷喔,

我如果受傷就告泥偶跟泥獎!!!!!!!!



~白痴的行為~ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


哇哈哈哈哈哈
2012-08-23 4:25 am
力量的大小並不取決於肌肉力量,而是在於手腕與肩膀的同步配合度究竟有多高,這代表腦部控制肌肉移動的因素對揮拳動作有重要影響。
這句話對一半,力量大小並不取決於肌肉,應該是力道大小才對,力量大小跟肌肉是有關係的,但是力量大不等於力道大。而是在於手腕與肩膀的同步配合度?也對一半,因為勁道傳輸路徑是經過腳腰肩肘腕的傳送,而非只有手腕與肩膀,如果沒辦法整勁完全只有肩膀跟手腕兩個地方那力量決對有限,身體本身都沒整好更別說要借用外力了。另外力量來源是外力並不是肌肉使力,所以肌肉力量大小跟力道大小沒有絕對關係。
我解釋一下:
力道大小來取決於本身質量與加速度,所以質量越大撞擊後力道也會越大,但是跟加速度也有關係,而在力學之中一個力量撞擊後會產生反作用力與加速度成正比(牛頓第二運動定律),另外要使反作用力不在本身必須由一外力來推動,所以身體整勁沒整好反作用力會發生於本身,而外力來原就是足下功夫阿,自己想像囉,都是很合理的東西,不用想太難,抓到感覺每個人都做的到。
另外上面的實驗根本不用測,一個專打籃球的一個專練拳的,你要拿拳來測根本就不公平,沒任何意義,如果你練拳練了十幾年跟一個打球的比打拳還比輸我看也不用練了。

2012-08-22 20:38:54 補充:
另外練發勁非常強調要放鬆放鬆 尤其是練內家拳更會如此要求
因為身體本身只需要保持結構即可,過多的用力對發勁並無幫助,
用在多的力量體重也不會增加,反而會使加速度降低,反而是反效果。

2012-08-22 22:35:32 補充:
關鍵不在於肌肉力量,而是腦部結構與常人不同= =
我真的不知道該說啥了
大家都長一樣吃的也一樣怎可能構造會不一樣勒 我的媽呀!
應該是身體打擊時習慣的角度和肢體彎曲的結構有差吧
一個動作重複做久了絕對會找到方法 找到較省力較穩固的結構的
另外那些啥營養供應不同阿
我是覺得是個人練習時的程度與習慣造成身體供應不一樣的啦
個人看法 僅供參考囉^^

2012-08-22 23:07:27 補充:
練武一段時間我反而感覺反射動作是最難練的
發勁這個只是一個很基本的用力方法而已 算是基礎的東西
不過只會發勁沒有實戰對練 缺乏經驗離實戰還是有一大差距
頂多就是拿來表演 發一下 不會的人會覺得很神奇 好像很厲害
只是真的打起來輸贏還不一定 不知各位武友大大是否有同感啦^^

2012-08-23 19:10:55 補充:
回Louis大大:
沒啦 當然每個人所吃的營養份多少跟運用的動作會造成各部份的吸收不大一樣
當然有練武術小腦的平衡跟一些神經會比較發達是一定的
但是不至於會說結構會跟常人不一樣啦
另外愛因斯坦?? 我沒有否認他阿 我只是一個喜好武術的人來分享一下而已
他的貢獻我們知道 尊敬他就好嚕
我只是覺得勁力這東西跟頭腦的結構好像沒啥關係啦 不過跟發達程度有關係^^

2012-08-24 13:55:24 補充:
嗯 旺財大大說的是
反正練就會知道 沒練說在多也是不會
會的不願意說 然後外過人以科學來測但是他們又沒練過
真是越用越糊塗
現在很多人喜歡把實際的東西說的遙不可及
大家聽得霧煞煞 真的是很大的問題
2012-08-22 5:06 pm
謝謝 Supernova大大 的 意見...
久違了...
我相信這幫學者都不是「習武者」...
2012-08-22 12:59 am
>> 空手道高手的...

怪了,怎會用空手道高手做受試者在推李小龍的吋勁? 這些蛋頭學者大概不知道,

李X龍與空手道的武術哲學是不一樣滴。
2012-08-21 8:58 pm
力量的大小不光是手腕與肩膀的同步配合度,而是在於能否打出渾身的一擊,也就是全身的配合度,但是肌肉的力量一樣不可少。

整篇報導裡面似乎將肌肉的力量當成沒用一樣,這我就無法認同。

而習練武術,身體的協調性本來就會比較高,不然我要打A地方,拳卻飛到B地方去,不覺得很可笑嗎?

再者參照組的常運動是什麼運動?有些運動也是需要身體協調性的
2012-08-21 8:24 pm
這位發問者您好,首先我要告訴你的事是關於這篇報導的價值性,說實話如果站在一個真的事有在練而不是玩玩的人來說其實這篇報導真的跟垃圾沒甚麼兩樣。
武術之所以可以流傳千年就是因為有他的價值在,如果真的只跟先天才能有關係的話那麼這個時代早就不會有武術了,武術原本就不是專門給那些有先天條件的人而產生的,武術之所以使人敬佩就是因為只要你肯練就一定會有收穫,先天體格瘦小的人就未必是弱而人高馬大的壯漢也未必吃香。
在歷史上可以喊出名聲的武者其實多半都不是體格壯碩之人,同樣的李小龍之所以厲害也跟他的大腦沒友直接的關係,霍元甲之所以厲害是因為肯練葉問之所以出明示因為有者傑出的技術,武術講求的是肯練與技術,在別人眼中的大塊頭總是讓人敬畏但在練家子的眼中不過就只是個稍微大一點的木頭罷了,武術就是因為吃技術而厲害,武術透過控制肌肉而產生強大的力量而非靠者一身的蠻力。
練武之人跟普通人的差別處就是在於揮拳的方式不同,常人多半都是簡單的出拳而
武者則知道要透過腰力與身體的重量來發揮比普通人強上十幾倍的力量,武術中的吋勁即是所謂的內勁然後在各門各派中都有者完全不同的名稱但不外乎的都是一種透過控制肌肉與精密的動作來施展的高難度技巧,說實話這門絕學完全是長年累積下來的經驗才有辦法施展的。
武這個字就像大部分的人說的一樣"止戈為武",武術不是拿來給人鬥毆逞凶的東西所以真正厲害的絕學都是在嚴格的規範下所傳承的為的就是不要被有心人士拿來利用,然而經過千年之久早已讓許多古老的知事失傳就好比是消失的古文明一樣,所以其實武術裡還是有很多事無法以常人的眼光所了解的。
參考: 過往經驗
2012-08-21 5:16 pm
>>關鍵不在於肌肉力量,而是腦部結構與常人不同,能更好地協調全身發出力量。

過去確實很少人會考慮到力量整合的背後,大腦會產生出甚麼變化~~

>>力量的大小並不取決於肌肉力量,而是在於手腕與肩膀的同步配合度究竟有多高

這算是老生常談了~~

>>空手道高手的小腦和初級運動皮層結構與常人不同,其中白質更為發達。腦部皮層主要由灰質和白質組成

事實上,只要知道大腦白質在人體協調與運動上扮演甚麼樣的角色,這點其實還不算多麼驚人的發現,因為過去就有研究指出善用十根手指演奏的鋼琴家,其大腦白質也比常人更加發達。

2012-08-21 09:49:01 補充:
>>使用後更能證明我以往之論點的真實性.

基本上,完全不是那麼一回事~~
服用肌酸是可以提升爆發力,但這是透過外部攝取所獲得的現象;但是你過去宣稱練氣功可以控制ATP的釋放,則是從內部自我控制的現象,兩者根本不能一概而論!
所以要確立你的論點為真,請先證明練過氣功的你有辦法自由提升與控制你自己的ATP吧~~

2012-08-21 16:45:30 補充:
>>1.ATP在身體的運輸主要是靠微血管送到各細胞

據我所知,人體中大部分的ATP來源是透過細胞內的粒線體所製造的,何來「主要是靠微血管送道各細胞」?
麻煩請針對此點提供一下依據~~謝謝!

>>氣功在運氣時有些可以感覺暖流在隨者移動, 這暖流絕對是種能量.

請問你有甚麼證據可以證明你所謂的暖流絕對就是「能量」或是「ATP」呢?請舉證~~謝謝!

>>3.ATP的釋能是靠神經訊號, 氣功則是以意導氣, 可以直接控制ATP釋能.

直接控制ATP釋能?請問能做到什麼程度的控制?請舉例~~謝謝!

2012-08-22 10:28:38 補充:
>>人的血液是傳送細胞養份與各種生裡線素的管道與載體, 何需再提證明.

你隨便找一本生理學書籍都會告訴你「葡萄糖與脂肪酸必需先透過血液輸送至組織細胞,然後細胞內的粒線體才會開始製造ATP」,這點與你先前「ATP在身體的運輸主要是靠微血管送到各細胞」的說法完全是本末倒置,你為何不用為此提出證明?

2012-08-22 10:28:51 補充:
>>但在肌肉未收縮以運氣的方式可產生熱能, 且可透過接觸讓別人或儀器測到, 這足以證明為一種能量.

基本上那是在身體深度放鬆的情況下,血液循環流暢所帶來的放熱現象;雖然退一萬步來說,勉強可以算是一種能量,但這跟你過去拿ATP來解釋氣功有何關係?

>>練氣功有功力的深淺, 這意味著控制ATP釋能的程度不同, 是要靠長期訓練才有的能力.

請先解決前面兩點質疑,我們再來研究這個結論是否成立~~

2012-08-22 17:13:17 補充:
>>基本上血液中可以檢測出ATP的存在表示血液也是載體, 這與ATP製造的原料存在血液並不衝突

血液中的ATP是透過「無氧酵解」所產生的,其主要功用是維持紅血球的運作,這點與細胞粒線體透過「氧化磷酸化」所合成的ATP是兩回事,兩者根本不能混為一談~~

>>重要的是ATP釋放的能量除了收縮肌肉外並沒有科學可以證明其特性還有那些, 包括能量的移動

如果你認為ATP能量的移動不能夠以科學來證明,結果卻在【意見007】中宣稱「ATP釋放的能量是可移動的」,請問這種顛三倒四的論述邏輯教人如何相信你的解釋?

2012-08-22 17:13:48 補充:
>>身體不可能平空生出氣功, 借由ATP能量來運作將是氣功合理的解釋.

你連組織細胞與血液中的ATP來源都分不清楚,請問教人如何相信你這是合理的解釋?

>>要說氣功與ATP無關那也請舉出證明, 如說氣功不是種能量, 也請證明

主張積極事實者負舉證責任,提出氣功與ATP能量有關的人是你不是我,請問你現在是在跟誰要求證明?

>>其實運送原料到目的才合成也不能說與運送不相干

一個是「無氧酵解」另一個是「氧化磷酸化」,哪理相干?請解釋~~謝謝!

2012-08-22 17:14:11 補充:
>>同時本題也不是談這些, 就此罷了較為恰當

閣下的武術理論從來就不減爭議,如今在大放厥詞之後就想躲避質疑,難道你不覺得你的行為很沒有擔當嗎?

2012-08-22 20:43:18 補充:
呵呵~~你確實不用再回覆我了!
因為要讓大家看清楚你的程度與為人,這些內容已經綽綽有餘了~~
2012-08-21 2:24 am
之前也看到過這篇報導
跟很多習武的朋友聊過 感覺這篇報導有點........
不能說他不對 ~
但也不是完全的正確

為什麼這麼說呢

研究怎麼會把練武術的 和 沒有練過武術的一起實驗
想也知道練過武術的 因為常常練習反射神經的動作
當然反應神經相對會好
而且什麼是叫做黑帶高手出拳較猛 ....
應該是說 練的比較久 且也有資質 相對也較於了解如何出拳吧

這篇報導給人的感覺就好比
開車時速40撞到人
跟騎摩托車時速40撞到人
哪個比較痛受傷比較嚴重 .........

況且練拳的人練久了 也都會了解出拳的爆發力和力量 當然不完全是靠肌肉的力量
也包含了 出拳方法 腳步移動 扭腰轉身 ... 等等

所以那篇報導看看就好
對練武的人來說 感覺沒啥建設性質 ...
參考: 跆拳道3段 ~ 曾經是選手兼助教 ~ 事後練氣功+合氣道
2012-08-21 1:34 am
肌肉活動的能量來源現代的研究發現ATP(三磷酸腺苷) 才是肌肉能量的直接來源,間接來源依次是肌酸(PCr) ,醣類及脂肪和蛋白質。
ATP釋放能量是受訊號控制,這訊號就是神經訊號有腦波有自主神經訊號等,腦波的控制訊號是一波一波的傳給ATP,肌肉也就會一次接一次的收縮達到全部收縮完成動作,因此腦波頻率越高,肌肉的動作就越密集,越有爆發力的威力。

2012-08-20 19:43:04 補充:
練氣功如果是練發勁的功法, 其實是有練到腦的頻率, 而且是整體協調性出力的方式, 這樣的功法有些可以讓人感覺到嗅覺的轉變, 有如練香功一樣, 其香味開始為混濁的香氣, 味道會隨著功夫轉變為清香, 練吋拳是必須透過放鬆然後猛烈出勁, 這種練法與氣功的發勁法是一致的, 肢體由鬆快速變為堅硬這是腦波快速頻率的表現.

2012-08-21 09:04:17 補充:
三磷酸腺苷似乎並沒有產品上市, 應是我孤陋寡聞, 不過有許多類似的肌酸飲料或膠囊販賣, 我試過幾種, 有運動前中後三大類, 確有效果, 對練氣功者亦能感覺功力之充沛超過正常, 一般體力運動亦能持久, 這種肌酸食品並非運動禁藥, 使用後更能證明我以往之論點的真實性.

2012-08-21 10:35:52 補充:
ATP在身體的存量有限, 基本上肌酸類食品功能是在補充ATP的存量, 使ATP可以立即穫得恢復, 因此多食肌酸食品在沒有大量消耗體能時是沒有作用的, 肌酸類食品有很多種, 有提昇爆發力, 有持續力, 有恢復力等多種, 這些差別主要是添加物不同, 如咖啡因類就能提神, 肌酸基本上原理是一樣的.

2012-08-21 10:49:28 補充:
ATP與氣功的關係,
1.ATP在身體的運輸主要是靠微血管送到各細胞, 練氣功就有控制身體微血管血液的功能, 因此氣功可以運輸ATP,
2.ATP釋放的能量是可移動的, 氣功在運氣時有些可以感覺暖流在隨者移動, 這暖流絕對是種能量.
3.ATP的釋能是靠神經訊號, 氣功則是以意導氣, 可以直接控制ATP釋能.
除以上當然還有其他足以證明.

2012-08-21 10:56:10 補充:
我強調ATP在身體存量有限, 這意思是說練氣功並不能提高存量, 基本上氣功能達到運送, 釋能, 與運用的功能,

2012-08-21 11:09:19 補充:
爆發力是靠訓練出來的, 有經常練爆發力的人就很容易將體力在瞬間用完, 服用肌酸類食品, 可以立即補充ATP, 使爆發力持久, 在未食用肌酸食品時, ATP量不足身體就會轉為有氧運動, 其缺點是產生乳酸使肌肉酸痛, 但乳酸的70%可經吸收轉為ATP使用, 這與肌酸食品的差別是時間, 乳酸轉為ATP要慢幾分鐘.

2012-08-21 19:14:25 補充:
>>人體中大部分的ATP來源是透過細胞內的粒線體所製造的,何來「主要是靠微血管送道各細胞?

ATP的製造與移動是兩回事, 我提的是移動, 人的血液是傳送細胞養份與各種生裡線素的管道與載體, 何需再提證明.

>>有甚麼證據可以證明你所謂的暖流絕對就是「能量」或是「ATP」呢?

暖流是種熱能, 肌肉收縮亦會產生熱能, 但在肌肉未收縮以運氣的方式可產生熱能, 且可透過接觸讓別人或儀器測到, 這足以證明為一種能量.

>>直接控制ATP釋能?請問能做到什麼程度的控制?

練氣功有功力的深淺, 這意味著控制ATP釋能的程度不同, 是要靠長期訓練才有的能力.

2012-08-22 13:19:42 補充:
基本上血液中可以檢測出ATP的存在表示血液也是載體, 這與ATP製造的原料存在血液並不衝突, 重要的是ATP釋放的能量除了收縮肌肉外並沒有科學可以證明其特性還有那些, 包括能量的移動, 氣功也是能量的表現包括移動, 這也是科學無法解釋的現象, 身體不可能平空生出氣功, 借由ATP能量來運作將是氣功合理的解釋.

2012-08-22 13:37:58 補充:
科學研究向來是大膽假設小心求證, 從氣功的角度分析我認為可以證明兩者是有關的, 要說氣功與ATP無關那也請舉出證明, 如說氣功不是種能量, 也請證明, 氣功的極致表現如灼火, 硬氣功, 吊陰功, 這些都不是肌肉可以表現, 雖然硬氣功有以肌肉練抗打擊的但比金鐘罩鐵布衫可是差得遠了.

2012-08-22 15:57:55 補充:
其實運送原料到目的才合成也不能說與運送不相干, 要討論氣功現象必須要了解氣功如對氣功的認識還在練呼吸那就不用談了, 同時本題也不是談這些, 就此罷了較為恰當

2012-08-22 20:10:10 補充:
>>重要的是ATP釋放的能量除了收縮肌肉外並沒有科學可以證明其特性還有那些, 包括能量的移動

>>如果你認為ATP能量的移動不能夠以科學來證明,結果卻在【意見007】中宣稱「ATP釋放的能量是可移動的」,請問這種顛三倒四的論述邏輯教人如何相信你的解釋?

拜託,原來鐵兄閱讀能力那麼差, 連科學不能證明.. 包括.. 這樣的句子都看不懂, 相信也沒必要再回了
2012-08-20 11:38 pm
黃錦銘 提倡 與 發展 的 原本截拳道 的 發力原理 重點就在於 身體的協調性!!
最常使用的 前手直拳 主要就是 利用 手腕、肩膀、腰 加上步法的配合
利用 全身的肌肉 與 體重 在同一個時間點 瞬間爆發,並集中打在敵人身上!!!
因此 手腕與肩膀的同步配合度 的重要性非常高!!!
人體的協調性、同步配合度,是有辦法透過訓練的方式來達到加強的!!!

黃錦銘 是 李小龍在洛杉磯唐人時期的入室弟子。
他的教學 是 由李小龍生前教他的技術 與 觀念,當時已經漸漸有一套李小龍歸納整合 的 技術型態(未成型);李小龍 去世後,再由 黃錦銘 從李小龍的筆記 整理成一套完整的武術系統!!!
是結合西洋劍、西洋拳擊、詠春的技擊技術!!!!

吋勁:吋勁是使用全身的力量在短時間短距離發力的技巧~
我們前手攻擊的原理,其實就包含了吋勁的原理,差別就在於 一個是正常的攻擊距離,一個是極短距離;極短距離所要配合的時機點、結合點會更有難度!!!

有興趣的話,可以到台中的道館 或 台北的訓練站,上課體驗!!!
我相信 你會有更詳細的解答!!!
http://jkdtw.pixnet.net/blog


2012-08-21 12:23:16 補充:
似乎 沒有 任何研究報告指出
李小龍的 "腦部結構與常人不同"

但是可以確定的是,
他大腦對身體的控制能力 與 身體的整體協調性 透過訓練的成果 的確比一般人還要好!!!

對於武術有天份的人,我相信 大腦對身體的控制能力 天生會比一般人好一點!!!
適當的訓練 也是能加強 大腦對身體的控制能力!!!

2012-08-22 00:45:31 補充:
我個人覺得 這篇文章的重點在於
"力量的大小並不取決於肌肉力量,而是在於手腕與肩膀的同步配合度究竟有多高"
並非說 肌肉的力量 不重要,而是 同步配合度越高~
瞬間爆發的力量就會越高,達到比單純肌肉力量的 好幾倍威力!!!

2012-08-22 10:49:45 補充:
依照李小龍 自己的說法~
他並非一個有天份的人!!!
近視、扁平足等等

但是 他的確是一個認真苦練武術的人!!
而且對自己要求很嚴格~
根據他的弟子黃錦銘所述,只要他一偷懶鬆懈,
就會想起以前李小龍是花多麼長的時間 在訓練自己...
然後就會給自己 繼續訓練的動力!!!

而且傳聞,李小龍連在拍戲的期間,每天早上還是依然會早起去跑步!!!
如果你沒有跟他一樣的訓練量 與 毅力,不要否定自己,一定沒有辦法達到那樣的效果!!!
參考: 自身經驗+網路資料, 自己, 自己的看法~, 自己


收錄日期: 2021-04-30 16:03:03
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120820000010KK04755

檢視 Wayback Machine 備份