喝水的功用到底是什麼??
多喝水真的會變瘦嗎??
多喝水是不是會變瘦啊？
2012-08-16 11:53 pm
回答 (11)
2012-08-20 7:59 am
✔ 最佳答案
"對於許多人因為怕胖而拒絕喝水，美國肥胖專科醫師指出：「攝入適量的水才是減輕體重的關鍵。如果想減輕體重，又不肯喝足夠的水，身體的脂肪便不能進行代謝，結果反而使體重增加。」此外，多喝水也有助於減少水分滯留體內。醫師表示，許多人眼圈下面浮腫、身體虛胖，要減少水分滯留，不是限制飲水，而是要多喝水。「你愈是少喝水，身體儲存的水就愈多。因為身體有個非常靈巧的機制，當發現缺少什麼時，它就會儲存什麼；因此當你攝入的水量入不敷出時，代償機制就會起作用，於是滯留過多水分。」參考網路資料：http://www.youth.com.tw/db/epaper/es002001/eb2435.htm
像我自己用的草本瘦身食品金善美使用說明裏頭也有說，使用本產品過程中會感覺到口渴，那是因為脂肪加速代謝燃燒需要水份所引起的，一定要多喝水才能加強脂肪代謝速度；所以喝水是件重要的事，千萬不忘記喝水，不然從湯品、水果來補充也是可以的，讓我們一起來多喝水，快快瘦吧!!!
"
2012-08-17 4:01 am
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喝左旋咖啡 享受就瘦 今年美國著名科學雜誌把克芭娜左旋減肥咖啡，評為全球最受歡迎的減肥咖啡。克芭娜左旋咖啡在全球耕耘多年，已使億萬人高效健康減肥的話題，又被大家津津樂道起來。
在中國，克芭娜左旋減肥咖啡被減肥瘦身專家稱為最健康減肥產品；數以千萬計的減肥成功者稱克芭娜左旋減肥可利亞燒肉餐廳可利亞火鍋咖啡為窈窕身材的締造 者。而據記者看相關職能部門的統計，2011年第一季度，克芭娜左旋減肥咖啡是中國銷量最好的健康減肥產品，光是其官網第一季度就銷售70多萬盒。
克芭娜左旋減肥咖啡到底好在哪里？使用者應該最有發言權。
“我以前嘴巴總是不能空著，吃的量還多，太少的量內心得不到滿足，吃飽就想睡覺。盡管一直說自己在減肥，可是總是有無數的借口讓自己吃很多，然后變 胖。”一個身材窈窕的女生對記者說，“在我快要大學畢業，參加一場又一場的面試都是因為胖的原因，被刷下后，我意識到真的應該認真對待肥胖的問題了。我學 的是英語，平時就開始留心外國的 減肥趨勢，一天在一本雜志上發現，克芭娜三合一減肥咖啡是最受美國人歡迎的減肥咖啡，是美國市場有絕對統治地位的減肥產品。我就趕快查看中國有沒有它的銷 售點，發現克芭娜減肥咖啡又在 台灣開辟了官網http://www.360coffee.tw/ 進行銷售，並且，已經是主流的減肥瘦身咖啡。我趕快買了幾盒。平時就是每天早晨喝一杯咖啡，既提神又瘦身，也沒有節食、鍛煉什么的，兩個月后，我就減下了 15公斤，減去的都是脂肪和贅肉，我變成了一個窈窕的瘦美女，別提多高興了。
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“已經結婚的林小姐對記者說：“我結婚之前并不胖，是別人眼中的瘦美人。結婚后總想給老公做好吃的，讓他吃好。可是哪知他吃多少都不會胖，而我為了身材大部分 時間都是看著他吃，只是偶爾嘗一下，竟變得越來越胖。不但變胖而且在身材臃腫的同時，皮膚 也變得暗黃無光。看著老公的事業越做越大，他身邊的漂亮女孩子越來越多，肥胖又是黃臉婆的我變得非常不自信，有時他接個女性的電話，我就受不了，疑神疑鬼 好幾天。后來沒辦法，我就去找我的美容醫生好朋友，希望讓她想辦法幫我瘦下來。她向我推薦克芭娜左旋肉堿減肥咖啡，告訴我克芭娜左旋減肥咖啡是減肥、排 毒、美容，三合一減肥咖啡，不但能幫助使用者減去肥胖，還能排除她們體內的毒素，塑造完美體形，美容養顏。我用了幾盒，不但體重減下來，變得高挑窈窕，皮 膚也變得白皙緊繃，暗斑什么的都沒有了。現在，我找回了自信，再也不怕老公身邊有女孩子了。因為我知道不再肥胖的我是他的最愛。
再相信一次
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2012-08-17 3:02 am
我的瘦身心得是…
合理控制飲食、搭配運動、使用安全健康有效的減肥輔助食品
1、每天早上喝一杯牛奶，雞蛋每天保證一個！午飯+晚飯，什麼都可以吃，但是總量要控制。每餐主食適當的減少，以蔬菜為主。晚飯如果能夠忍受，可以儘量再少一些！~
晚上7點之後，什麼都不可以吃了！喝水OK，但睡前2小時，最好也不飲，以免水腫！
2、運動方面：每天至少要拿出一個小時運動，有氧運動最適合，慢跑游泳都可很好的消耗脂肪。
3、選擇一些天然生技粹取提煉成分瘦身產品輔助，對身體沒副作用的立體塑Lepticore、左旋肉鹼L-carnitine，我用過還不錯，鑫鼎豐生技公司出品的，你可試試，效果好不易反彈。
http://Now.to/6w47
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2012-08-17 1:34 am
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2012-08-17 1:11 am
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碧生源減肥茶含有多種草本精華，讓你瘦的更健康，更安心。配方科學，絕不含西藥，減肥同時有效調理、滋補身體，綠色減肥更健康。
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2012-08-17 1:10 am
減肥的方法有很多種，要根據自己的情況，選擇適合自己的方式，才能更加安全和有效，達到自己想要的目的~~
我原來也很胖，試過減肥茶和減肥藥，效果都不是很好。也想過抽脂和溶脂，但是都沒有下定決心去嘗試~~
後來，聽同事推薦，在網路上買了1盒修身堂的瘦身咖啡，大概1個月的時間，瘦了7公斤，從那以後，我對減肥就有信心了~~
他們家的咖啡都是純天然的，長期喝都沒有關係，而且，瘦身效果，真的很明顯喔，也不容易復胖~~
網址給你，http://xn--bur6r.xn--y5wm90b.tv 感興趣的話可以去看~~
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參考: 修身堂瘦身咖啡
2012-08-17 12:22 am
一般會復胖的原因
1. 瘦身時間太短(減減停停，沒有確實)，或不斷更換減肥方式和減肥產品，造成自身抗性，或形成頑固型肥胖。(溜溜球效應)
2. 減肥療程進行到一半，突然停止，身體代謝速度與飲食熱量無法取得平衡，保護機制起動造成脂肪快速回復累積，快速復胖。
3. 體重雖然下降，但是身體內脂肪比仍處於高檔，食物中的脂肪容易與體內的脂肪相結合，體重回復機率自然升高。一般來說：體脂肪保持在27%以下，復胖機率降低80%以上，體脂肪保持在24%以下，復胖的機率只剩下10%。
4. 佔最高的復胖原因是沒有做好體重的維持，另外，成功減肥後，沒有做好飲食控制也是原因之一。
至於瘦身產品，則可以試試一款【鑫鼎豐生技的完美曲線減肥組合】產品，效果很好
鑫鼎豐生技的完美曲線減肥組合~~
纖淨美姿茶:能有效排出廢水、廢物、多餘脂肪油、毒素，消腫解膩、清脂解宿便，達到體內環保的效果，還能控制脂肪細胞肥大，不易復胖，調整腸道機能，促進腸胃道蠕動，改善易水腫，習慣性便秘的體質!增加體內脂肪的代謝率，來達到消耗體內多餘的熱量，改善便秘型肥胖問題。
左旋肉鹼(L-carnitine):脂肪燃燒彈，服用左旋肉堿，配合有氧運動，能提高脂肪的11倍燃燒消耗，減肥達到事半功倍的效果！。
立體塑 LeptiCore:應用在體重管理與促進新陳代謝機制，增強Leptin功能、提升情緒，達到體重管理的目的。Leptin造成體重減輕的機轉，除了抑制食慾、減少食物攝取外，還包括在周邊刺激熱量消耗，以減少體內脂肪儲存，增強減肥，作為抗氧化劑，改善代謝症候群的症狀。
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2012-08-17 12:10 am
下半身肥胖，(V)(́◉◞౪◟◉‵)(V) 脂肪囤積在腰部以下者
如腹部（鮪魚肚）、臀部及大腿內、外側（大象腿），因體型像山梨，故稱☀山梨型肥胖☀。
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首先需向脂肪含量高之零食如，蛋糕、洋芋片、霜淇淋等說再見，其次富含脂肪的牛奶、肉類請控制1天1次即可，奶油、油炸食品都是減肥大忌。
再其次是運動，除了嚴格控制脂肪攝取之外，配合鍛練臀部、大腿、小腿肚等局部運動會更有效果。
另外再選用網路當紅、安全、有效瘦身商品~~ ♪♪鑫鼎豐生技♪♪ 的☀立體塑(LeptiCore)、☀左旋肉鹼、☀魔力塑纖草本膠囊來幫助阻斷油脂吸收及促進脂肪然燒代謝。
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2012-08-17 12:08 am
人要健康千萬不要大吃大喝，因為這樣身體會負荷不了，
膽固醇就跟著你，年輕還好~到老的時候就會很多疾病，
所以我真的覺得保持身材不是為了美麗，而是為了健康。
我自己是有在吃盈姿精華膠囊食品。
買了吃了兩個禮拜，，我就有很明顯的效果，
超迅速的，也不會便秘。
到哪裡去找便宜又有效的產品呢？
這樣的價格真是經濟又實惠(1盒1000元)
你可以去它們網站看看
參考網站: 輕鬆樂活
2012-08-16 16:08:25 補充：
我可以推薦你吃盈姿精華膠囊食品
因為我之前吃過太多產品，有效的也有~~~
不過我現在沒有甚麼錢，就選便宜的，這個便宜又有效！
給自己多點信心！！！
參考網站: 輕鬆樂活
膽固醇就跟著你，年輕還好~到老的時候就會很多疾病，
所以我真的覺得保持身材不是為了美麗，而是為了健康。
我自己是有在吃盈姿精華膠囊食品。
買了吃了兩個禮拜，，我就有很明顯的效果，
超迅速的，也不會便秘。
到哪裡去找便宜又有效的產品呢？
這樣的價格真是經濟又實惠(1盒1000元)
你可以去它們網站看看
參考網站: 輕鬆樂活
2012-08-16 16:08:25 補充：
我可以推薦你吃盈姿精華膠囊食品
因為我之前吃過太多產品，有效的也有~~~
不過我現在沒有甚麼錢，就選便宜的，這個便宜又有效！
給自己多點信心！！！
參考網站: 輕鬆樂活
2012-08-17 12:03 am
一般人減重都是少吃多運動，是要持續的才要會效果
少吃，撐不了還是會吃
運動，一忙碌就會沒時間
一但停下來，反而沒效果，反而還有可能胖回去，這樣就前功盡棄了!
最好的 減重方式 是可以正常的飲食又可以幫助減重又可以獲得健康的身體。
透過朋友介紹我使用了鑫鼎豐生技瘦身產品(不是減肥葯喔)
鑫鼎豐生技瘦身產品是針對中段減少脂肪 對 腰 腹 臀 蝴蝶袖 效果最好
★★★含有國際專利認證及唯一有經人體臨床實驗有效的成份★★★
幫助減輕體重、燃燒脂肪、保留肌肉、維持新陳代謝、不易復胖、雕朔身材
可以安心使用也有效果的保證
我很認真吃兩個月已經瘦7公斤了
會上網詢問我想因該也還沒找到適合解決方式
倒不如選擇經濟又實用的方法
透過分享訊息希望也能幫助您，改善減重喔!
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一但停下來，反而沒效果，反而還有可能胖回去，這樣就前功盡棄了!
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收錄日期: 2021-05-01 18:17:44
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120816000016KK05642