游水點先可以快D?

1. 踢腳快d, 就會游得快D, 不過很辛苦
2. 肌肉多的人會特別易沉, 反而肥人因為身上肥膏多, 比身型正常或健碩者更加浮
3. 頭落到水要望住游泳池底, 否則游不到
4. 要識呼吸, 否則好快無氣
5. TRAIN: 站在泳池邊, 吸一口氣, 把頭放進水中呼氣, 以克服對水恐懼
6. 如果參加比賽, 通常要學在水中打關抖 (要把頭和腳縮埋做)
7. 自由式要呼吸的話, 把頭瞓在左手, 望上天空吸氣, 之後立即合上口, 否則吸氣變飲水
8. 學自由式的話, 手打圈時要摸到大脾
9. 自由式的話, 兩隻腳要黐埋一齊踢, 同埋左手打完圈後右手立即打圈
10. 可借助泳池邊把腳用力推出去
以上的很基本

你要先講講「唔係真係游得太好」係咩意思, 先答到你

例如, 用咩式, 用幾多秒, 先可以去到 50m

2012-08-15 09:39:00 補充：
頭一位回答者:
撐牆無意外可以撐一半 ?
你嗰個係非正規 10m 水 tum 仔來 ?

如果是正規 50m 池, 撐一撐, 無用海豚式, 都去到 1/3
咁你嘅水平較港隊更高

2012-08-15 09:46:06 補充：
第二位回答:
1. 要睇玩咩距離, 越長距離下你想越快, 反而係要減少踢水, 800m - 30km 國際泳手往往不怎踢水

6. 賽規有限制, 並非「通常」, 例如蛙式及蝶式就不可打關抖
而如非比賽, 反而往往不用打關抖, 用 open turn / side turn 更容易

8. 睇你用邊種形式

9. 絕非這樣, 有「前交叉」及「中後交叉」之分, 視乎所需距離而定奪

安全第一!游得快没用。

我以前都有游開下,
個人見解:入在水底唔好咁快路上水面,只要你踩牆個野冇咩意外,應該都去在三分一到一半到,蛙式就對手整上黎個唔洗太就,只要水面上小小吸到空氣,之後落番個野就隻腳蛙緊個陣隻手就直插,控制自己既速度就ok,自由式就唔好正係對手郁,對腳又唔郁,隻腳郁對手又唔係好識郁,控好手腳協調就ok。加油~!

2012-08-15 00:34:30 補充：
我覺得有冇肌肉唔關快唔快事,主要都係用黎冧女,只要身體同對手唔好對腳比緊動力個陣阻主你自己前進就夠做:)