✔ 最佳答案
非常強烈的建議你,去買一本叫=其實,你一直看錯醫生=
內容全部講頸部及肌肉緊崩問題
你要買插電式的電敷來敷肩膀嘍..
還有有紅外線功能的電熱敷也不錯..
只是熱敷若有紅外線,一次時間不能超過15分鐘..
若沒有紅外線功能的插電熱敷,時間不限制15分鐘
所以我電熱敷沒買有紅外線功能的,
我另外買一個紅外線燈..
脖子及肩部的肌肉若你一直沒放鬆,這種症狀會一直持續出現...
本身要長時間,每次有耐心的敷脖子..就像在做復健一樣啦..
你把那本書看清楚,你就知道了啦,
有問題就寫信給我吧,,再告訴你