我胖了19年 我想瘦下來

2012-08-14 11:41 am
我打從娘胎出生就是 胖胖胖!
我身高173體重100
我天生喜歡運動,所以肉很硬
我想先瘦到80 看身材在決定要不要往下 因為我骨架蠻大的 我不想太瘦
我有糖尿病 先天遺傳的 所以盡量避免吃藥
請各位給點好建議吧 拜託拜託
想瘦下來的胖子

回答 (14)

2012-08-14 5:08 pm
✔ 最佳答案
跟你分享我自己的減肥方法>>既簡單<<★>>又健康<<
以前我靠吃藥來減肥..可是效果真的有限..讓我復胖好快..
堂姊自己瘦很多..她說她都是靠>>S媄人<<讓她瘦了25KG..
所以我自己也有買來用用看..一剛開始我真的不知道該怎麼用..
我姊還幫我做介紹..她知道我每天上班的關係都吃外食比較多..
所以叫我可以帶草本*超纖膠囊。
>>可以抑制下一餐的食慾..減少腸道內囤積的廢物跟脂肪..
>>金針菇萃取含友植物性甲殼素可以吸附油脂..阻礙脂肪膽固醇吸收
讓我自己使用一盒<<20天>>就瘦了3KG..

之後我還有多帶姊姊介紹的超*纖*素。
>>睡前吃這個讓我隔天排便通暢無阻..而且肚子會咕嚕咕嚕的蠕動..
>>本來有水腫的問題..自從吃了這個不再有這方面的問題..
>>代謝變的比以前還要好..減少腸道囤積的宿便跟毒素..讓我代謝UP

自從兩種一起搭配..讓我從73公斤吃ㄧ組就瘦了5.5公斤
而且中間我還懶惰間隔了一個月都沒有再變胖..
不過因為我本身很容易便秘所以我又乖乖的吃了..
這樣才可以幫助我代謝幫我調整我的體質讓我的身體更好
可以月月瘦的健康、天天瘦的輕鬆..
這是我自己的經驗分享..
電話訂購 O7 69O-8896
網址訂購 http://dOm.iR/20594
2012-08-17 6:04 pm
跟你分享我的瘦身經驗 想當初我也是名副其實的小胖子
從小到大都是胖的 是標準型的遺傳性肥胖
後來經朋友的介紹下我使用了超★纖★素
他可以將體內的廢物.毒素.宿便等等都代謝出去喔
建議1天要喝1500-2000CC的水可增加代謝ㄛ
只要一次喝2包 使用前後空腹3小時
真的讓我一個月就瘦了2公斤喔 整個超開心的啦
後來朋友建議我可以搭配草本超★纖膠囊 在三餐飯後15分鐘~1小時吞一顆
草本可以代謝囤積已久的脂肪油而且又具有油切效果
偶爾大吃大喝後也可以在睡前或飯後一次吞3顆當作急救喔
後來我第2個月就又瘦了5公斤了唷 搭配組合真的瘦的更快呢
現在我還是有持續在吃喔 再加上飲食控制跟運動 讓我的體重都維持不變囉
而且都有經過檢驗合格.絕不含中西藥成分 國家有掛保證的喔
還有投保明台產物保險產品責任險2000萬喔
http://CHiLp.it/d201ab★一起朝窈窕身材邁進吧!!
2012-08-16 7:43 pm
大大你好:D

跟你分享我的減肥經驗喔!!

我是上網購買★S..美..人★的☼超//纖//素☼和☼速纖//益菌//群☼
☼速纖//益菌//群☼
他能夠包覆澱粉、醣類及脂肪油
幫助我們減肥!!
再搭配晚上睡前喝兩包☼超//纖//素☼
就可以幫助排出體內宿便廢水和脂肪油

每天喝☼超//纖//素☼和☼速纖//益菌//群☼
加上自己每天都會攝取1500~2000CC的水分
還有運動1小時
第一個月瘦了6公斤
第二個月又瘦了8公斤
短短兩個月我居然就瘦了14公斤
真的非常的神奇
非常建議大大去使用!!!
這是★S..美..人★的網址 http://Fon.Gs/ltvjuq/
還有電話ⓞ⑦-⑥⑨ⓞ-⑧⑤⑧⑥
2012-08-15 12:10 am
我本身屬於遺傳的肥胖 從小在別人的印象裡就是胖胖的那種
也常常被嘲笑 直到有一天真的忍不住了 就去找救星

我使用的是S☆美☆人超☆纖☆素3盒喝下來2個月我瘦了7公斤
後來我又搭配餐前的速☆纖☆益☆菌☆群 因為這樣效果會更好!
而超☆纖☆素+益☆菌☆群又有贈品!!!!!!!!!!整個超划算的阿

益☆菌☆群能有效包覆澱粉‧油炸及糖份跟脂肪油
就是這樣雙管齊下 我在1個月後又瘦了8公斤耶!

對我來說S☆美☆人真的是我人生中的救星
有了他 大家都說我變了 變美變瘦變漂亮

您可以參考看看!

ⓞⓞⓞⓞⓞⓞhttp://XRl.Us/BNin8G ⓞⓞⓞⓞⓞⓞ
2012-08-14 11:25 pm
跟你分享一下我的減重經驗唷~~~
美食若在身邊,有誰不流口水的呢?
我自己本身就是阿! 長期吃下來結果, (⊙_⊙)
讓我身旁的家人與朋友都見識到美食的威力了, 〒▽〒
還好有朋友介紹了 ⓢ美人 ,真是我的救星阿! <( ̄︶ ̄)/
它讓我從肥胖的 ♬ 85公斤 ♬ 在╰3個月╯內減到了現在的苗條身材,
♬ 48公斤 ♬ 唷!!!!!!!!
想知道我用的是S~美~人的哪種產品嗎?
就是 ㊝ 超纖~素 + 草本~超纖膠囊 ㊝,
草////本 在餐後吃完,可以阻斷油脂、醣的吸收
所以它不僅讓我恢復自信還更加有魅力唷!!
我現在走在路上,大家都會眼睛直盯著我看欸!!!
而且我還有購物金、滿額禮唷!! 超級開心~~
我是經過下面這支電話,得知一些訊息的…..
希望能夠幫助到您 ^^
☏ : ⓞ⑦-⑥⑨ⓞ⑧⑤⑧⑥
網址: http://tj.k.vu/13o
現在首購者還有買六送一、買十二送三,
購物金和滿額禮的優惠唷!!!! 好划算喔~~~
吃完的成果真的讓我超 “尬意” 的喔!!!!
2012-08-14 11:18 pm
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2012-08-14 10:21 pm
◎ 減肥減重方法 ◎ 1、每天一顆維他命B群2、多蛋白質豐富的食物(瘦肉、魚、奶、蛋白)3、晚上8點後不碰澱粉和醣份高食物4、不吃辛辣油炸物、不喝酒。挑低GI食物(低升糖指數食物)5、沾粉油炸食物,把外皮去掉再吃6、三餐前先吃顆蘋果或番茄增加飽足感+潤腸排便7、每日喝2000cc以上的水維持身體代謝排毒8、加快平時走路速度能讓你多減25%的熱量,9、多喝無糖豆漿,增加飽足感 10、早上喝一小杯無糖黑咖啡利尿消水腫★ 延伸閱讀~減重 ★ 快速瘦臀操~打造小屁屁消水腫瘦身食譜日常瘦身法

便利商店瘦身減肥

※減肥瘦身大法※燕麥片減肥餐食譜瘦腿瘦下半身操低GI減肥食譜預祝你減肥成功
2012-08-14 10:16 pm
這是我的瘦身經驗跟你分享哦~~
我是個根本無法逃離美食魔掌的人
一個不小心就吃的全身胖胖胖胖
可是之後在網路上爬文之後,我就成功瘦下來了!!
因為我打了電話去網路上超多網友推薦的ⓢ美*人客服

ⓢ美*人的客服了解我的狀況後,推薦我帶他們的
超*纖*素+ Q①0纖!體!精!華!霜!+Q1⓪彈!力!緊!實!霜!
超*纖*素因為要空腹前後三小時所以我都在睡前吃
一次兩包配冰水就能把我囤積很久的廢水、宿便、毒素、油膩脂肪油通通分解成小分子排出體外
然後因為我的下半身特別粗狀阿
所以我又特別在洗澡後使用Q①0纖!體!精!華!霜!二十分鐘後在擦上Q1⓪彈!力!緊!實!霜!

就這樣半年內我就瘦了37公斤耶!!而且還瘦的很勻稱重點是連局皮 妊娠紋 肥胖紋都沒有呢!!!!!!!!!!

這是她們的客服專線哦~~ⓞ⑦-⑥⑨ⓞ-⑧⑤⑧⑥
就是這個哦http://FOn.Gs/V2z0Ye/
2012-08-14 8:41 pm
1000元就可以買到盈姿膠囊
能針對身體深層頑固分解
成分都是對身體所設計的
對健康不會產生威脅而且盈姿有合格檢驗
會在體內幫你整理排廢物出去
所以在吃產品的時候要有點耐心
我使用2個月褲子有鬆鬆的
我很喜歡她的吃法
只要在飯前時吞一顆和喝水
三餐還可以讓你正常吃
這麼好的產品怎麼可以放過!!



參考網站: 輕鬆樂活
2012-08-14 6:09 pm
✡✡我的部落格✡✡分享了很多瘦身經驗
還有很多瘦身前後的照片分享
光我自己產後就瘦了49公斤了




我表妹也瘦了➻30幾公斤
部落格裡都有祥細的記載



你都可以連結進來看看哦
看了也不吃虧~


✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡
✡✡部落格:HttP://FOn.GS/Ao130N/ ✡✡
✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡✡
2012-08-14 5:19 pm
您好:

我目前也是在減肥的人,各種方法我都有去嘗試過
我阿姨昨天有告訴我說,要喝溫開水,不喝冰的,每天只要2500cc其實就不會胖,我表弟的咕咕就因這樣而瘦了6~8公斤,這個方法我不知道對您有沒有幫助
2012-08-14 5:11 pm
我覺得減肥也沒想像中那麼困難 只要用對方法
持之以恆 同樣可以輕輕鬆鬆的瘦下來
不能說為了減肥刻意讓自己餓肚子 或著只攝取單一食物
這樣就算剛開始減掉了體重 最後也會失去健康
像我原本是個體重70公斤的人 加上自己飲食都偏重口味
麻辣鍋是我的最愛 特別是麻辣鍋的湯底 我一定是要把它喝光才過癮
不知不覺在重口味的飲食習慣下 我的身型也越來越龐大
想要減肥不只為了身型 更為了自己的健康
上網搜尋發現很多網友都在討論S~美人
後來打電話過去諮詢 根據我自身的問題S~美人的客服幫我搭配一組
超先素+****+草本超先膠囊

超先素: 主要是植物性綜合酵素 裡面添加了仙人掌的萃取物 還有藤黃果 啤酒酵母等 睡前喝一次 一次喝兩包 可以有效的把身體長期囤積的廢水 廢物 宿遍毒素 通通分解成小分子排出體外

****: 里面含有豐富的白腎豆跟法國仙人掌萃取物 可以有效包覆澱粉及油脂 餐前半小時吃兩顆 增加飽足感 減少不必要的熱量攝取

草本超先膠囊: 可以有效的吸附吃進去及體內囤積已久的脂肪油 餐後半小時吃一顆 草本有油切的效果 真是我的救星

有了S~美人的產品輔助 讓我輕輕鬆鬆不餓肚子的情況下20天就讓我瘦了5公斤 現在我還在持續使用中 這是我的瘦身分享
給你電話自己打去詢問吧07-6908586
2012-08-14 4:16 pm
1000元就可以買到盈姿膠囊
能針對身體深層頑固分解
成分都是對身體所設計的
對健康不會產生威脅而且盈姿有合格檢驗
會在體內幫你整理排廢物出去
所以在吃產品的時候要有點耐心
我使用2個月褲子有鬆鬆的
我很喜歡她的吃法
只要在飯前時吞一顆和喝水
三餐還可以讓你正常吃
這麼好的產品怎麼可以放過!!

參考網站: 輕鬆樂活
2012-08-14 12:59 pm
吃一點比較有!只是想瘦一點話6點前吃 然後吃6分飽合一些運動能減掉一些~
以嘗試慢跑就爬山消耗熱量 比跑步多!
持苗條身材,就要有一個不吃胃。每天三餐定時量【
要八分飽】其餘時上嘴巴,
每天晨跑兩小。做不到只好花,因為天下沒有勞而獲。

收錄日期: 2021-04-30 16:55:44
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120814000010KK01017

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