小腿肌肉問題!!求救!!
2012-08-14 5:27 am
我本身對小腿舊肌肉 係用力既時候佢先會''突''出泥 ,我係做文件收送 每日行4-5個中周圍走 到依家走左15日,前幾日做個陣 小腿肌肉好攰好痛 但最近都冇,係前幾日發現我對小腿明顯唔用力都摸到有舊肌肉係度,自從我最近日日行,對腳粗左好多,我感覺到對小腿有種好實好緊既感覺 好似充左氣咁 但我而家小腿肌肉唔覺得痛,可以行得多習慣左,會唔會只係肌肉腫脹?定係我真係練左舊肌肉出泥T^T?我之前一直都會有水腫 會唔會舊肌肉只係暫時性''特''出泥?同埋係咪可以打鬆佢?有冇方法可以教下我T.T THX~
回答 (2)
2012-08-28 7:36 am
✔ 最佳答案
或肌肉疲勞，或是練習出來的結果。先觀察有沒有水腫、有沒有痛。如果水腫，就要治療，因為說明工作強度較大，影響到肌肉的功能。 運動損傷碩士 
2012-08-14 4:21 pm
你話說曾經在腳脛患過水腫。本人認為應該最好請教醫生是否屬於糖尿病或心臟有關的疾病為要。
本人認為有關腳脛肌肉拉緊的原因,可能是由於運動量太多所導致;除了要儘量休息和推拿或按摩外, 還需要敷上舒筋活骼的膏藥。
本人認為有關腳脛肌肉拉緊的原因,可能是由於運動量太多所導致;除了要儘量休息和推拿或按摩外, 還需要敷上舒筋活骼的膏藥。
收錄日期: 2021-04-13 18:54:41
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