我不開心，應該怎麼辦呢？

實所謂的快樂，也是自得其樂吧，只要自己覺得快樂，又不會傷害別人，何樂而不為？就在你不開心時去做一些你喜歡的事情吧。踼波，要有波入那種。(kevin)聽開心的歌。(kevin)唱開心的歌。(kevin)呀咩身體好轉和我們出來玩。(史提芬)隨街檢到一大舊錢。(kev)在遊戲中與一個level比自己高的人pk，還要獲勝了。(kevin)把自己裝扮得漂亮、精神。(amy)工作的時候帶著耳筒，一面聽歌、一面工作。(以前人)忘記唔開心的事情。(以前人)呀咩不快樂，我就快樂囉。(ken)可以食什麼都不會肥。(呀珊)不開心時，在山頂大叫，食一大餐嗚自助餐。(以前人) 見到自己鐘意既公仔啦，大口仔同poohpooh。(呀珊)當你自己不開心，就去做自己最喜歡事情。(以前人)不快樂時，我鐘意的人帶我鐘意食的食物來，要是好難找的東西，如臭豆腐、燴番薯。(呀珊)落機舖盡興地打機。(kevin)和好朋友仔行街街。(kevin)識女仔。(bill)放肆地享受心愛的美食。(amy)有個錫自己的人。(小虎女)無病無痛。(小虎女)同自己班friend一起會好開心，成班人大癲大肺，有講有笑有什麼不高興都忘記了。(小魚兒)買下雖然有點昂貴，卻心儀了許久的一襯衣。(amy)睡覺，睡醒了什麼不快都忘記了。(小魚兒)班friend講些搞笑的事，瘀事，都可以笑餐飽。(小魚兒)在茶餐廳吃一個豐富的的茶餐。(amy)唔開心的時候砍酒，發生什麼事都唔知，但對身體不好，做錯事都不知道，不太好！(小魚兒)逛超級市場。(amy)給朋友烹調美味的食物。因為看見朋友開心，也會被感染。(amy)不停的做運動，幻想將會得到健康和標準的身材。(amy)

多d落街行下o_o..
唔好收埋自己
同fd 傾~

令自己開心的方法

1.保持健康,有健康的身體才有快樂的心情.

2.充份的休息,別透支你的體力.

3.適度的運動,會使你身輕如燕,心情愉快.

4.愛你周圍的人並使他們快樂.

5.用出自內心的微笑和人們打招呼,你將得到相同的回報.

6.遺忘令你不快樂的事,原諒令你不快樂的人.

7.真正的去關懷你的親人,朋友,工作和四周細微的事物.

8.別對現實生活過於苛求,常存感激的心情.

9.享受人生,別把時間浪費在不必要的憂慮上.

10.身在福中能知福,亦能忍受壞的際遇,且不忘記寬恕.

同朋友傾心事或者同社工傾計...

我不開心，應該怎麼辦呢？


很多時候，人都會被自己的想法所侷限
這時，你應該要用新的角度去思考
這樣問題才能解決

因為很多問題起因
都是因為不了解自己所產生

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多做運動和吃巧克力,有助刺激大腦分泌多巴胺,會開心一點

把事情看得很重，自然有壓著自己感覺，很不好受！若看輕事情便感覺輕鬆，負出很少的力量已能控制，你會怎樣選擇呢？