為什麼香港咁多人失眠?如何幫助他們?

原因是壓力大, 精神衛生不太好, 尋求催眠治療是很不錯之選擇~

因為太多人長期依賴安眠藥,令到身體越來越差,身體越來越燥,長期食安眠藥最易就係口腔發炎口臭,該自己煲夏枯草漱口,但記得不要喝,否則會越來越寒!

因為香港人壓力大，工作又顛倒日夜，再加上一些腦部的生理缺憾，就很容易失眠了。失眠是無法自救的，一定要看精神科醫生。

為什麼香港咁多人失眠?
患得患失, 失多過得.

如何幫助他們?
需要自理, 先安份而後思得失.